Acceptați pe alții așa cum sunt

Ești capabil să respecti fiecare persoană așa cum este? Sau aveți adesea mânie, resentimente, gelozie și alte sentimente negative față de cei care nu se comportă așa cum v-ați aștepta?? Acceptând pe alții așa cum sunt, deși uneori ne costă, este o experiență foarte eliberatoare. De ce? În tot acest articol veți afla.

"Pentru a avea pace interioară trebuie să exersați compasiunea și iubirea, precum și să înțelegeți și să respectați toate formele vieții".

-Dalai Lama-

Acceptarea diferențelor este acceptarea altora așa cum sunt

Suntem cu toții cu adevărat unici, atât în ​​modul nostru de a vedea viața cât și în atitudinile, sentimentele și experiențele noastre. Nu a existat niciodată un duplicat exact din partea noastră și nici nu va exista vreodată. Ești irepetabil, nu există nimeni ca tine în întreaga lume, știți asta??

Tocmai diferențele și caracteristicile personale fac viața interesantă, o provocare.Afacerea cu alți oameni care văd viața diferit este ceea ce face relațiile mai bogate. Lucru nefericit este că aceste diferențe pot duce adesea (dacă nu sunt bine gestionate) la conflicte, stres și dezamăgiri nerezolvate.

Este fundamental să se accepte unicitatea indivizilor, totuși nu este așa de simplu să spui. În relațiile de cuplu, de exemplu, avem o idee despre ceea ce ar trebui să fie "jumătate de portocal" și cum ar trebui să acționeze în conformitate cu standardele noastre și ne așteptăm ca acesta să facă acest lucru. Desigur, acest lucru nu se va întâmpla și problemele vor apărea, atâta timp cât avem așteptări rigide.

Nu putem da vina pe alții pentru că nu suntem așa cum ne-ar plăcea. Motivul pentru o relație sau o prietenie este să se distreze împreună, să obțină îmbogățirea reciprocă, să nu schimbe pe nimeni.

Nu totul ne va multumi

Există ceva ce trebuie să fim clari: este comportamentul celuilalt că nu ne place greșit? Sau doar că vom face lucrurile în mod diferit?? Prin faptul că nu am stabilit această diferențiere, ajungem să vedem multe atitudini pe care nu le place despre partenerul nostru sau despre prietenii noștri.

Nu este de acord cu comportamentul cuiva nu înseamnă că este un comportament greșit. Tindem să interpretăm totul dintr-o perspectivă egocentrică și credem că realitatea noastră este corectă. Este important să știm că suntem cu toții diferiți. 

Acceptarea altora așa cum sunt acestea nu înseamnă întotdeauna să se înțeleagă cu modul lor de gândire, ci să le respecte gusturile, preferințele și modalitățile de a vedea viața.

Nu ar trebui să cerem de la alții să acționeze, să gândească și să lucreze la fel ca noi, pentru că această atitudine ne va provoca probleme, neîncetat. Când ne uităm la ceea ce fac alții, ne lipsește ocazia să ne bucurăm de prezent cu ei, fără a stabili judecăți paralele.

Ce să facem atunci când considerăm că un comportament este nedorit?

În aceste cazuri, este important să comentați acest subiect și să discutați cu persoana despre atitudinea lor. Formele sunt importante atunci când cereți cuiva să se schimbe, pentru că uneori putem pierde totul și ajunge exact la opusul a ceea ce căutam.

Este esențial să fii asertiv și empatic. de asemenea, este important să nu confundați comportamentul nedorit al unei persoane cu persoana în sine. Știm multe persoane pe care le putem descrie ca minunate, dar (întotdeauna neplăcute, dar) au un alt comportament puțin enervant.

Nimeni nu se schimba fără mai multe, pur și simplu pentru că ei ghicesc ceea ce vrei; Nu funcționează așa Și dacă vă așteptați ca acest lucru să se întâmple, veți fi supărat în fiecare zi, până când într-o zi "totul va exploda". Nu putem preface că schimbăm alți oameni, dar putem vorbi despre ce ne deranjează. și Odată cu trecerea timpului, putem rafina ceea ce într-adevăr vedem că poate fi incomod pentru alții.

Este mult mai productiv și mai eficient să discutăm cu celălalt ceea ce vă deranjează, să explicați ce vă afectează și cum vă face să vă simțiți. În acest fel, celălalt nu se simte insultat, nici nu este agresat și, prin urmare, este mult mai probabil să-și schimbe atitudinea. De asemenea, este evident că trebuie să fim deschisi la comentariile altora atunci când sugerează că schimbăm ceva, pentru a găsi o modalitate de a trăi mai bine și mai bine.

Și dacă nu erau ceilalți?

Cui vrem să ne schimbăm? Dacă lista este prea lungă, poate e timpul să reflectați asupra acesteia. Dacă suntem surprinși că dorește să schimbe un număr foarte mare de oameni, este posibil ca "problema" să fie cu noi. De ce ne deranjează totul? De ce vrem să schimbăm atât de mult pe alții? Acest lucru ar putea reprezenta un punct de cotitură important în relația noastră cu ceilalți. Aceasta înseamnă, probabil, că avem mult de lucru pe noi înșine înainte de a găsi fericirea adevărată.

Dacă nu suntem capabili să acceptăm alții așa cum sunt ei, ar trebui să ne gândim dacă suntem foarte atașați de modul nostru de a vedea viața și să avem în vedere faptul că există sute de opinii despre realitatea care ne înconjoară.

Cu toate acestea, dacă lista nu este foarte lungă și avem doar unele neînțelegeri sau fricțiuni cu puțini oameni, este mai bine să vorbim. Dacă ne blocăm în punctul nostru de vedere și ne vom umple de mândrie, vom fi cel mai rău lucru pe care îl putem face. Dacă într-adevăr ne pasă de bunăstarea unui cuplu, a unei prietenii sau a unei relații de familie, uneori ar trebui să dăm puțin. "Vă adaptez puțin și puțin pentru mine", dar fără a schimba esența celeilalte persoane.

Trebuie să vedem dacă cealaltă persoană ne îmbogățește cu adevărat, dacă ne umple, dacă ne completează, dacă ne face să ne simțim bine, dacă putem învăța. Dacă lista de calități bune este mult mai mare decât o frecare prostie și ocazională, fără îndoială, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să vorbim, pentru că vom lăsa mult mai multă întărire, cunoscând mai bine cealaltă persoană și stabilind o legătură mult mai sănătoasă și mai puternică.

Amintiți-vă că acceptarea celorlalți ca atare nu înseamnă întotdeauna acceptarea modului lor de gândire sau a comportamentului lor, ci respectarea modului lor de a trăi viața (atâta timp cât nu dăunează nimănui sau ei înșiși) și știind că și noi avem propriul nostru mod de a interpreta tot ceea ce se întâmplă cu cei din jur.

Mărirea oamenilor buni este în inima voastră. Oamenii buni sunt distinsi pentru că au pus inima la tot ceea ce fac. Ei sunt arhitecți ai iubirii, compasiunii și bunăvoinței față de ceilalți. Citiți mai mult "