Simptome de dependență de jocuri video, consecințe și tratament

În zilele noastre, jocurile video sunt o formă de divertisment foarte comună în societatea noastră și, prin urmare, crește utilizarea daunelor excesive a jocurilor video. Este important să recunoaștem semnele de dependență, deoarece, dacă nu este tratată, efectele negative sunt crescute. Unii copii sau adolescenți care au dificultăți în legătură cu alte persoane juca jocuri video, să nu se simtă singur și sparge monotonia, în timp ce unele fac acest lucru doar ocazional, altele sunt obsedat de jocuri video și începe să se simtă mai confortabil în lumea jocurilor video decât în ​​lumea reală. În ultimul caz, am vorbi despre o dependență de jocurile video. În acest articol Psihologie-Online, vă vom arăta simptomele, consecințele și tratamentul dependenței de jocuri video.

1. Simptomele dependenței de jocuri video
2. Dependența de jocuri video: consecințe
3. Tratamentul pentru dependența de jocuri video

Simptomele dependenței de jocuri video

Unele dintre ele simptome ale dependenței de jocuri video Acestea sunt:

• Un impact negativ semnificativ asupra muncii, performanțelor academice și / sau interpersonale.
• Petreceți cea mai mare parte a timpului liber jucând jocuri video.
• Redați jocuri video între 6 și 8 ore la rând.
• Pierderea interesului pentru activități sociale.
• Evitați responsabilități sau angajamente de a continua să joace, de exemplu, stați până târziu de joc, nu putea să se trezească mai devreme a doua zi și, prin urmare, nu îndeplinește angajamentele din acea zi.
• Persoana este numai fericită când joacă.
• Persoana este distrasă de jocurile video: are dificultăți să se concentreze asupra altor lucruri, deoarece el se gândește când poate juca din nou.
• Agresiune, iritare ... când nu poți să te joci.
• Minte cu privire la timpul petrecut în jocurile video.
• Redați jocuri video pentru a scăpa de probleme, anxietate sau depresie.

Dependența de jocuri video: consecințe

Dependența de jocurile video nu are același impact asupra tuturor celor care o experimentează. Unele dintre consecințele negative ale dependenței de jocurile video pot fi:

Probleme emoționale

Oamenii dependenti de jocurile video pot avea un risc mai mare de depresie, singurătate, anxietate socială, furie și sentimente de rușine pentru a petrece atât de mult timp jucându-se. Rețineți că aceste probleme pot fi consecințe ale dependenței, dar pot juca un rol și în dezvoltarea jocurilor de noroc patologice.

Probleme financiare

Pentru copii acest lucru nu este de obicei o problemă, dar pentru adulți și adolescenți, care pot cheltui sume mari de bani pe computere, console, abonamente, etc. În plus, în cazuri extreme, pot apărea probleme economice atunci când persoana pierde motivația de a munci, poate fi concediată sau nu lucrează cu normă întreagă.

Probleme de sănătate

Dependența de jocurile video este adesea legată de obiceiurile de somn săraci, igiena personală precară, activitatea fizică precară și dieta inadecvată. La copii, unele studii au arătat asocierea lor cu obezitatea din copilărie.

Probleme sociale

Pe măsură ce dependența se agravează, dependent de jocuri video au tendinta de a petrece mai mult timp jucându-se și mai puțin timp de calitate cu prietenii, familia sau alte persoane importante din viața ta. Persoana dependentă poate spune că are multe “prietenii online” și se confruntă cu singurătate, depresie și izolare socială din cauza lipsei de contact personal cu ceilalți.

Probleme familiale

Aceste tipuri de probleme pot fi cea mai frecventă dificultate la persoanele dependente de jocuri video. Problemele de familie sunt, de obicei, o consecință a dependenței, dar trebuie să ținem cont de faptul că, în unele cazuri, relațiile de familie rău pot crește probabilitatea de a crea dependență. O persoană cu dependență poate simți că unii membri ai familiei încearcă să intervină în viața lor atunci când manifestă îngrijorare cu privire la joc și devin agresivi, fie verbal, fie fizic.

Tratamentul pentru dependența de jocuri video

Există mai multe opțiuni de tratament pentru a ajuta persoanele dependente de jocuri video să oprească jocul și să înceapă recuperarea socială și emoțională. De multe ori, dependența de jocurile video este o încercare de a masca anumite emoții sau rezultatul unor abilități sociale slabe sau inadecvate. Acesta este motivul pentru care majoritatea tratamentelor se bazează pe a ajuta persoana să fie mai socială, să depășească emoțiile negative și să găsească lucruri mai productive de făcut..

Unele dintre ele metode mai mulți angajați pentru a trata dependența de jocuri video Acestea sunt:

• Terapia cognitiv-comportamentală: Terapia cognitiv-comportamentală este cea mai recomandată terapie pentru joc, dar există și alte tipuri de terapii care pot funcționa, de asemenea,.
• Terapia familială: Uneori, dependența de jocurile video este rezultatul unor probleme familiale sau al unei interacțiuni familiale necorespunzătoare. Problemele familiei pot favoriza utilizarea excesivă a jocurilor video. Pentru aceste cazuri, terapia familială vizează îmbunătățirea relațiilor de familie, tratând indirect comportamentul jocului.

În plus față de intervenția psihologică, există studii care arată rezultatele bune ale unui medicament (bupropion) pentru a trata dependența de jocurile video.