Disfuncțiile erectile cauze psihologice, tratament și soluții

Disfuncția erectilă este o problemă care devine tot mai frecventă și extrem de alarmantă și îngrijorătoare pentru bărbații care suferă de aceasta. Se spune că cauza principală a acestei patologii este psihologică, deci dacă omul nu este stabil din punct de vedere emoțional, este mai probabil să sufere. Deși este o problemă care crește, vestea bună este că, în marea majoritate a cazurilor, este ușor de vindecat, mai ales dacă cauza este de origine psihologică. Deci, dacă suferiți în acest moment din cauza acestei probleme sau dacă partenerul dvs. suferă de ea și doriți să o ajutați, acest articol despre psihologie online disfuncția erectilă: cauze, tratament și soluții, Sunt sigur că va fi foarte util pentru dvs., astfel încât să știți cum poate fi eradicată această problemă.

Este important să rămâneți foarte informat în legătură cu această patologie, deoarece cu cât sunteți mai mult timp, veți evita confuzia și chiar îngrijorările inutile. Prin urmare, vă recomandăm să vă asigurați că informațiile pe care le căutați online sunt fiabile și / sau dacă aveți mai multe întrebări legate de cazul dvs. particular, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să mergeți direct la un profesionist.

1. Disfuncție erectilă, psihologică: cauze
2. Soluții pentru disfuncția erectilă psihologică
3. Disfuncția erectilă: tratament

Disfuncție erectilă, psihologică: cauze

Există multe cauze de origine psihologică pentru care un om poate să înceapă să aibă acest tip de problemă, însă printre cele mai importante putem evidenția următoarele:

• Stresul și nervii. Stresul este o cauză destul de comună care poate provoca acest tip de afecțiune. Dacă o persoană este supusă unui nivel ridicat de stres constanta, fie acasă pentru că se confruntă cu situații familiale dificile, deoarece au o slujbă extrem de solicitantă, cu prea multe obligații, printre alte situații care consumă multă energie și vitalitate, este foarte probabil ca acest lucru să se reflecte nu numai la nivel psihologic, ci și la nivel fizic. Amintiți-vă că pentru ca o erecție să apară, creierul trebuie stimulat să trimită această informație corpului și că acesta reacționează într-un anumit mod. Deci, dacă în timpul relațiilor, persoana este destul de stresată și tensionată, va fi imposibil să se conecteze într-adevăr cu ceea ce face în prezent și acum.
• Teama de sarcină sau orice STD. O altă situație care poate împiedica apariția unei erecții la bărbați este aceea că acestea sunt extrem de îngrijorate de a face partenerul gravidă și / sau de a transmite o boală cu transmitere sexuală sau invers. Acest lucru va afecta în mod evident concentrarea lor și, prin urmare, performanța lor sexuală.
• Probleme în relația cuplu. Atunci când nu există o relație bună cu cuplul, din cauza unei crize sau pur și simplu pentru că nu au învățat niciodată să-și rezolve problemele și cresc din ce în ce mai mult, este foarte comun că acest tip de boală apare.
• anxietate. Se întâmplă adesea că atunci când apare această problemă în care omul nu reușește să-și mențină erecția din motive temporare, cum ar fi fost stresat pentru câteva zile, având multe îngrijorări în cap, etc., el a fost lăsat de frica de că acest lucru vă poate continua să vi se întâmple mereu. Deci, ori de câte ori încearcă să facă sex, va începe să se simtă prea neliniștit de faptul că nu poate să facă ceea ce dorește și, în loc să se bucure de actul sexual, se chinuie să ceară să facă acest lucru. “corect”. Această problemă crește dacă, totuși, cuplul îl critică și îi reproșează pentru că nu mai putea să mențină erecția.
• Preferințe sexuale. Un alt motiv pentru care acest lucru se poate întâmpla unui om este faptul că preferințele sale sexuale nu sunt direcționate către persoana cu care are relații și chiar dacă dorește acest lucru sau se obligă să facă acest lucru. Prin urmare, este important să fiți sincer cu dvs. și să recunoașteți originea acestei probleme care poate apărea în acest caz din cauza lipsei dorinței sexuale.

Soluții pentru disfuncția erectilă psihologică

Iată câteva sfaturi pentru o disfuncție erectilă simplă psihică pe care să puteți începe să o puneți în practică dacă doriți să lucrați pentru a rezolva această problemă pentru dvs. Cu toate acestea, este important să rețineți că, în cazul în care problema persistă suficient în timp și / sau nu ați reușit să o faceți față, este necesar să mergeți direct la un profesionist pentru a fi responsabilul vă oferim tratamentul care se potrivește cel mai bine situației dvs. și nevoilor dumneavoastră.

