Cum să știți dacă relația dvs. este blocată de semne și soluții

Menținerea unei relații sănătoase și stabile este mult mai complicată decât pare, depășește spațiul și petrec timpul împreună. De-a lungul anilor, relațiile tind să avanseze și să evolueze spre urmărirea unor noi obiective comune.

Există relații de cuplu care, în ciuda exercitării acestui rol la nivel social, sunt intern rupte, au pierdut tot ceea ce le-a unit și nu mai avansează. Cum să știți dacă relația dvs. este stagnantă Este un pas important să începem să rezolvăm această criză. Vă invităm să citiți acest articol psihologic online dacă doriți să cunoașteți simptomele unei relații stagnante și a posibilelor soluții.

1. Semnează că te afli într-o relație stagnantă
2. Cum să avansezi într-o relație stagnantă: soluții
3. Relația mea nu are viitor
4. Sunteți în locul ideal?

Semnează că te afli într-o relație stagnantă

Îți lipsește ceva

Când sunteți blocat într-o relație, aveți sentimentul că ceva lipsește în viață până la punctul în care Situația dvs. curentă ca un cuplu nu vă umple. Marea greșeală la un moment dat este de a păstra liniște și de a ascunde ceea ce se întâmplă.

Evitați planurile cuplurilor

Când sunteți blocat într-o relație și nu vă simțiți bine cu partenerul dvs., preferați orice plan, mai degrabă decât o opțiune romantică. Cei care se află într-o situație de genul asta au pus orice scuză pentru a evita planurile de cuplu. Ei petrec mai mult timp la serviciu și cu prietenii. Evitarea nu este niciodată o metodă bună deoarece face ca lucrurile să se înrăutățească atunci când devine normă.

Nu există pasiune

Un simptom foarte evident că relația nu se mai mișcă este lipsa de pasiune. Atracția moare și tu simți acea persoană pe care nu-ți plac la fel de mult ca înainte. Nu mai există dorința de a intimia sau de a împărtăși un contact fizic în același mod ca și la începutul relației. De obicei, acest lucru se înrăutățește de-a lungul timpului, sfârșește prin a distanța și pune bariere fizice în relație.

Nu simți că împărtășiți experiențe

Dacă mai întrebi Cum să știți dacă sunteți într-o relație stagnantă, puteți observa dinamica pe care o aveți. Un tânăr sănătos împărtășește de obicei momente incitante, excursii mici și experiențe noi care mențin flacăra în viață. Dacă nu mai simțiți că ați împărtășit acest lucru cu partenerul dvs., s-ar putea să fiți într-o rutină.

Nu vrei să vorbești cu partenerul tău

Încet, relația se deteriorează într-o asemenea măsură încât nici măcar nu vrei să vorbești cu partenerul tău, acesta este un semnal de alarmă urgentă, pentru că Comunicarea este cheia unei relații bune. Uneori, nu vrei să vorbești pentru că simți că nu te ascultă sau, pur și simplu, nu vrei să-ți împărtășești gândurile cu el sau ea.

Te simți mânie sau frustrare cu tot ceea ce spune el

În cele din urmă, o relație stagnantă cu mult timp în urmă poate avea acest simptom. Dacă simțiți furie sau frustrare pentru tot ceea ce spuneți, poate că este pentru că nici măcar nu simțiți afecțiune pentru acea persoană. Când sunteți deja supărat sau deranjat de partenerul dvs., este pentru că nu mai simțiți același confort atunci când sunteți alături de dvs..

Cum să avansezi într-o relație stagnantă: soluții

• Ia asta sentimentul de gol ca stimul pentru a avansa și obțineți ceea ce doriți. Discutați cu partenerul dvs. despre schimbările pe care doriți să le aveți în relație. Exprimați schimbările într-un mod pozitiv și utilizând comunicarea asertivă.
• Încearcă să faci noi planuri cu partenerul tău: este posibil ca rutina să fi ucis spontaneitatea și prospețimea începutului unei relații. Pentru a le rezolva, puteți face dinamică nouă, puteți găsi activități amuzante și noi sau puteți face planuri pe care nu le-ați făcut niciodată înainte. Este important să continuăm să hrănim dragostea în cuplu.
• amintiți-vă cum a fost relația ta înainte să te blochezi, Fii obiectiv să simți o senzație similară cu asta. Evident că ați trecut mult și știți mai mult decât înainte, relația dvs. sa schimbat, însă aceasta nu ar trebui să însemne pierderea acelei pasiuni pe care ați simțit-o la început.
• Respectul vine primul: Dacă doriți să comunicați ceva partenerului dvs., faceți-i respectând emoțiile. Poate că defectele și insultele au fost unii dintre factorii care au determinat stagnarea relației tale. Comunicați ceea ce simțiți și ceea ce doriți să schimbați dinamica, fără a reproșa atitudinile trecute și fără a vă ofensa.
• Evitați discuțiile: Deși dezbaterea nu trebuie să fie un lucru rău, discutarea foarte multă cu partenerul dvs. pentru prostii poate fi un factor de uzură. Dacă vrei să avansezi într-o relație stagnantă, e mai bine să eviți discuțiile pentru o vreme.

Relația mea nu are viitor

Dacă acest gând nu se oprește să apară în capul nostru, ar trebui să vă gândiți în ce măsură este necesar să investim atât de mult efort salvați o relație care pare să nu aibă viitor. Dacă ați încercat să faceți progresul relației, dar rămâneți stagnat, trebuie să luați în considerare următoarele întrebări pentru a afla dacă acest cuplu are un viitor:

• ¿Există un angajament?
• ¿Sunteți încă motivați să vă îmbunătățiți?
• ¿Te respecti reciproc?
• ¿Puteți să iertați?
• ¿Cum vă vedeți într-o vreme?

Sunteți în locul ideal?

Când sunteți blocat într-o relație, simțiți frustrarea de a ști că situația actuală nu se încadrează în starea ta ideală, adică în acea imagine pe care o ai despre tine ca o persoană fericită. ¿Cum este starea dorită?

Dacă, după multe eforturi, continuați cu același sentiment că relația dvs. nu avansează, este timpul să dezvoltați un plan de acțiune. Este important să vă urmăriți visurile, să profitați de oportunitățile pe care le oferă viața și să vă ghideze deciziile la ceea ce vă face fericiți. A fi în locul potrivit poate însemna că trebuie să luați decizii dificile, cum ar fi, de exemplu, spargeți acea relație și continuați.