Poate că poticnirea nu este rău, se atașează de piatră da

Thomas Edison, când a prezentat lumea procesul care a creat de înaltă rezistență bec cu incandescență, după multe încercări și erori, a spus el. „Nu a fost o mie de încercări nereușite, a fost o invenție de o mie de pași“ Ceea ce am Ei învață cuvintele lui Edison sunt foarte semnificative: ne putem poticni de multe ori, facem multe greșeli, dar lucrul important este întotdeauna să învățăm.

Între 1878 și 1880 Edison a lucrat cel puțin 300 de teorii pentru a dezvolta bec incandescent eficient, demonstrând importanța perseverență și voința nu să renunțe prematur, și voința de a obține după poticnire.

"De ce repetați greșelile vechi, având atâtea greșeli noi de făcut?"

-Bertrand Russell-

Învățați să vă poticniți

Efectuarea de greșeli este foarte umană, dar ceea ce ar trebui să ne învețe fiecare eroare este să ne ridicăm și să învățăm din ceea ce sa întâmplat. Este inutil să plângeți sau să căutați explicații în alte persoane, atunci când este cu adevărat eficient să reflectați și să învățați lecția. Din copilărie suntem învățați că cei mai buni sunt cei care nu fac greșeli și ascundeți-ne pentru a obține performanța ei au acum, pe drum au comis nenumărate, unul după altul.

În anul 2011 Un studiu a fost publicat în revista Psihologie și îmbătrânire care a susținut că, pe măsură ce creștem, creierul nostru învață mai bine din greșeli decât din răspunsuri corecte. În acest studiu, rezultatele învățării prin eroarea de încercare au fost comparate cu cele ale învățării fără erori în exercițiile de memorie cu grupuri de adulți cu vârsta cuprinsă între 20 și 70 de ani..

Au fost aplicate două metode de învățare. Unul care a implicat o ucenicie pasivă în care participanților li sa dat o categorie precum "floare" și un cuvânt asociat, cum ar fi "trandafir" și o altă metodă care constă în învățarea proceselor și a erorilor: în care se dorește o categorie, dar persoana a trebuit să ghicească cuvântul asociat.

Concluzia la care sa ajuns în acest studiu a fost aceea Adulții mai în vârstă își amintesc cuvintele-cheie mai bine dacă i-ar fi învățat prin încercări și erori.

Acest rezultat se datorează faptului că mai în vârstă suferă o scădere treptată în memorie din cauza vârstei, astfel încât acestea sunt în măsură să-și amintească mai bine dacă este folosit cu metoda de încercare și eroare și trebuie să facă asociații care necesită mai mult de lucru pentru creier.

"Un om poate greși de multe ori, dar el nu devine un eșec până când nu începe să învinovățească pe alții pentru propriile greșeli".

-John Borroughs-

Umbra perfecționismului

Există oameni care nu sunt capabili să recunoască greșelile, care sunt atât de solicitante cu ei înșiși și cu alții că orice eroare este văzută ca un eșec și o înfrângere. Perfectionismul poate fi o virtute într-o anumită măsură, în special în acele sarcini care sunt mai relevante, dar pot fi dăunătoare dacă fiecare identificare a unei erori este urmată de o mare furie internă.

Evitarea perfectionismului trebuie să se bazeze pe acceptarea noastră și pe ideea că obiectivele sunt flexibile în măsura în care trebuie să se adapteze pentru a face față unei schimbări a condițiilor. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să ne abandonăm obiectivele, dar este necesar să le vedem realist și să învățăm că există modalități diferite de a le atinge.

Un aspect important pentru a putea accepta realitatea care ne înconjoară are de a face cu sărbătorirea realizărilor. Dacă mergem de la pedeapsă la pedeapsă, uităm de o greșeală numai atunci când apare altul, vom pierde tot ce primim.

Nu te atașați de piatră

Fiecare greșeală este o lecție, dar ceva esențial pentru a evita este acela de a face din nou aceeași greșeală, adică să se poticnească continuu cu aceeași piatră, deoarece înseamnă că nu evoluăm sau nu învățăm. Ori de câte ori ne confruntăm cu situații similare cu cele ale trecutului în care am făcut o eroare, este recomandabil să efectuăm o examinare a conștiinței și să ne întrebăm:

• Care au fost consecințele negative ale erorii?
• Merită același lucru cu riscul de a face aceeași greșeală??
• Pot face ceva diferit?

Răspunsurile la aceste întrebări nu vor da o mână de valoare când vine vorba de a proceda din nou, dar de data aceasta cu mai mult succes ...

"Răsplata noastră este în efort și nu în rezultat. Un efort total este o victorie completă. "

-Mahatma Gandhi-

7 greșeli care ne fac să suferim Cu toții facem greșeli care ne fac să suferim, dar știm cum să le identificăm? Astăzi veți descoperi unii dintre cei cărora le puteți pune o soluție. Începeți acum! Citiți mai mult "