Rămâi aici și acum

Nu vă lăsați mintea să înceapă să râdă de fiecare dată când aveți sau faceți sex. Nu vă îngrijorați despre ce se va întâmpla, dacă doriți să oferiți ceea ce doriți sau nu, dacă veți putea avea o erecție imediat etc. Uitați de toate acestea și dedicați-vă să vă bucurați pe deplin de acest moment.

Vă puteți concentra mai mult pe senzațiile pe care le experimentați cu contactul fizic cu partenerul dvs., gândiți-vă cât de mult vă simțiți atrasi de ea etc. Nu pierde din vedere obiectivul dvs. principal, care este să vă bucurați. Ceva care vă poate ajuta să realizați acest lucru este meditația sau mindfulness, care este un instrument extrem de valoroasă pentru a calma mintea și ne permite să ne concentrăm mai mult pe prezent, care este singurul lucru pe care îl avem.

Reduceți stresul

În tratamentul disfuncției erectile psihologice, este foarte important să elimini stresul și îngrijorările vieții tale. Cu toții trecem prin situații dificile, familiale, financiare, sociale etc. Cu toate acestea, nu vom complica viața și nu ne vom mai bucura de tot ce avem..

Dacă aveți probleme și o mulțime de stres în zonă, încercați să nu vă concentrați doar pe partea negativă ce aveți pentru dvs. și, dimpotrivă, învățați să aflați învățarea în fiecare dintre dificultățile pe care le aveți și care vă motivează să faceți mai bine de fiecare dată. Aflați, de asemenea, să vă faceți griji în momentul în care trebuie să faceți acest lucru și, mai presus de toate, să vă ocupați. Odată ce ați făcut-o, timpul în care ați plecat unde trebuie să faceți alte lucruri, cum să trăiți cu familia, cu prietenii și, în acest caz, când veți avea relații sexuale cu partenerul dvs., să uitați de el și să vă bucurați de acel sentiment care poate fi la fel de plăcută pe cât doriți.

Metode contraceptive

Dacă preocuparea dvs. principală constă în a face ca partenerul dvs. să rămână gravidă sau să transmită sau să transmită o boală cu transmitere sexuală, amintiți-vă că există metode contraceptive care pot fi folosite în siguranță pentru a împiedica acest lucru. Pe lângă faptul că vă puteți proteja pentru a evita transmiterea unui ETS. Aici este, de asemenea, important că sunteți responsabil pentru alegerea persoanei care are o întâlnire sexuală și dacă partenerul dvs. sau aveți o STD, este important să faceți tratament medical pentru ao eradica..

exercițiu

Exercitarea vă va ajuta nu numai să vă măriți bunăstarea și performanța fizică, dar și la un nivel psihologic care vă îmbunătățește bunăstarea emoțională. Este de mare ajutor pentru a reduce stresul și anxietatea.

Disfuncția erectilă: tratament

După cum am menționat mai devreme, dacă problema dvs. de disfuncție erectilă a fost menținută în timp și până acum nu ați reușit să o eradicați singur și vă aduce probleme și mai multe la nivel psihologic și chiar ca un cuplu, este necesar ca mergi la un profesionist pentru a primi un tratament.

Cel mai potrivit tratament pentru disfuncția erectilă și care sa dovedit a fi cel mai eficient pentru acest tip de caz este psihologic, deoarece prin psihoterapie persoana afectată reușește să înțeleagă mai bine originea problemei sale și, de asemenea, îi poate fi oferită soluția cea mai potrivită pentru situația sa. Rețineți că, în multe cazuri, această boală poate avea alt tip de tulburare psihologică în fundal, de exemplu, o depresie sau un tip de tulburare de anxietate, astfel încât cel mai bun mod de a cunoaște și de a fi corect diagnosticat este mergând la psiholog.

Psihologul va fi responsabil pentru a vă oferi un tratament care vizează să lucreze la fiecare dintre cauzele disfuncției erectile prin exerciții și instrumente specifice cum ar fi exercițiile de relaxare, restructurarea cognitivă cu ceea ce se caută să elimine gândurile iraționale care vă limitează, exercițiile care trebuie să fie realizate ca un cuplu etc. Uneori, atunci când aveți un partener stabil, este necesar ca ambii să meargă la terapie pentru a rezolva conflictele care apar între ambele și care au o lungă perioadă de timp fără a fi capabili să le rezolve și să le ajute, astfel, să aibă o relație mai bună.