Cum să detectezi abuzul psihologic în cuplu

abuz psihologic la cuplu este un comportament de agresiune verbală care exercită o persoană împotriva alteia în care este încercată să o domine tot mai mult până când aceasta se termină în totalitate sau aproape complet privând-o de sentimentul ei de libertate. Motivul pentru care abuzatorul reușește să-și priveze partenerul de sentimentul său de libertate este faptul că, de cele mai multe ori, el nu-și dă seama că este maltratat, așa că vine să vadă situația abuzului, care Începutul nu este atât de intens, ca ceva normal și te obișnuiești cu asta. Pe de altă parte, este de asemenea normal ca, la începutul relației, abuzul psihologic să nu fie atât de evident și atât de ușor de identificat pentru persoana care este victima.

Dacă am putea identifica unele semne de abuz psihologic În relația de cuplu, am fi ajutat mulți oameni care trăiesc în această situație fără să știe să înceapă să pună capăt persoanelor care le abuzează și ar preveni viitoarele probleme conexe, cum ar fi abuzul fizic care este foarte comun. după abuzul psihologic. De aceea, în Psihologia online, vă vom da o serie de semnale, astfel încât să puteți ști cum să detectezi abuzul psihologic în cuplu.

1. Caracteristicile unui abuzator psihologic
2. 9 atitudini pentru detectarea abuzului psihologic la cuplu
3. Concluzie privind detectarea abuzului psihologic

Caracteristicile unui abuzator psihologic

Este important să rețineți că nu putem generaliza și să spunem că toți oamenii care au aceste caracteristici vor fi neapărat oameni abuzivi. În ceea ce privește este necesar să se analizeze contextul în care acest tip de comportament se dezvoltă înainte de a emite o judecată de valoare.

• Este foarte posesiv. Bătățuitorul (a) tind să se mențină din ce în ce mai departe de alte persoane importante, cum ar fi familia și prietenii. Așa că încercați să fiți tot timpul la dvs., precum și să încercați să faceți lucrurile pe care le dorește, de exemplu abuzatorul poate spune partenerului dvs. să nu se îmbrace într-un anumit mod, să nu viziteze anumite locuri, puteți pretinde că îl interzice să aibă relații cu anumiți oameni etc..
• Este prea gelos. Este obișnuit pentru persoanele care exercită abuz psihologic împotriva partenerului lor, tind să fie prea geloase. Este normal ca până la un anumit punct să te poți simți gelos față de cuplu, dar gelozia pe care acești oameni o simt este exagerată, irațională și incontrolabilă.
• El este verbal agresiv cu alte persoane. Atunci când persoana este verbal agresivă cu ceilalți, îi jignește, îi vorbește rău, îi insultă și / sau îi doare, este foarte probabil ca aceștia să facă același lucru cu partenerul lor.
• Nu este fericit cu el însuși. Ei tind să fie oameni care nu se simt confortabil cu ceea ce sunt sau au ceea ce au, se plâng foarte mult despre ceea ce se întâmplă cu ei și deși de cele mai multe ori doresc să dovedească altfel, ei sunt nemulțumiți de ei înșiși.
• Este foarte nesigur. Ei sunt oameni foarte nesiguri care trebuie să profite de ceilalți pentru a se simți mai bine despre ei înșiși, deoarece adânc în jos se simt mult inferiori față de ei.

În acest alt articol vă spunem cum să depășiți abuzul psihologic cu sfaturi care pot fi de ajutor.

