TOC atunci când vă îndoiți de tot

Cine nu sa îndoit niciodată? Când plecăm acasă și ne îndoim dacă am oprit sau nu lumina, când ne îndoim chiar și ceea ce am spus ...  Îndoiala este ceva ce se întâmplă cu toată lumea. Dar când începe să fie o problemă? Când îndoiala începe să necesite anumite ritualuri de verificare, atunci când generează anxietate și începe să obsedeze.

Când începem să fim conștienți de faptul că avem o problemă mai gravă decât credem noi, ar trebui să luăm în considerare participarea unui specialist pentru a verifica dacă suntem sau nu suferă de TOC sau, care este același lucru, tulburarea obsesiv-compulsivă.

Îndoiala este obișnuită și normală, până când începe să genereze anxietate

De unde știu dacă suferă de TOC??

Dacă sunteți obsedat, nu vă faceți griji. Poate că nu suferiți de această boală, credeți sau nu. Cum știu dacă suferă de tulburare obsesivă sau nu? Aici vă vom da câteva puncte pe care ar trebui să le verificați pentru a verifica comportamentul dvs.:

• Verificați același lucru din nou și din nou. Este ca și cum nu ai avea certitudinea că ai analizat-o bine și ai pus la îndoială și propria ta verificare.
• Te obișnuiești cu locul unde ar trebui să ocupe lucrurile. Dacă un creion sa mișcat puțin, se pare că camera a pierdut toată armonie și nu te poți concentra sau nu te mai gândi la acel creion.
• Aveți îndoieli cu privire la curățenia și igiena exagerată. În mod obligatoriu vă spălați mâinile, chiar dacă știți că sunt deja destul de curate.

Acestea sunt doar câteva dintre manifestările pe care această boală le poate provoca. Chiar dacă credeți că suferiți, trebuie să mergeți la un specialist care vă diagnostice într-adevăr și vă ajută să gestionați această boală.

Gândiți-vă că îndoielile sunt normale, am spus deja acest lucru. De asemenea, este normal ca uneori să obsedăm ceva sau să ne îndoim de ceva mai mult decât normal. Dar, de aici până la o patologie poate exista o lume. prin urmare, utilizați întotdeauna un specialist care vă rezolvă toate îndoielile.

Când obsesia începe să interfereze în viața de zi cu zi, am putea vorbi despre tulburarea obsesivă compulsivă

Pentru ca această patologie să existe, trebuie să simțim într-adevăr un disconfort extraordinar. Aceste obsesii ar trebui să ne facă să ne pierdem timpul și să intervenim în viața noastră de zi cu zi într-un mod semnificativ. În plus, trebuie să monitorizăm alte tipuri de manifestări. TOC pot declanșa tulburări de alimentație, trichotillomania sau tragerea părului, preocupări legate de consumul de substanțe etc..

Cauzele acestei obsesii

Cauzele care pot duce la acest tip de tulburare sunt foarte variate. O tulburare care ne slăbește și care provoacă totul pentru a genera îndoieli și disconfort.

Dacă ați trăit într-un mediu familial care va determinat să vă gândiți întotdeauna la realizarea perfecțiunii, care v-au făcut destul de conștienți de ceea ce este rău și de sentimentele de responsabilitate sau vinovăție luate la extrem, probabil că suferiți de tulburarea obsesiv compulsivă în viitorul apropiat.

Toate astea se întâmplă din cauza vulnerabilității psihologice pe care o avem atunci când suntem mici. Dacă trăim într-un mediu dur, cu standarde stricte, vom dezvolta probabil TOC. De asemenea, anumite probleme legate de cuplu, boli, un eveniment traumatic, cum ar fi moartea unui membru al familiei etc., pot declanșa această boală..

Deși pot exista mai multe și diverse cauze ale tulburării obsesive compulsive, specificarea a ceea ce a fost cauza exactă poate fi o sarcină dificilă; Există mulți factori care trebuie luați în considerare. În ciuda acestui fapt, această tulburare are un tratament simplu, cu rezultate excelente. Bineînțeles, trebuie să fim siguri că este o tulburare și să identificăm ce a cauzat aceasta.

Identificarea cauzei TOC este esențială pentru găsirea unei soluții

Cele mai comune teme ale acestor obsesii sunt sexul, igiena, religia, ordinea, moartea, boala, printre multe altele care ar putea fi legate de aceste probleme.

Dacă credeți că puteți suferi acest tip de tulburare, nu ezitați și mergeți la un specialist. El vă va spune dacă într-adevăr aveți și cum ar trebui să procedați. În cazul în care ați suferit sau ați fost aproape de cineva care a suferit, vă puteți oferi punctul dvs. de vedere despre această patologie cunoscută.

9 lucruri pe care tulburarea obsesiv-compulsivă nu vrea să le știi Noi vă spunem 10 lucruri care au pus viața unei tulburări obsesive compulsive într-un pericol grav. Logic, el nu ar vrea să le cunoașteți ... Citește mai mult "

Imagini cu amabilitate: Ofra Amit, Jimmy Liao