20% dintre persoanele foarte sensibile

Există aproximativ 20% dintre persoanele care au o personalitate numită “foarte sensibil”. Însoțită de un sistem nervos delicat și sensibil, ei sunt extrem de conștienți de schimbările care se întâmplă în jurul lor și se simt copleșiți de un exces de stimulare.

Ei procesează într-un mod profund și subtil tot ceea ce ajunge la simțurile lor. Uneori, nu conștient, ei analizează și reflectă practic tot ceea ce se întâmplă în mediul lor, ceea ce îi face pe oameni foarte intuitivi. Uneori, acea profunzime mai mare a procesării îi predispune să se simtă stresați, copleșiți de o suprasolicitare externă atât de mare.

Ei dezvoltă o empatie și o capacitate mai mare de a vedea nevoile tuturor celor care nu pot comunica în mod clar. Și sunt specialiști în captarea nuanțelor în comportament, cuvinte, limbaj non-verbal etc..

Un procent ridicat este introvertit și timid. Având în vedere gradul lor ridicat de sensibilitate, ei dezvoltă un caracter foarte prudent și iau multe măsuri de precauție înainte de a întreprinde o acțiune. Se conectează îndeaproape cu inconștientul lor și cu cel al altora. Ei se definesc ca oameni spirituali și creativi. Criticile primite modifică starea lor emoțională, precum și fragilitatea lor, care se intensifică brusc în fața evenimentelor negative sau pozitive. Ei apreciază cu mai multă subtilitate nuanțele culorilor, mirosurilor, texturilor etc..

Trăim într-o societate care răsplătește extroversia și nu merită sensibilitatea în măsura sa justă. Persoanele foarte sensibile se pot simți uneori izolate și deconectate de lumea actuală, uneori incapabile să găsească un loc pentru a se potrivi. Realitatea este că această personalitate este absolut normală, diferită de majoritatea oamenilor. Singura soluție în fața ei este de a construi o viață conform acestui mod de a simți și de a fi, fără a te înconjura cu mari stimulente și de a căuta perioade de singurătate pentru a odihni în mod regulat simțurile noastre.

Dacă vă identificați cu acest tip de personalitate, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să încercați să aflați mai multe despre el și să construiți o viață în conformitate cu acel mod de a fi. Adică încercând să nu aveți un nivel de stimulare excesivă, căutând perioade de singurătate pentru a vă odihni și permițându-vă să nu analizați toate nuanțele pe care viața vi le prezintă zilnic într-un mod atât de meticulos și rafinat.