9 atitudini pentru detectarea abuzului psihologic la cuplu

1. Discutați cuplul. Ei încearcă să-l ignore pe celălalt și să-l descalifice continuu pentru a se simți superior. Persoana abuzivă poate folosi expresii precum: “aveți această mulțumire pentru mine”, “familia mea este mai bună decât a ta”, “nu poți să faci asta”, “munca mea va fi întotdeauna mai importantă decât a ta”, etc,
2. Nu ia în considerare cealaltă. Întotdeauna vrea ceea ce vrea să facă, nu lasă celălalt să se gândească și chiar să treacă cu vederea ce simte. De exemplu, puteți obține expresii precum: “Să facem ceea ce vreau”, “Să mergem în fiecare weekend la casa părinților, chiar dacă nu vă place”, “Nu te întreb, pentru că e clar că dacă spun și tu și tu”, etc.
3. amenințări. Abuzorul tinde să-i amenințe pe partenerul său dacă nu dorește să se comporte într-un mod care, dacă nu-l oprește, poate provoca o mulțime de tensiuni și chiar teamă.
4. abuz. Insultele sunt adesea date foarte des de abuzator, care are de asemenea tendința de a dezaproba cuplul în mod continuu și de a țipa la el ca pe o cale de al ataca..
5. Șantaj emoțional. Acesta este un alt tip de arme pe care abuzul îl folosește de obicei, care, prin intermediul lui, îl face pe cuplu să se simtă vinovat dacă fac ceva ce nu vrea să-i convingă să facă altfel. Prin intermediul șantajului emoțional este de asemenea posibil să confundăm cuplul și să mergem încetul cu încetul, determinându-i să-și piardă esența, de fiecare dată când sunt mai mult supuși cerințelor celuilalt.
6. Reduceți importanța realizărilor dvs. personale. Abuzatorul tinde să vă submineze realizările tale personale în orice zonă. De exemplu, dacă ați realizat o promovare la locul de muncă, nu veți recunoaște efortul dvs. și în loc să vă felicitați pentru acest lucru, veți reduce la minim ceea ce sa întâmplat spunând expresii precum: “Ei bine, era cam momentul în care au făcut-o, ai fost în acea slujbă de mai mulți ani, ar fi trebuit chiar să te fi urcat înainte”, “mișcarea în acel fel de muncă nu înseamnă nimic, oricine o poate face”, etc.
7. Te face să te îndoiești de deciziile tale de a te controla. Abuzatorul tinde să facă partenerul dvs. îndoieli cu privire la ceea ce doriți. De exemplu, dacă partenerul dvs. dorește să studieze o anumită carieră și dorește să faceți altceva (vă uitați la propriile dvs. interese), puteți spune lucruri precum: “¿ești sigur că asta vrei?”, “cariera nu are viitor”, “vei regreta”, “¿de ce nu mai bine să studiezi pe celălalt?”, etc.
8. Cel mai important lucru este (ea). Este foarte frecvent ca agresorul psihologic, să nu ia în considerare niciodată cuplul sau locul lor. Pentru ea (ea) primul lucru este de a vedea pentru ea însăși și că partenerul ei, de asemenea, întotdeauna se concentrează pe ea, astfel încât celălalt rămâne întotdeauna în ultimul loc, care este întotdeauna înțeleasă prin cuvintele și acțiunile lor.
9. Presiunea sexuală. În cazul în care celălalt nu dorește să facă sex, abuzatorul tinde să supună oarecare presiune pe cealaltă persoană, pentru ao convinge să o facă. Abuzatorul știe că celălalt nu dorește să aibă relații, ci caută modalități de a-l realiza chiar și fără consimțământul lor, fie prin șantaj emoțional, fie prin a face pe cealaltă persoană să se simtă teamă,.

Concluzie privind detectarea abuzului psihologic

În concluzie, trebuie menționat faptul că, pentru a ști cum să detecteze abuzul psihologic în cuplu, trebuie să fim conștienți de faptul că pentru mulți oameni este posibil să nu fie ușor la început, ¿de ce? Pentru că în timp ei simt din ce în ce mai dominat, iar stima de sine este din ce în ce mai scăzută, astfel încât aceștia tind să ignore toate situațiile de abuz care vin să le perceapă ca fiind normale.

De aceea este important detectați acest tip de comportament în timp pentru a pune capăt acesteia mai ușor și pentru a nu ajunge pe cel care abuzează să ajungă să domine în totalitate viața persoanei abuzate. În cazul în care cuplul are una sau mai multe dintre atitudinile menționate mai sus, precum și altele în care lipsa de apreciere a cuplului este observată, trebuie luată ca un semnal de avertizare care indică faptul că abuzul poate continua să crească cu trecerea timpului.

În acest alt articol descoperim diferitele tipuri de violență de gen cu definiția și caracteristicile sale.