Am suferit o dezamăgire, dar, de asemenea, ma împins departe de locul greșit

Există momente de genul acesta, cele în care cineva merge de la dezamăgire la dezamăgire, de la gol la gol, pentru a vă deschide ochii și pentru a descoperi că ați trăit pe o insulă ciudată, înconjurată de afecțiuni false, oameni cu duble duble și sentimente greșite. Atunci atunci când ridicăm bucățile de inimă ale noastre pentru a merge mai departe fără să ne uităm înapoi, cu demnitate grațioasă și determinare fermă.

Experții în psihologia sportivă spun că orice atlet trebuie să învețe din timp să facă față dezamăgirii. În orice sport competitiv va fi întotdeauna un câștigător și un ratat. Întotdeauna momentele de performanță mai mare sau mai mică, precum și leziuni și evenimente dincolo de produsul în sine sau de performanta se poate opune puterea de a participa la un concurs într-un test sau o experiență de meci.

"Dacă suntem calmi și pregătiți, ar trebui să găsim compensații în fiecare dezamăgire"

-Henry David Thoreau-

În jocul vieții se întâmplă același lucru. Cu toate acestea, cele mai multe de la începutul anului ne educa pe ideea că dacă cineva se straduieste succesul este garantat și că, dacă avea grijă de persoanele pe care doriți, ei vor răspunde în același mod. Aproape nimeni nu a vrut să ne dezvăluie asta în viața reală patrulaterală două și două nu sunt întotdeauna patru, care sunt zile mai gri decât albastru și că oamenii sunt falși, contradictori și minunat imperfect.

Digiparea dezamăgirilor de zi cu zi nu este o sarcină ușoară. Cu toate acestea, ca o curiozitate, se poate spune asta Deziluzia este cea de-a treia emoție cea mai experimentată de ființa umană după dragoste și pocăință, și, prin urmare, trebuie să învățăm să o recunoaștem, să o acceptăm și să o facem față. Apoi explicăm cum.

Deziluzia este o parte obligatorie a vieții? Nu, nu întotdeauna

Nu există lipsa unui paternalist care să nu comenteze ce "Pentru a experimenta o mare dezamăgire în viață este ceva necesar. Deoarece simțirea dezamăgirii ne va permite să obținem motivația necesară pentru a crește ". Ei bine, aceste tipuri de fraze sunt bune în pereții noștri de rețele sociale, cu toate acestea, este necesar să le clarificăm și să le analizăm în detaliu.

Mai întâi de toate, Nimeni nu este obligat să experimenteze o dezamăgire inimaginabilă pentru a "ști ce este viața". Ne confruntăm mai degrabă cu o dimensiune pe care trebuie să o învățăm să o gestionăm cât mai curând posibil, astfel încât să nu se întâmple nimic mai mult decât este necesar. La rândul său, dezamăgirile vor fi mereu întotdeauna mai bune în doze mici și dimensiuni controlabile. Acesta este modul în care cineva învață cu adevărat să se ocupe de ele și să le canalizeze pentru a obține o învățare adecvată a acestora.

La rândul său, este important să reiterăm necesitatea de a ști cum să se confrunte cu dezamăgirea de zi cu zi, pentru a preveni în cele din urmă se întâmple una de dimensiuni mai mari, de acolo, care se blocheze în colțul dilema, în gaura de durere și în pădurea de disperare. Spunem acest lucru dintr-un motiv foarte specific: dezamăgirea mică care nu este exprimată devine ucigașul tăcut al fiecărei relații.

Să ne gândim la asta pentru un moment: există cei care aleg să tacă acel mic snub al cuplului, care aproape fără să știe cum, în cele din urmă devine o practică zilnică. De asemenea, spunem că nimic nu se întâmplă dacă cel mai bun prieten al nostru a uitat că astăzi, ne-au dat rezultatele unor teste medicale importante. La rândul nostru, am decis să rămânem la tăcere când familia noastră se ironizează cu voce tare de acest proiect "absurd" în care suntem atât de entuziasmați.

Evităm să exprimăm cu voce tare multe dintre dezamăgirile simțite de teama de a le ofensa pe alții, de teama de a rupe legătura care ne leagă de ei ... Cu toate acestea, am uitat că principalii oameni jigniți sunt noi și că cel care păstrează o dezamăgire după altul în cele din urmă se îneacă. La sfarsit, el isi ridica o zi constienta ca tot ceea ce il inconjoara este o farsa. Reactați înainte, învățați să reacționați la timp.

Când prietenii ne dezamăgesc Prieteniile, de asemenea, expira, ieși ca lumina unui licurici, atunci când a descoperit, ca prima pală de vânt rece, care aduce toamna, după vara ... Citeste mai mult "

Chei pentru a face mai bine cu dezamăgirile

O dezamăgire este mult mai mult decât o așteptare nesatisfăcută. Este călcarea unei certitudine, este o legătură care își pierde puterea sa, este un vânt puternic de aer rece, care se deschide ochii și, uneori, chiar și pune un zid în inimile noastre. Cu toate acestea, în cazul în care există un motiv pentru care doare atât de mult o dezamăgire pentru că experimentăm o anumită responsabilitate și mânie față de noi înșine: cum am putea lua de la sine atât de multe lucruri?, Cum să avem încredere atât de mult și să ridicăm atât de multe castele, dacă ceea ce era dedesubt a fost un joc de nerăbdare??

Pentru a gestiona aceste situații mult mai bine vă sugerăm să reflectați asupra următoarelor chei.

"Dezamăgirea timpurie a speranței lasă o cicatrice care este iluminată atunci când speranța este împlinită"

-Thomas Hardy-

Înlăturați nodul dezamăgirilor

Unul dintre primele aspecte pe care trebuie să le evităm este să practicăm ceea ce se numește "părtinire retrospectivă"“. Vorbim cum nu, de această tendință de a crede, după cunoașterea rezultatelor, că am fi putut anticipa totul. Există lucruri care nu pot fi prevăzute, nu avem o minge de cristal cu care să vedem cum vor reacționa anumiți oameni. Cel mai bine este să acceptați ceea ce sa întâmplat și să evitați să vă asumați responsabilitatea sau să vă proiectați toată responsabilitatea asupra noastră.

Cel de-al doilea aspect de importanță are legătură cu ceea ce am spus mai devreme. Trebuie să fim capabili să reacționăm la micile dezamăgiri înainte de a deveni adevărați vapori, aceia care părăsesc stima noastră de sine la înălțimea pantofului. Întotdeauna amintiți-vă să vorbiți despre ce vă deranjează "când vă deranjează și nu când este târziu".

Al treilea și ultimul punct pe care ar trebui să-l aplicăm în zilele noastre este abilitatea de a avea perspectivă. Trebuie să înțelegem că toți suntem falși, inclusiv pe noi înșine. Cu toții avem puterea de a excita și dezamăgi, de aceea suntem toți supuși acestei roți de feristă de neoprit unde uneori câștigi și uneori pierzi, În cazul în care locurile potrivite pentru cel mic nu mai dau și este necesar să se recicleze, să se schimbe foaia de parcurs, oamenii și chiar obiectivele.

Uneori, dezamăgirile sunt puțin mai mult decât un mecanism ciudat în care viața ne spune că are ceva mai bine rezervat pentru noi ...

Subtilul țesut al coincidențelor și al șanselor Coincidențele și șansa au dat naștere la numeroase teorii care explică de ce se întâmplă, cum se întâmplă și ce sunt cu adevărat. Citiți mai mult "

Imagine principală datorită lui Claudia Tremblay