10 sfaturi pentru a simplifica viața și a avea mai mult timp liber

Simplificarea vieții aduce numeroase beneficii. Dacă vă gândiți la asta, de multe ori zilele trec prin activități inconsecvente sau nereligioase. Acest lucru nu ar trebui să se întâmple. Timpul nostru este valabil și este necesar să profităm la maximum.

Ne implicăm atât de mult în obligațiile pe care le uităm uneori acele plăceri simple la care nu avem acces din cauza lipsei de timp. Trăim în așteptarea ceasului și a ocupațiilor. Nu ne dăm seama că poate o viață mai simplă este răspunsul la preocupările noastre.

... "Simplitatea este cel mai bun farmec al întregii puteri".

-Louisa May Alcott-

Pentru a simplifica viața, este suficient să folosim mai mult sensul nostru comun. Economisiți timp acolo și dedicați-i la ceea ce merită. Pentru a vă sprijini în acest scop, vă propunem 10 soluții care vă pot ajuta.

Sfaturi pentru a simplifica viața la domiciliu

Există câteva sfaturi care vă vor economisi o parte din timpul petrecut în curățarea casei. O bună parte din simplificarea vieții are legătură cu faptul că nu trebuie să investești timp sau efort, nici o atenție pentru a efectua acele activități interne care absorg uneori atât de multă energie.

Pentru ca podeaua să fie curată mai mult, nimic mai bun decât evitarea murdăririi acesteia. Și cel mai bun mod de a nu face acest lucru este lăsând pantofii la intrare. Este un obicei vechi, care este încă menținut în unele locuri. Adevărul este că este foarte practic. În plus, mersul pe jos în picioare sau în ciorapi este extrem de relaxant și contribuie la starea de sănătate a picioarelor.

Cealalta sfat mănâncă mereu pe o tavă. Este foarte ușor ca zgârieturile sau niște rămășițe de mâncare să zboare în jur. Este întotdeauna mult mai ușor să curățați o tavă decât o zonă a casei. Acest lucru va simplifica viața la domiciliu.

Un stil de viață mai simplu

Este important să reevaluezi acele perioade de viață pe care le petrecem acasă. Dacă trăim singuri, pentru că acesta este spațiul în care ne putem concentra din nou. Dacă trăim însoțit, pentru că este teritoriul întâlnirii. Simplificarea vieții este mai eficientă atunci când prețuiți acele momente acasă.

Primul mod de a face acest lucru este să deconectați, pe cât posibil, toate dispozitivele de comunicații. Acestea includ televiziune, telefoane și computere. Mai bine să rezervați timp să vorbiți, să citiți sau doar să vă odihniți cu adevărat.

Un alt sfat util pentru a simplifica viața este să efectuați o evaluare săptămânală pentru a stabili dacă procedurile de lucru sunt suficient de funcționale sau nu. Ce activități trebuie suprimate sau desfășurate în timp minim? Cum pot fi optimizate metodele pentru a ușura sarcinile?

Finanțele clare simplifică viața

Bani este o problemă care adesea ne fură atenția, timpul și energia. Nimic mai bun pentru a simplifica viața decât pentru a avea mereu conturi clare. Aceasta implică clarificarea finanțelor. Bugetul scris lunar nu este un lux, ci o necesitate. Viața devine mult mai organizată și mai calmă când știm ce avem și luăm controlul.

de asemenea, Este esențial ca plata datoriilor să fie păstrată ca o prioritate. Ele sunt un subiect care poate duce la o tulpină emoțională enormă. Este important să avem un plan de acțiune pentru a plăti ceea ce datorăm, sperăm pe termen scurt.

Simplitatea de a păstra sănătatea

Cu excepția cazului în care serviciul dvs. necesită o gestionare a imaginii exigente, nu trebuie să observați că mergeți la sala de sport în fiecare zi sau cu aspectul dvs.. Mergând la o jogging sau mers pe jos o jumătate de oră nu vă costă nimic și face viața mult mai plăcută.

De asemenea, este convenabil să învățați o tehnică de relaxare sau să vă familiarizați cu practici precum yoga. În loc să lupte împotriva insomniei sau stresului cu pastile sau rezistență pură, aceste tipuri de strategii și activități sunt o alternativă bună. Mai eficientă pe termen lung și mai satisfăcătoare instantaneu.

Viața personală poate fi, de asemenea, mai simplă

Cel mai bun sfat pentru a simplifica viața persoanei este să uitați complet de schimbarea altor persoane și a lumii. Concentrați-vă numai pe schimbările pe care le puteți face în voi înșivă. Aveți grijă să setați exemplul, dacă doriți ca totul să fie mai bun. Nimic, nimeni, nu se va schimba pur și simplu pentru că nu vă place.

de asemenea, Este important să faceți o retragere o dată pe an. Mergeți câteva zile într-un loc departe de tot ceea ce este obișnuit pentru dvs.. Acest lucru oxigenează, vă relaxează și vă ajută să detectați ce nu funcționează bine, ce poate fi întărit și ce poate fi îmbunătățit.

Dacă reușiți să vă simplificați viața, veți câștiga foarte mult. În primul rând, liniște. Când atingem acea stabilitate internă, totul începe să devină mai simplu și mai viabil. Viața este una și este mai bine să ai grijă să nu o pierzi pe ceea ce nu merită.

6 moduri rapide de a vă simplifica viața Simplificarea este importantă. Tot ceea ce intră în viața noastră contribuie la o tulburare fizică și emoțională care ne scurge timpul și energia Citiți mai mult "