În dragoste 1 + 1 sunt 3 voi, eu și relația cuplului

Astăzi vorbim un nou mod de intelegere a relatiilor: Eu sunt, sunteti si, desigur, relatia. În acest sens, o bună parte a societății menține o viziune idilică asupra tiparelor și dinamicii pe care ar trebui să le mențină o relație; o concepție care, în același timp, prin ideal, este o sursă de dezamăgire și frustrare.

Există mulți oameni care stabilesc legături bazate pe idei care se vor termina ulterior cu acestea. De exemplu, ei ar putea crede că cuplul trebuie să funcționeze din iubire pură, când este în realitate inerția ajută, dar nu este o condiție suficientă pentru ca un cuplu să supraviețuiască.

Deci, concentrarea acestei probleme din perspectiva trei entități separate care joacă "jocul iubirii" atunci când puteți câștiga o poziție care permite lucrează la aspectele care vor face o relație de lucru. Există doi oameni care se iubesc unul pe altul și o relație, și fiecare dintre componente este importantă. Deci, în dragoste 1 + 1 există 3: tu, cealaltă și relația cuplului.

În relația cuplului există trei entități separate implicate în jocul iubirii.

Dimensiunile

Din această înțelegere a relației ca cuplu există trei dimensiuni care trebuie evaluate în mod separat:

• Eu: reprezintă punctul de plecare pentru a iubi o altă persoană și că o relație funcționează este să te iubești pe primul. Protejați timpul și spațiul care necesită o creștere proprie și care ne îmbogățește viața. Integrați lumina și umbrele noastre. Nu așteptați ca celălalt să ne umple golurile. Este foarte pozitiv să facem o lucrare interioară în acest sens și să nu ne așteptăm ca aceasta să fie relația în sine sau cealaltă persoană care ne completează.
• tu: Există idealul "voi" pe care îl vedem la început, dar cine este interesat să cunoască este adevăratul "voi". Cineva să accepte și să se integreze cu virtuțile și cu adevăratele lor defecte. Dacă nu, puteți intra ușor în jocul absurd al dorinței de a schimba celălalt pentru a se adapta la "eu".
• ne: gândindu-se la relație, al treilea membru al cuplului este să se ridice deasupra propriei individualități și să privească dincolo de buric. Creați un spațiu comun de gândire. Acest spațiu sau oa treia entitate necesită, de asemenea, îngrijire. Acoperirea nevoilor tale este să investești în iubirea care se unește.

Al treilea membru al relației ca un cuplu

Acest membru al cuplului are propriile sale complexități și Este important să se ajungă la un nivel bun de înțelegere privind împărțirea responsabilităților și comunicarea fluidă. Este un angajament pe care ambii trebuie să îl dobândească, dar că multe cupluri ignoră în convingerea că aceste lucruri vor fi date de iubire. Acest lucru creează relații foarte difuze în timp și ne aduce mai multe probleme decât soluții.

Această a treia entitate sau spațiu are nevoie de faptul că dedicăm și timp și afecțiune. Aici se cultivă nivelurile de afectivitate, comunicare, capacitatea de consens, rezolvarea problemelor, dorința sexuală etc. Pe scurt, tot ceea ce aduce echilibrul și stabilitatea relației ca un cuplu.

Este convenabil să dedicăți timp întrebărilor de tipul: cum să intrați și să cheltuiți bani sau cum petrecem timpul liber. Ce lucruri ne place să facem ca un cuplu și ce vrem să facem singuri. Cine și cum se ocupă de relațiile cu familiile de origine. Ce limite am stabilit? Cine sunt prietenii obișnuiți și care dețin fiecare unul și care este echilibrul dintre acestea.

Călăreții apocalipsei relației ca un cuplu

Există patru obiceiuri foarte frecvente care pot fi moștenite ca învățare în rezolvarea conflictelor, dar niciuna dintre ele nu rezolvă nimic. În cel mai bun caz, reduce doar energia. Sunt critica, atitudinea defensivă, disprețul și nu lăsând celălalt să vorbească.

În plus față de tot ceea ce "îngrijire" a relației, Există anumite atitudini care ar trebui revizuite atunci când vă aflați într-o relație pentru a putea acționa asupra lor, dacă sunt date, și pentru a înțelege astfel daunele pe care le provoacă acestui al treilea membru al cuplului.

• Comunicare negativă, care a răspuns în același mod se termină, de obicei, prin arderea violenței.
• Retragerea comunicării de la unul dintre membrii cuplului. Când discutăm un subiect și dialogul nu intră în comunicare negativă, este foarte dăunător pentru unul dintre cei doi membri să se retragă și să refuze să continue să vorbească. Este o agresiune non-verbală care duce de obicei la persecuții dialectice de către cealaltă persoană. Acest tip de atitudine trebuie identificat și corectat cât mai mult posibil.

Un concept care se aplică în terapie

Acest concept nou al cuplului integrat de aceste trei entități interdependente este utilizat în terapie cu succes. totuși, Nu este necesar ca cuplurile să aibă probleme în a folosi acest concept. O fundație bună a unui cuplu de succes se poate baza pe această perspectivă de la începutul relației.

În cazul în care, atunci când se dobândește un angajament al unui cuplu, acest concept al celei de-a treia entități este înțeles și se ia în considerare, va fi mult mai ușor să înțelegem în ce situație este relația. Vă permite să identificați unde sunt punctele slabe și să acționați pentru a le corecta. În același mod, puterile lor pot fi identificate: cele care explodează astfel încât cuplul să mărească gradul de bunăstare al celor trei.

Capcana așteptărilor în relația de cuplu Așteptările în relație duc adesea la tot felul de probleme. În acest articol veți afla de ce se întâmplă și ce puteți face. Citiți mai mult "