O relație necesită mai multă angajare și mai puține sacrificii

O relație necesită mai multă angajare și mai puține sacrificii. Cu toate acestea, există mulți care cred că iubirea adevărată necesită sacrificii și concesii constante, și cu cât sunt mai mari, cu atât autenticitatea va fi legătura. Presupunând că această premisă ne poate conduce la ridicarea relațiilor de putere unilaterale cu licență pentru extorcare emoțională și pierderea identității.

În ceea ce privește dorința, nu totul merită. Graham Greene a spus că toți venim în această lume cu o noțiune autentică și nobilă de dragoste, dar la un moment dat pe parcurs, ajungem să-i folosim rău. Poate că totul se datorează modelului clasic de romantism în care am fost educați. Ceea ce ne-a făcut să credem de multă vreme că dragostea și suferința sunt conjugate în același mod.

De fapt, am împărțit astfel afecțiunea cu ideea sacrificiului că prin aceste două ingrediente venim pentru a evalua dragostea adevărată. Vedeți-l prin această prismă, ne face să înțelegem acest sentiment aproape ca un fel de zeu atavistic care cere mari concesii și ofrande dureroase, astfel încât să putem fi cu adevărat vrednici de dragoste.

Să evităm, prin urmare, să ajungem la aceste extreme. Înțelegeți că, deși relațiile uneori necesită sacrificii punctuale, această practică nu poate deveni normă. Dragostea autentică necesită, mai presus de toate, angajamente. Trebuie să fie o sursă de realizare zilnică și niciodată un picior de suferință în care să ne lansăm visele, identitățile și valorile noastre.

"Noi am dat forme reale unei fantome, din mintea ridicolă a invenției și am făcut deja idolul, sacrificăm pe altarul nostru dragostea noastră".

-Gustavo Adolfo Bécquer-

O relație are nevoie de mai multă angajare și mai puține sacrificii: cheia este echilibrul

Uneori sunt necesare sacrificii. Uneori, sperăm că partenerul nostru are acel pas important: părăsiți orașul de origine sau țara dvs. pentru a începe o viață cu noi, abandonați un loc de muncă, amânați un proiect etc. Există momente când, într-adevăr, kilometri trebuie călătoriți, înrădăcinați, case mobilizate, viitoare reformulate, noi hărți vitale trase ...

Acum bine, aceste acte trebuie să fie întotdeauna efectuate din proprie voință. Chiar mai mult, persoana trebuie să le interpreteze ca un beneficiu, niciodată ca un rău. Percepția câștigului trebuie să depășească senzația de pierdere, prin urmare trebuie să existe un echilibru adecvat. Ar trebui, de asemenea, interpretat ca un act util pentru consolidarea legăturii, o decizie curajoasă care servește la consolidarea angajamentului.

Sacrificiul, pe de altă parte, nu își alimentează întotdeauna angajamentul, pentru că ceea ce aduce adesea suferă. Există un sentiment de pierdere pentru cei care o realizează și o astfel de experiență are un cost. Astfel, studii precum cea realizată la universitățile din Toronto și Berkeley, ne indică ceva important în ceea ce privește reflectarea.

• De cele mai multe ori subestimăm impactul puternic pe care aceste dinamici îl pot avea. Continuarea concesiilor și demisiilor erodează complet țesuturile noastre emoționale și chiar pereții identității noastre.

Costul emoțional al resemnărilor continue

Laboratorul de psihologie al Universității din Berkeley a efectuat studiul menționat mai sus timp de trei ani. În ea, 80 de cupluri au participat pentru a afla ce sacrificii de impact ar putea avea asupra unei relații.

• Deci, ceva ce se poate vedea este acela o bună parte a oamenilor care au făcut anumite sacrificii pentru celălalt au avut tendința de a "ascunde" costul emoțional al cuplului ceea ce implică fiecare acordare sau demisie.
• Prin faptul că nu a exprimat prețul acestei decizii, cealaltă persoană a presupus adesea că aceasta a fost efectuată în mod normal și plăcut. prin urmare, Ei nu au ezitat să ceară mai multe sacrificii la sfârșitul timpului.

Când demisiile erau constante și costul emoțional al acestor acțiuni nu era încă exprimat, acești oameni au avut frustrare, probleme legate de stima de sine și de nefericire. 

O relație necesită mai multă angajare și mai puține sacrificii. Deci, și în cazul în care ar trebui să facem o demisie pentru cei dragi, trebuie să clarificăm costul emoțional și personal pe care îl implică acest lucru. Trebuie să verbalizați sentimentele și să înregistrați ce presupune fiecare acțiune desfășurată de cuplu.

Dragostea nu este măsurată prin jertfe

O relație are nevoie de mai multă angajare și mai puține sacrificii, știm. totuși, suntem încă condiționați de ideea că dragostea și sacrificiul merg mână în mână. Prin urmare, este comun să alegeți să tăceți greutatea fiecărei demisii. Mai mult, unii oameni reușesc să raționalizeze aceste concesii, gândindu-se că este cel mai bun lucru, ceea ce ar trebui făcut.

așa, pot exista situații în care cineva încearcă să-și spună că părăsirea slujbei a fost cea mai bună, că abandonarea acelui hobby, acea casă, acel proiect, acest obicei, această prietenie este potrivită pentru că, la urma urmei, dragostea este singurul lucru important. Acest raționament poate fi menținut pentru o lună sau chiar un an.

Cu toate acestea, va veni un moment în care echilibrul nu mai are echilibru. Va veni ziua când pierderile vor fi mai mari decât profiturile și frustrarea și chiar ură. Ura față de acea persoană pentru care, noi am încetat să fim singuri o zi.

Trebuie să înțelegem că iubirea nu face ca sacrificiul să devină o normă. Fiecare legătură ar trebui să favorizeze dezvoltarea personală a noastră, nu să o respingă. Prin urmare, o relație necesită mai multă angajament și mai puțin sacrificiu și, ca atare, putem face aproape orice care îmbunătățește calitatea obligațiunilor pe de altă parte..

Dar, în schimb, barierele roșii sunt clar: noi nu vom face niciodată acțiuni care să ne transforme în ceva care nu suntem.

Scrisoare de dragoste: multumesc pentru ca esti tu esti punctul meu de cotitura, serendipitatea mea preferata, repetarea mea zilnica. Sunteți cu toții și mai mult. Această scrisoare de dragoste încearcă să-ți spună. Citiți mai mult "