Te iubesti?

De multe ori, sunt cei care cred că se iubesc, dar când se duc în cunoașterea a ceea ce înseamnă cu adevărat să se iubească unul pe altul, își dau seama că nu se iubesc cu adevărat unul pe celălalt, așa cum credeau ei..

“realiza” Este primul pas spre schimbarea pozitivă, Dacă recunoașteți că stima de sine este slabă, doar prin cunoașterea și recunoașterea acesteia, vă puteți îmbunătăți.

Cunoașterea este baza tuturor schimbărilor, dacă credem că vrem să nu facem nimic pentru a schimba, dar când ne dăm seama că nu ne iubim pe noi înșine, putem face ceva pentru a da o nouă direcție modului în care ne raportăm la noi înșine.

8 SIMPTOME CARE NU IUBI NOI

1. Siguranța noastră merge la sunetul aspectului fizic. Dacă într-o zi suntem favorizați, ne simțim în siguranță și fericiți, dar dacă într-o altă zi suntem mai răi, atitudinea noastră se schimbă și ne simțim nesiguri.

2. Pentru a ne fixa în exces și că ne costă să ne arătăm aspectul fără a ne fixa. Oamenii care se iubesc sunt naturali, nu le pasă că alții le văd, de exemplu, recent crescuți.

3. Autocritică. Când te critici, nu vrei, pentru că când vrem ca cineva să o accepte ca atare, concentrându-se pe virtuți și acceptând defectele.

4. Nu ai grijă. Cine iubește, încearcă să ducă o viață mai mult sau mai puțin sănătoasă, mananca sanatos, exercitand si evitand vicii care sunt nocive pentru sanatate.

De câte ori am văzut oameni care fumează, beau, mănâncă foarte rău, iar atunci când au copii, se ocupă de ei mult mai bine decât ei înșiși. Pentru copiii lor doresc o viață mai sănătoasă, deoarece ei iubesc copiii lor și pe ei înșiși nu atât de mult.

5. complex. Un lucru este că o zonă a corpului sau a feței noastre nu ne place, dar când ceva ce nu ne place aspectul nostru devine o problemă care ne împiedică să interacționăm în mod normal cu ceilalți, am putea deja să vorbim despre complexe.

O persoană care iubește nu este afectată de faptul că are ceva în aspectul său care nu este grațios. Putem vedea acest concept clar Când ne îndrăgostim de cineva, nu ne pasă dacă cel iubit are defecte fizice, pentru că vrem ca persoana în ansamblu și nu într-un mod superficial. Dacă ne iubim unii pe alții, complexele vor fi eliminate.

6. Fii afectată de critici externe. Când cineva se iubește, acceptă cu defecte incluse, din acest motiv criticii externi nu afectează, deoarece există un grad de acceptare de sine. Cel care se iubește pe sine nu caută acceptarea din exterior, deoarece îl poartă în el

7. Nu luați în considerare și sacrificați propria bunăstare pentru a vă mulțumi altora. Este adesea bine văzută să fii bun până la punctul de a-ți sacrifica bunăstarea, ajutându-i pe alții. Adevărul este că această atitudine denotă lipsa stimei de sine, deoarece oamenii care se iubesc se ajută și ei, dar atunci când fac bine și fără mari sacrificii personale.

Prioritatea numărul unu ar trebui să fie sine și apoi să caute momentele potrivite pentru a ajuta fără a pune o problemă în viața noastră.

8. Renunțați la lipsa de respect și la maltratare. Oamenii cu stima de sine sanatoasa nu trec pe deplin, lipsa minima de respect sau tratamentul minor se abate de la persoana , ei își aleg bine împrejurimile și se îndepărtează de relațiile toxice care nu contribuie cu lucruri pozitive la viața lor.

O mulțime de probleme ar putea fi eliminate prin iubirea de sine. Stima de sine este baza sanatatii psihologice.

Iubiți-vă pe voi înșivă și lumea voastră se va schimba, veți descoperi că fericirea nu era în afară, ci că i se poate da dragostea de sine care transformă totul.

Imaginea este oferită de Mamen Gómez Trillo