Nutriți oamenii hrană de relații sănătoase

Există oameni fermecător care ne umple inima cu magie. Aceștia sunt cei care sunt responsabili pentru a ne face mai puțin complicați și să ne gândim la bunăstarea noastră. E vorba de oameni hrăniți, care ne îmbogățesc drumul.

Fiecare persoană este unică și, din autenticitatea ei, este capabilă să genereze în noi emoții, gânduri și comportamente. Prin urmare, dacă este vorba despre oameni care ne ușurează viața și care umple spațiile pe care le împărtășim împreună cu ele în armonie, vom avea o bună stare de bine în viața noastră.

Prin acest articol ne vom imbraca in lumea nutrientilor. Vom arăta ce caracteristici sunt, cum să atrageți oameni de acest tip și care sunt beneficiile cultivării relațiilor cu aceștia.

"Oamenii nutritivi favorizează relațiile sănătoase. Ne hrănesc prin empatie, toleranță, altruism și afecțiune. Ei au grijă de noi și au grijă de ei. Acestea sunt ființe care tind armonie unde li se dă cele mai bune ".

Nutriți cum sunt ei?

Oamenii nutritivi sunt cei care ne fac fericiți doar cu prezența lor. Să observăm ce caracteristici sunt:

• Ei sunt oameni care au o cunoaștere profundă despre ei înșiși. Acest lucru îi determină să-și administreze emoțiile în mod corespunzător, astfel încât aceștia sunt mai calificați atunci când se confruntă cu situații diferite.
• empatică. Ei sunt oameni care se pun pe pielea noastră, fiind capabili să abordeze ceea ce gândim și simțim.
• tolerant. Sunt persoane care sunt deschise unor perspective diferite și, deși nu le împărtășesc, știu să le respecte.
• sincerest. Ei sunt capabili să vă spună ce simt și gândesc, deoarece sunt ghidați de principiul onestității.
• altruist. Ei caută binele altora într-un mod dezinteresat.
• real. Aceștia sunt oamenii care se arată așa cum sunt.

Oamenii nutritivi sunt puse în aplicare. Ei știu ce este bun pentru ei și, chiar dacă le costă, ei spun "nu" când văd că ceva nu este benefic. Prin urmare, ei sunt mai asertivi în relațiile lor. Acum, nu înseamnă că sunt oameni perfecți, pot face greșeli ca oricare dintre noi. Diferența constă în modul în care se confruntă cu problemele și modul în care o rezolvă, căutând bunăstarea lor și fără a trece peste celălalt.

Cum de a atrage oameni hrănitoare?

Așa cum am comentat, Oamenii nutritivi ne fac să ne simțim mai bine. Prin urmare, este important să știm care sunt cheile pentru a atrage oameni sănătoși în viața noastră:

• Setați limitele. Dacă știm cât de departe pot ajunge cu noi și nu-i lăsăm să iasă din mână, vom fi mai aproape de oamenii hranici, pentru că cei toxici vor scăpa. În schimb, cei nutritivi vor înțelege situația și vor înțelege punctul nostru de vedere.
• Rămâneți la revedere la dependență. Relațiile în care avem nevoie de cealaltă, pentru a fi bine toxice. Este mai bine să ne gândim la noi și să știm că putem fi alături de cineva și îl iubim fără a fi esențiali să avem un sentiment de bunăstare.
• Cu cine ne comportăm toxic și cu cine într-un mod hrănit? Uneori toxicitatea nu provine de la alții, ci de la noi. Pentru ao schimba, trebuie să începem să ne cunoaștem și să lucrăm asupra conflictelor personale pentru a oferi și a stabili relații sănătoase.
• Gândește-te la modul în care ne simțim. Dacă începem să ne gândim la felul în care sunt relațiile noastre, putem să ne dăm seama ce sentimente, idei și comportamente ne generează. Este celălalt persoană sau suntem noi? Identificarea este esențială, dacă nu suntem confortabili, este un semn bun pentru a ști dacă este o relație toxică.

atunci, există mai multe modalități de abordare a persoanelor care se ridică ca sursă de relații sănătoase. Lucrul important este să fim conștienți de noi și de celălalt, să schimbăm ceea ce considerăm necesar din partea noastră și, dacă vedem că suferința persistă, putem alege să scăpăm de relația care ne face atât de mult.

Beneficiile relațiilor de coacere cu oamenii hrănitoare

Nutrienții ne umple cu viață. Acestea sunt oameni care ne aduc mari beneficii, cum ar fi:

• Relații mature.
• Calitate superioară a vieții.
• Mai multă liniște.
• Sensul armoniei.
• Viziunea cea mai pozitivă a lumii și problemele.
• Libertate mai mare.
• Mai multe relații autentice.

Acum, conform studiului lui Neva Millic și Ana Maria Arón, profesori de psihologie de la Universitatea Catolică din Chile, oamenii hrăniți favorizează un mediu favorabil învățării și relații interpersonale sănătoase. Este vorba despre acești oameni care hrănesc un climat în care coexistența socială este mai fezabilă, ajutând la a scoate la iveală cea mai bună versiune a oamenilor situați în acest context.

atunci, Dacă ne oprim pentru a analiza contexte diferite, constatăm că oamenii toxici favorizează mediile negative, care se întâmplă la locul de muncă, familie și cuplu. Din acest motiv, este mai bine să ne înconjurăm cu oameni hranitori, deoarece astfel vom avea un mediu în care există o armonie mai mare.

7 trăsături care vă vor permite detectarea persoanelor toxice Vă spunem care sunt cele mai comune 7 trăsături pentru detectarea persoanelor toxice, astfel încât să le puteți împiedica să vă rănească sau să vă facă amare. Citiți mai mult "