Semnează că relația ta sa epuizat

Fiecare relație de cuplu trece prin diferite etape. Uneori acest proces conduce la o întărire a relației, la consolidarea legăturilor pentru a ajunge la o fază de stabilitate și creștere mai mare. Cu toate acestea, în alte cazuri există o uzură progresivă.

Când afinitățile se distanțează și acordurile se opresc de-a lungul drumului, este necesar să se oprească, să încetinească. O relație este ca o excursie formată dintr-o echipă care este obligată să ajungă la înțelegeri, să împartă ponderi, să stabilească obiective pentru a obține același aspect.

Acum, dacă greutatea echilibrului este întotdeauna în ordine, există o lipsă de voință de a pune pantofii altora și iluzia nu mai trăiește în ochi, țesătura relației noastre va fi, fără îndoială, foarte atinsă. Acestea sunt puncte de inflexiune în care se întâmplă multe lucruri în cap, acelea unde uneori ne întrebăm dacă merită sau nu să dea o ultimă forță.

Este de la sine înțeles că atât cercetătorii, cât și cei sociali Experți precum John Gottman, psiholog de la Universitatea din Washington, au fost interesați de mult timp în acest tip de situație.. Să vedem, prin urmare, care sunt indicii că o relație este în pericol.

"Nu trebuie să fii interesant. Trebuie să fii interesat "

-John M. Gottman-

Nu cunoașteți cealaltă persoană

Atunci când o relație începe ca normal, trebuie să o aibă lung conversații. De obicei vorbim despre binele, răul, îngrijorările de zi cu zi etc. Raportul devine atât de puternic încât doar prin a vedea cealaltă persoană știi ce se întâmplă. În timp, acest lucru ajută la o comunicare mai fluidă, iar partenerul dvs. devine și cel mai bun prieten al tău.

• Veți ști că relația dvs. sa epuizat atunci când aveți sentimentul că nu cunoașteți cealaltă persoană. Uneori acest lucru se datorează faptului că oprim idealizarea celui iubit și în final îl vedem cu autenticitate. 
• De asemenea, este obișnuit, de exemplu, să descoperiți trăsături și comportament de personalitate care nu se încadrează în valorile noastre.
• Pe de altă parte, într-unul din studiile lui John Gottman și al institutului său, sa descoperit că cele mai eficiente relații afective au fost cele bazate pe legătura prieteniei. Dacă complicitatea eșuează, dacă nu există afinități puternice, este normal ca relația să se răcească.

Se pare că singurul care este interesat de relație ești tu

Fiecare are personalități și obligații foarte diferite de îndeplinit. De asta Nu este neobișnuit ca brusc partenerul dvs. să nu vă poată trimite un mesaj bun de dimineață sau că pare a fi distras. Totuși, odată cu trecerea timpului, realizați-vă: vă dați seama că relația sa epuizat deoarece sunteți singura parte care pune interes, eforturi și energii.

Problema este mai profundă decât simpla oprire a trimiterii mesajelor sau oprirea apelării celeilalte. E vorba de asta comunicare nu mai curge natural dar se concentrează asupra îndeplinirii a ceea ce se aștepta: sărutări de bună dimineață sau mâncare împreună fără a vorbi despre viitor.

Partenerul dvs. face planuri viitoare fără să întrebe? Aceste planuri includ sau vă place foarte mult dacă sunteți sau nu în ele?

Nu mai sunteți interesat de sex ... cu partenerul dvs.

Pasiunea și dorința sexuală sunt două dintre cele mai importante aspecte ale relației. Studii precum cea realizată la Universitatea din New Brunswik, Canada, arată că relațiile cele mai stabile în timp sunt cele care se ocupă de acest domeniu în cuplu.

Deși este adevărat că anumite schimbări și rutină pot afecta, există întotdeauna o dorință între cei doi oameni. Dar o relație care a fost deja uzată va avea mai puțin nevoie să exploreze împreună aceste zone ale vieții lor.

Ceva nu merge bine atunci când apar infidelități sau când tu sau partenerul tău puneți orice fel de pretext pentru a nu avea intimitate. Desigur, trebuie să fii sigur că nu există alt aspect fizic sau emoțional care să afecteze sexualitatea ta.

Vorbește despre relația ta, cere ajutor

Când o relație a fost uzată și nu are viitor, veți observa. Este probabil că nu sunteți pregătit să îl acceptați și de aceea vă îndoiți. Acest lucru este foarte valabil și natural, deoarece atunci când începeți o relație, faceți-o cu ideea că durează mult timp.

dacă aceste indicații au apărut deja, ar trebui să faceți o clipă pentru a vorbi cu cealaltă persoană și pentru a înțelege ce se întâmplă cu adevărat. Mergând la terapia cuplurilor este întotdeauna o opțiune recomandată. Acest lucru ne permite să lucrăm la diferite aspecte ale relației și să putem decide viitorul nostru cu o mai mare securitate și perspectivă.

13 obiceiuri pentru a construi și a menține un cuplu fericit Cu aceste simple obiceiuri 13 sănătoase, veți putea construi și menține un cuplu fericit, sănătos și fără toxine. Citiți mai mult "