Te-am iubit până când dragostea mea a spus Nu-i așa de rău

 Te-am iubit până când dragostea mea a spus "nu e așa de rău". Am lăsat bandajele să cadă din ochii mei, am scos lanțurile inimii mele și chiar călcâiele pentru a mă prinde. Atunci am văzut-o: nu ești dragostea vieții mele, nici aceea a unei zile, nici a unui moment: numai cineva care ma făcut să cred că nu sunt nimic, când în realitate sunt totul.

Realizați asta "Nu sunteți atât de mult și nici nu sunt atât de puțin"Este fără îndoială un act de revoluție personală. Un act de curaj și reafirmare a stimei de sine care ne dignifică. Cu toate acestea, trebuie să recunoaștem că nu nu toți au acest tendon psihic și emoțional capabil să pună o limită între dragostea de sine și dependența. Între demnitate și renunțare.

"Dragostea de sine este rănită, dar nu a fost ucisă niciodată"

-Henry de Montherlant-

Știm că cuvântul "iubire de sine" este în plină expansiune. Că există multe cărți, manuale și cursuri care ne repetă aproape ca o mantră, aceea a lui "Nimeni nu poate stabili o relație sănătoasă decât dacă se vrea pe primul loc". Acum, nu prea mult să știm formula pe care o aplicăm în cel mai corect mod.

Iubirea de sine nu este construită doar printr-o carte sau reflectând asupra ei. Nu este o entitate pasivă, dimpotrivă. Dragostea de sine este o stare de apreciere absolută pentru sine care crește de la acțiuni și, la rândul său, construiește sănătatea noastră fizică și emoțională. Este o dimensiune dinamică care, de asemenea, tinde să experimenteze unele urcușuri și coborâșuri.

Vă sugerăm să vă gândiți la asta.

Nu ai fost atât de mult și totuși, ți-am dat întregul meu univers

Astronomii comentează că în univers există fenomene foarte asemănătoare cu relațiile noastre afective. Ca un exemplu: există o nebulă numită Heniz 2-428, care, privită din telescop, fascinează cu frumusețea ei singulară și cu misterul său. De fapt, această nebuloasă este unirea a doi pitici albi, două stele vechi în ultima etapă a vieții lor,.

Acum, curiozitatea despre acest cuplu este că se orbitează reciproc la fiecare patru ore. Ele ridică un dans letal, dar incredibil de frumos în care, mai devreme sau mai târziu, vor ajunge să se prăbușească. Cumva, și noi, fără a fi organisme celeste, desfășoară acest joc de forțe. Știm asta există iubiri destinate să fie puțin mai mult decât praf de memorie și totuși le hrănim. Orbită în acea dragoste nesănătoasă, în acele valuri gravitaționale în care să atârnești stima de sine a unei mașini de spălat, astfel încât vântul să o ia.

Henize Nebula 2-428

Poate că dragostea nu era atât de mare, dar până nu ne dăm seama, până când demnitatea nu cântărește mai mult decât claudicația, lacrimile și dependența, nu ne vom deschide ochii. Cu toate acestea, trebuie să avem foarte clar: nu trebuie să ne hrănim cultul sacrificiului. deoarece nici un univers nu poate zdrobi, ca și individualitatea noastră, dragostea noastră de sine, lumina noastră unică și excepțională.

Ei spun că stele căzătoare sunt stelele pe care le spunem că suntem trecătoare, că cel mai bun timp pentru a fi fericit este întotdeauna acum, că timpul este un dar de a aprecia. Citiți mai mult "

Rețeta pentru dragoste de sine

Să vedem pentru o clipă iubirea de sine într-un mod foarte concret: ca un schelet, al nostru. Ea ne oferă sprijin, forță, rezistență și ne garantează o mișcare armonioasă și corectă pentru a ne descurca zi de zi. Dacă scheletul are o tibie sau femur rupt, vom avea nevoie de cârje sau scaune cu rotile. Vom fi dependenți.

Această dimensiune personală necesită o susținere excepțională a vieții. Cu toate acestea, știm că din când în când, are suferințele și coborâșurile, uzura și durerea care rezultă. Prin urmare, merită luate în considerare componentele care alcătuiesc acea rețetă pentru ao menține în "stare bună".

Piloni pentru consolidarea stimei de sine

Primul pilon este fără îndoială coerența personală. Este un alt termen pe care mulți îl apără și putini se aplică, pentru că aveți nevoie, mai presus de toate, de curaj. Cu coerență, ne referim la necesitatea de a menține o corelație între ceea ce simțim și ceea ce facem. Între ce gândim și ce exprimăm.

• Uneori, este mai bine să acordați prioritate ceea ce aveți nevoie în comparație cu ceea ce doriți. De exemplu: este posibil să fi încheiat o relație chiar acum. Singuratatea și amărăciunea te fac disperați și ceea ce vrei urgent este să găsești pe cineva care să ușureze aceste lacune. Acum ... chiar crezi că asta ai nevoie acum??

• Setarea limitelor este sănătoasă. În engleză se numește un termen curios "frenemies" care ar traduce ca "Amienemigos". Desemnați acei oameni care trăiesc în jurul nostru, îmbrăcați ca prieteni, dar în realitate sunt dăunători, sunt dușmani. Oprirea acestor legături și interacțiuni este vitală.

• Trăiți în mod intenționat, nu acceptați termeni sau frământări medii. Dragostea de sine are nevoie de determinare, jumătate de iubire nu merită, nici râsete în timpul zilei și lacrimi noaptea. Nici nu te "iubesc cu condiții".

Să trăiești cu intenție este să înțelegi că pentru a fi fericit trebuie să iei decizii, și să nu orbiteze erratic în jurul altora ca un corp ceresc care la sfârșitul după-amiezii va ajunge să se prăbușească să dispară. Să învățăm să strălucească, să avem propria lumină, vocea fermă și o inimă demnă și curajoasă pentru a atrage ceea ce merită cu adevărat.

Arta iubirii bune îți întărește stima de sine, nu-l distruge. Arta dragostei bune nu caută să-i placă eului. Este un tendon psihic care conferă respirație, susținere și respect. Chiar și înțeleptul nu este orb. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Chiee Yoshii, Kris Knight