Cea mai rapidă modalitate de a-ți pierde rațiunea

Este foarte obișnuit să auzi câțiva părinți strigând la copiii lor: am spus să nu-mi țipi! Ceea ce nu realizează de obicei este faptul că sunt responsabili pentru educarea copiilor și că, prin comportamentul lor, ei sunt un exemplu teribil pentru ei. Ei spun că nu există nimic de genul de a învăța, de a fi conștienți de eșecurile proprii. În acest sens, strigătul este unul dintre acele comportamente care înlătură brusc motivul, de ce?

În mod normal, de obicei ne ridicăm vocea în situații specifice în care ne pierdem nervii. Una dintre aceste circumstanțe este aceea de a dori să excelezi și să captezi atenția celorlalți. Pe de altă parte, încercăm să acoperim persoana cu care discutăm, pentru a nu lăsa explicația și pentru a rămâne.

Cum reacționează ceilalți?

Vorbind mai tare decât alții, nu ne garantează faptul că ni se acordă mai multă atenție și nu înseamnă că suntem mai bine înțeleși. Chiar și invers. Există mai multe moduri de a reacționa la cineva care strigă la noi și probabil cel mai puțin obișnuit, dar cel mai eficient este să "transformi o ureche surdă". Există oameni care, în mod automat, când văd că cineva strigă deconectați și așteptați să se calmeze pentru a putea începe o conversație cu ea.

Alții se înghesuie, se înghesuie și dau înăuntru. Ei sunt intimidați de țipete și nu sunt capabili să spună un cuvânt pentru a cere respect. Câteva sunt plasate la același nivel și, de asemenea, alegeți squeals. Dar dacă este deja dificil să stabiliți o conversație cu o persoană care este alături de el, imaginați-vă dacă țipetele provin din două sau mai multe surse ... O nebunie autentică!

În oricare dintre aceste cazuri, consecința este aceeași: nu ne ascultați și nu ne ascultați. Când strigă, comunicarea este întreruptă și lipsă de înțelegere domnește.

Nevoia de a respecta

Când țipăm, ne oprim pentru evaluarea vecinului nostru și tolerăm ceea ce este diferit. Respectul este baza fundamentală a unui număr mare de valori morale, deoarece este esențială pentru o interacțiune socială adecvată și plină de satisfacții. De asta, Cel mai bun mod de a ști dacă nu respectați pe altcineva este să vă puneți la locul lor. Gândește-te la modul în care ai vrea să fii tratat și ți-ai spus lucrurile. Și puneți-o în practică!

O altă cheie: asertivitate

Nimeni nu se naste fiind asertiv. Ca multe alte abilități, aceasta poate fi dobândită și instruită de-a lungul vieții. Asertivitatea este strâns legată de respect. Este vorba despre să-ți exprimi opinia într-un mod blând, politicos, elegant și curajos. Fără a vă ridica vocea în orice moment sau impregnați-vă cu agresivitate cuvintele. Deși sună paradoxal: cu un ton mai controlat de voce, mesajul dvs. va depăși barierele.

În mod normal, copiii sunt educați în alte tipuri de abilități sociale sau intelectuale, lăsând deoparte acelea care îi vor permite să sporească cunoașterea de sine. De aceea este necesar să le facem să înțeleagă acest lucru, dacă reușește să se înțeleagă, va avea multe câștigări atunci când este vorba de a se exprima și de a comunica cu ceilalți.

Educați cu moderatie

Este adevărat că un țipăt poate capta atenția copilului în fața altor stimuli, cum ar fi jocul. Este chiar bun pentru el să știe că ești supărat, pentru că uneori, un strigăt în timp poate evita un accident major sau poate rectifica un comportament greșit. Dar dacă ridicarea vocii devine tonul obișnuit, în cele din urmă țipul își pierde efectul și invadează comunicarea.

Cel mic îl obișnuiește să comunice cu el în acest fel și nu mai este extraordinar. În plus, dacă tatăl percepe că fiul său nu mai răspunde la aceste agitații, el poate dispera și situația se înrăutățește. Cu cât folosim mai mult strigătele, cu atât copiii noștri vor fi mai obișnuiți să-i asculte și cu atât mai puțin efectul pe care îl vor avea, dincolo de contaminarea comunicării. Prin urmare, mai mult ne va costa să ne asculte. Deci, care este următorul pas?

Educația poate evidenția comportamentele adulților pe care nu le dorește ca copiii să învețe. Vedem că situația anterioară duce la generarea unei tensiuni și a unui disconfort care este deseori insuportabil. Prin urmare, importanța învățați să controlați primul impuls pentru a face strigătele să dispară complet.

Opriți țipătul este posibil

Modificați ceva care a fost făcut pe tot parcursul vieții și vehement este dificil. Este nevoie de un grad ridicat de control asupra emoțiilor noastre și o mare capacitate de a nu urma ceea ce impulsurile noastre dictează. Prin urmare, primul lucru pe care ar trebui să-l faceți dacă doriți să nu mai aveți comportament agresiv este să identificați acele situații sau circumstanțe care vă fac să pierdeți controlul, să faceți ceea ce nu doriți.

Odată localizat, este convenabil să dobândiți instrumente care vă fac mai puternice împotriva ispitei impulsului. Numărați până la 3 sau luați o băutură lungă de apă, astfel încât să creați un spațiu pentru a prelua controlul asupra acelei energii. Trebuie să găsești o cale de a te simți ușurat fără a țipa. Adică, exprimați ceea ce simțiți, dar într-un mod curtenitor și prudent.

Dacă nu ajungeți la primul, nu vă disperați. Lucrul important este încercările care vă permit să găsiți o nouă resursă pentru a rezolva această problemă sau conflict. Puțin câte puțin, veți putea vedea rezultatele și veți putea opri țipetele înainte de a-ți pierde nervii.

După cum puteți vedea, țipătul nu ajută deloc să gestionați emoțiile. Dacă deja controlați modul în care transmitem ceea ce simțim este dificil, imaginați-vă dacă comportamentul nostru este prea impetuos, lipsit de respect și supărat. Învățarea de a inversa această situație necesită timp și efort, dar puteți obține!

5 chei pentru educarea copiilor dvs. Educarea copiilor este o responsabilitate pe care părinții o dobândesc atunci când se hotărăsc să devină una. O călătorie minunată plină de greșeli și de succese. Vă oferim o serie de sfaturi despre cum să vă educați copiii. Citiți mai mult "