Iluzia de transparență este greșită și nu-ți dai seama

Există mulți oameni care suferă iluzia transparenței. Ei cred că toată tristețea, emoțiile și disperarea lor sunt vizibile cu ochiul liber și că ceilalți sunt obligați să-i ghicească, pentru a capta al doilea nevoile lor. Dar nu suntem întotdeauna o carte deschisă și, prin urmare, dacă avem cu adevărat nevoie de ceva, nu există altă opțiune decât să fim aserți.

Acest fenomen poate fi bine cunoscut de noi. De fapt, majoritatea dintre noi am experimentat-o ​​în propriile sale piele în multe feluri și variate. De exemplu, când vorbim în public, este obișnuit să ne spunem că "cu siguranță toată lumea vede cât de nervoasă sunt", când, de fapt, publicul doar ne-a perceput solvabilitatea în oratorie și securitatea noastră.

"Iluzia de transparență ne spune că există oameni capabili să creadă că statele lor interne sunt evidente altora, că sunt oglinzi care arată perfect ceea ce se întâmplă în a fi mai privat ..."

Mai mult decât atât, există momente când am ajuns acasă după o zi grea, o zi a celor în care Legea lui Murphy este îndeplinit în absolut toate declarațiile sale. Cu toate acestea, partenerul nostru, familia sau oameni care ne înconjoară nu sunt capabili de a discerne în noi un singur brand, nu o singură nuanță de acea zi oribilă.

Nu suntem la fel de transparenți, așa cum credem noi, în plus, universurile noastre interne nu sunt întotdeauna ecrane de televiziune nici oglinzile care reflectă haosul emoțional care ne unește uneori. Cu toate acestea, faptul că acest lucru nu este așa nu ar trebui să ne disperăm sau să ne supărați. Ceilalți nu au obligația de a examina zilnic fețele noastre pentru a "ghici" dacă suntem buni sau greșim.

Ideal și sănătos este că suntem capabili să comentăm în mod natural că "dar ce zi rea am avut astăzi". Cu toate acestea, există oameni care se înfurie, nu se simt deloc dacă alții nu sunt capabili să le citească ce li se întâmplă, să vadă magic ceea ce îi îngrijorează fără a fi nevoiți să comunice ...

Iluzia de transparență: Uite cât de mult sufăr!

Carlos și Eva vor sărbători aniversarea lor în seara asta, au fost un cuplu de doi ani și au rezervat o masă într-un restaurant bun. Cu toate acestea, doar când sunt pe cale să plece, Eva își dă seama că Carlos a fost în baie de mult timp. Preocupat, bate la ușă și întreabă dacă e în regulă. Secunde mai tarziu, el iese si ii spune ca nu vrea sa mearga la cina, ca nu vrea sa plece.

Eva, îngrijorată, îi întreabă ce se întâmplă. După multe ezitare și reticență, partenerul dvs. vă spune că nu vă simțiți bine ea nu are curajul să sărbătorească aniversarea, deoarece nu crede că relația merge bine, pentru că nu-și dă seama ce se întâmplă cu ea. Eva, uimită, aproape înfricoșată, o întreabă apoi ce se întâmplă cu ea. Lucrurile nu merg bine la locul de muncă. Și este posibil să fiu concediat, trăiesc o situație dificilă timp de două zile și nici măcar nu ai observat..  

Răspunsul lui Eva după ce a auzit acest lucru este simplu: "Dar, de ce nu mi-ai spus nimic?". Această situație, oricât de frapantă este, este mai frecventă decât credem noi. Aici nu este doar o problemă clară de comunicare, există o tendință cognitivă foarte periculoasă care ne încurajează să credem că alții pot să ne descopere stările emoționale Uită-te la noi, ca și cum am avea un radar, un detector de probleme infailibile.

Pe de altă parte, urmând exemplul îl avem pe Carlos, o persoană care, timp de câteva zile, și-a târât îngrijorările în solitudine, împreună cu iluzia clară a transparenței. Era atît de conștient de durerea emoțională pe care o considera ca fiind de acord că și partenerul său o va vedea și asta, oricît de greu încercăm, nu se întâmplă întotdeauna, nu se întâmplă întotdeauna.

Nu toți oamenii dau indicii clare despre ce se întâmplă cu noi. Mai mult decât atât, există aceia care acumulează și mai multă tensiune și suferință pentru a percepe că alții nu-și dau seama cât de răi sunt, nu să citească pe chipurile lor originea nenorocirilor.

Nu ești o oglindă, dacă vrei sau ai nevoie de ceva să înveți să comunici

Știm că empatia, limbajul nonverbal sau conexiunea pe care o avem cu oamenii pe care îi iubim ne permite să observăm alte nevoi sau realități interne care nu trebuie să fie expuse în cuvinte. Acum, uneori, acest lucru poate eșua și face acest lucru din motive foarte diferite.

Se poate citi o emoție, dar nu o problemă fundamentală. Se poate întreba "ce se întâmplă cu tine" și găsește un "nimic". Iluzia transparenței este adăugată, în multe cazuri, lipsa eficacității comunicative și a imaturității emoționale. Aceștia sunt cai troieni care sunt adesea instalați în relații afective și că trebuie să învățăm să gestionăm, să gestionăm cu solvabilitate și maturitate.

Cum să lucrăm cu iluzia noastră de transparență

Este important să subliniem că toată lumea, într-o măsură mai mare sau mai mică, poate aplica iluzia transparenței în zilele noastre și în cele mai variate moduri. Când vine vorba de relații, este o dinamică comună, deoarece într-un fel "avem nevoie de cealaltă persoană să ghicească" ce se întâmplă cu noi, ceea ce ne lipsește, ceea ce avem nevoie.

Vrem o astfel de uniune intimă să uităm asta dragostea nu dă puteri psihice, mentale sau supranaturale. Nu putem ghici tot ce gândește și simte cealaltă persoană. Prin urmare, trebuie să luăm în considerare aceste considerente.

• Nu trebuie să presupunem că cealaltă persoană are "obligația" de a ști ce se întâmplă cu noi în fiecare moment.
• O relație afectivă de calitate se bazează pe asertivitate, pe capacitatea de a exprima într-un mod deschis ceea ce simțim, de ce avem nevoie, ce ne deranjează sau ce ne doare.
• Oamenii nu sunt atât de transparenți cum credem noi, și nici partenerii noștri nu sunt întotdeauna la fel de receptivi la intuiția stărilor noastre emoționale, după cum credem noi. Uneori rutina și munca nu noi, ca „în așteptare“, dar acest lucru nu înseamnă că nu suntem interesați sau iubim mai puțin.
• Fiecare preocupare este exprimată și comunicată în prezent. Ceea ce este salvat mâine devine mai mare și mult mai problematic.

În concluzie, deoarece este foarte posibil ca aceste situații să ne fie cunoscute, să nu ezităm să lucrăm la aceste aspecte și să reducem, ori de câte ori este posibil, părtinirea cognitivă la fel de comună ca și iluzia transparenței.

5 erori de comunicare în cuplu erorile de comunicare în cuplu au de a face cu dificultăți de a stabili legături oneste, în care predomină înțelegerea Citiți mai mult "