Când dragostea devine obsesie

Pentru majoritatea oamenilor, dragostea este un sentiment minunat și plin de satisfacție. Este acea stare în care ne conectăm cu cineva în libertate pentru a crea un proiect comun. Acum, în alte cazuri, dragostea este puțin mai mult decât o obsesie. Sunt situații în care apare o dorință aproape maniacală de a poseda cealaltă persoană. Aceste semne conturează persoane nesigure și geloase, cu multe neajunsuri, aceleași care se proiectează în relație.

Acest mod de a acționa în raport cu celelalte cauzează relații cu alte persoane pentru a fi resentimente. Ei se simt obsedați de partenerul lor sau de persoana pe care o doresc. Ei chiar ajung la limita urmăririi, să o pătrundă, să o controleze pentru a ști unde este ea în fiecare moment. Ei au o teamă atroce că acea persoană poate pleca de partea lor.

Obsesia pentru o persoană este dorința de a poseda cuplul ca și cum ar fi proprietatea noastră.

Dincolo de a vedea aceste situații ca fiind ceva specific, există un aspect care ar trebui ținut minte. Trebuie să știm cum să diferențiem dragostea sănătoasă de dragostea obsesivă. Acesta din urmă dă formă comportamentelor delirante care se uzează și distrug complet o relație. Chiar mai mult, în 1% din cazuri, putem chiar să confruntăm cu o tulburare mentală. Să vedem mai multe date de mai jos.

Ce este iubirea obsesivă?

Într-o relație, Dragostea obsesivă înseamnă că cineva a depășit iubirea și respectul pentru a încălca drepturile cuplului (sau a persoanei de care sa îndrăgostit fără a fi el). De asemenea, există cazuri în care acest tip de stare afectivă poate rezulta chiar și în probe de violență, în agresiune fizică sau psihologică.

Iubirea sănătoasă și îmbogățită pe care am vorbit-o acum o clipă nu va trece niciodată aceste limite. Nu numai că există un angajament, ceea ce este, mai presus de toate, respectul față de cealaltă persoană, respectul pentru intimitatea lor, libertatea personală, modul lor de a fi și de a acționa. În momentul în care cineva eludează aceste bariere personale, preocuparea și sentimentul de amenințare apar.

Cu toate acestea, există un detaliu care apare adesea în mai multe rânduri. În cazul în care menținem o relație cu o persoană cu un comportament obsesiv afectiv, este obișnuit să distorsionăm multe dintre aceste comportamente. Unii oameni, de exemplu, confundă gelozia cu iubirea și chiar nevoia de a controla cu pasiune. Trebuie să fim obiectivi și sensibili la acest tip de dinamică, să știm cum să diferențiem dragostea autentică și respectuoasă de cea care este în mod evident obsesivă.

Ce este în spatele unei persoane cu un comportament obsesiv în dragoste?

Am indicat-o la început, în general, o parte din aceste comportamente au ceva tip de problemă psihologică în spatele lor. Să vedem câteva exemple:

• Persoanele cu tulburare obsesiv-compulsivă pot demonstra acest comportament. Ele sunt profile caracterizate prin a stima de sine scazuta, și cu nevoia permanentă ca ceilalți să-și umple golurile emoționale și să-și rezolve toate problemele. De asemenea, se simt blocati de temerile lor si de nesiguranta marcata. Sunt, de asemenea, indivizi care la un moment dat pot vedea sau cunoaște pe cineva și pot începe obsesia.
• Persoanele cu tulburări de atașament. Acesta este un alt factor izbitoare care ar explica, de asemenea, comportamentul obsesiv în dragoste, în cazul în care cineva proiectează în relațiile lor tulburări de legătură originare din copilărie.
• Erotomania sau sindromul Clerambault. Este o tulburare în care cineva crede că există o persoană îndrăgostită în mod dramatic cu el sau cu ea. Acest lucru dă naștere comportamentelor de seducție, hărțuire și persecuție.

Tot ceea ce se întâmplă cu noi în copilărie va avea un impact asupra relațiilor noastre în viața adultă.

Cum să facem față cu obsesia unei persoane

Ca și restul tulburărilor psihologice, este important să ne confruntăm cu problema, dar pentru asta, trebuie să fie persoana care suferă de tulburarea obsesivă care vrea să o pună capăt, care face ultimul pas către căutarea unui ajutor profesional și specializat.

Pe de altă parte, Dacă noi înșine am căzut în această stare de obsesie pentru cineva, este timpul să devenim conștienți și să facem față problemei. Aceștia sunt pașii pe care trebuie să le luăm.

Puneți distanța

Pleacă de la problemă și lăsați persoana să plece. Acest lucru este deosebit de important dacă ați început să prezentați comportamente de hărțuire, persecuție și supraveghere. Să presupunem că acceptăm și reflectăm asupra comportamentului tău nu este corect și stabilește o decizie fermă: oprește-te în această dinamică. Din respect pentru cealaltă persoană și pentru tine.

Puneți-vă în locul celuilalt

Priviți-vă în interiorul dvs. și înțelegeți poziția celeilalte persoane. Empatia și înțelege că dragostea nu este sinonimă cu posesia. Dacă posesia intră în scenă (și devine o necesitate pentru dvs.), este un semnal de avertizare că este un comportament nesănătos, periculos și dăunător pentru toate părțile.

Încredere în sine

Lucrați-vă respectul de sine și încrederea în două trupe. Atât în ​​propria persoană cât și în altele. Înțelege asta Scăderea stimei de sine este cauza acestui tip de tulburări. Prin urmare, alegeți activitățile care vă ajută să vă simțiți bine, care vă aduc bunăstare și încredere în tine pentru a vă promova dezvoltarea emoțională și personală.

Fii activ

Alegeți un hobby care vă place, pentru că în plus față de dezvoltarea unei abilități care vă va oferi mai multă încredere, vă va ajuta să depășiți acest sentiment de neputință și deznădejde, canalizând toată energia pentru a excela în acea activitate. Faceți niște sporturi, stabiliți obiective noi și deschideți mai ușor cercurile dvs. sociale. Încercați să relativizați gândurile, eliberați mintea ...

Cereți ajutor

Solicitați ajutor profesional de la prieteni și familie. Un profesionist poate să vă asculte problemele și să găsească rădăcina lor pentru a conveni asupra unui plan de acțiune între ele. Atenția individualizată sau prin intermediul grupurilor de sprijin oferă de obicei rezultate foarte bune în aceste cazuri.

Pe de altă parte, Dacă aveți un cerc pozitiv de prieteni, impactul va fi de asemenea foarte îmbogățit dacă faceți pasul și vă deschideți pentru a începe noi planuri, activități cu care să canalizați anxietatea și acele gânduri intruzive care formează balul de obsesie.

"Obsesia pentru o persoană este confundată cu iubirea, când dragostea este confundată cu apartenența".

-anonim-.

În concluzie, amintiți-vă că iubirea autentică, cea mai semnificativă, nu cunoaște legături, nu există limite sau verificări constante. Dragostea trebuie să fie liberă.

Adevărata iubire sau dependență emoțională? Dependența emoțională poate fi considerată o problemă de dependență față de altă persoană. Astăzi vom descoperi dacă în relația voastră există iubire adevărată sau dependență emoțională. Citiți mai mult "