Sunt propria mea carte pe care o rescriu, subliniez, adaug pagini ...

Suntem cu toții propria noastră carte: avem abilitatea de a rescrie, pentru a ne sublinia identitatea și chiar pentru a rupe paginile care nu funcționează, care rănesc și care dau o greutate inutilă romanului vieții noastre. De asemenea, nu uitați să lăsați o pagină necompletată, unde deschideți întotdeauna ocazia de a începe noi capitole ...

Borges a spus că există oameni care nu își pot imagina o lume fără păsări, unii nu-și pot imagina o lume fără apă și care, într-adevăr, nu concepe o lume fără cărți. Acum bine, ceva care fără îndoială suntem învățați de fiecare dintre românele pe care le-am citit și care într-un fel formează și substratul personalității noastre, este că suntem cu toții povestiri. A exista este de a face parte dintr-o țesătură magică în care devenim autori ai unui subiect de poveste care se întâmplă și este scris în fiecare zi.

"Aventura vieții este de a învăța, scopul vieții este să crească, natura vieții este să se schimbe"

-William Ward-

Cu toate acestea, și aici vine una dintre problemele noastre cele mai evidente, este că adesea credem că suntem supuși unei singure linii narative, structurii clasice a unei introduceri, unui nod și a unui rezultat. Nimeni nu ne-a spus că, în realitate cartea vieții noastre nu are întotdeauna o ordine logică, Există capitole care sunt lăsate pe jumătate, există paragrafe pe care trebuie să le ștergem pentru a rescrie și există multe pagini care ar trebui eliminate pentru a face acest complot mai semnificativ.

Pe de altă parte, ceva ce ar trebui să ținem cont este acela cartea vieții noastre are doar un înțeles complet pentru o singură persoană: pentru noi înșine. Fiecare experiență, fiecare întâlnire, fiecare decizie luată, fiecare senzație, mângâiere, răceală sau orice coincidență întâmplătoare au un înțeles pentru noi înșine, pe care nimeni altcineva nu-l înțelege. În haosul nostru este logica, în propria noastră carte de capitole dezordonate și restarturi continue este cel mai bun roman scris vreodată: al nostru.

Când nu avem de ales decât să rescriem cartea vieții noastre

Joan Didion este un scriitor bine-cunoscut, numit de mulți "balena albă a eseului nord-american". În prezent, are 82 de ani și este probabil unul dintre autorii care a folosit scrisul pentru a obține ceva atât de nebun și interesant în același timp: a-și aduce la viață pe cei dragi. În decembrie 2003, ea și soțul ei s-au întors din spital după ce au văzut fiica lor bolnavă, când soțul lui Didion, scriitorul John Gregory Dunne, a murit dintr-o dată în sufrageria de acasă.

Numai câteva luni mai târziu, fiica lui urma să-l urmeze după ce nu putea să depășească pneumonia. După aceea, și timp de 88 de zile, Joan Didion a scris fără să se oprească și, în mod ciudat, care ar fi cea mai cunoscută carte: "Anul gândirii magice". Atât psihiatrii cât și antropologii definesc "gândirea magică" ca acea atitudine mentală în care oamenii vin să creadă că gândurile lor pot influența dezvoltarea anumitor evenimente. Joan Didion spera ca familia ei sa fie din nou cu ea, ca sa revina la viata ...

Nimic din toate acestea nu sa întâmplat, însă, după publicarea acelei cărți, Didion a înțeles că este timpul să înceapă un nou capitol în viața sa: realitatea. Scrisul a servit drept catharsis, ca mijloc de canalizare a duelului. Cu toate acestea, viața a continuat să se miște, din inundații și melodii pentru atâtea absențe, dar impunând obligația vitală de a continua respirația, să continue să meargă înainte în aceste noi pagini, unde spune, "Găsiți ritmul existenței în același fel în care l-am găsit în cuvintele și expresiile pe care le-am scris".

Durerea: oxigeneaza rana care provoaca pierderea Durerea este o rana cauzata de lipsa relatiei. Această lipsă ne determină să ne întrebăm despre semnificația vieții. Citiți mai mult "

Trei moduri de a rescrie istoria noastră pentru a îmbrățișa viitorul

Am subliniat de la început importanța de a avea mereu niște pagini goale în cartea noastră personală. Aceste foi curate, perfecte și goale reprezintă ocazia noastră de a crea un viitor plin de noi oportunități, acolo unde alte povești noi, interesante și mai fericite dau naștere.

În fiecare zi este o pagină goală, în care poți scrie propria poveste

totuși, Nu este întotdeauna ușor să realizăm că avem această ocazie valoroasă, să ne rescriem. O copilarie traumatizanta, o drama a familiei, o infidelitate sau o pierdere ne fac sa credem adesea ca cartea vietii noastre sa incheiat cu acel capitol ultim si fatal.

Să vedem mai jos trei strategii pe care să le reflectăm și care ne pot ajuta să schimbăm această viziune, această percepție foarte complexă.

Vindecați ieri să scrieți mai multe capitole

Primul pas pe care îl vom lua în acest proces interior și delicat este revizuirea "capitolelor noastre vitale". Trebuie să putem face o evaluare reală și obiectivă a firului vieții noastre, a acelui ciclu care merge de la copilărie până în prezent. Este important ca, în această primă etapă, să evităm căutarea sau amintirea celor responsabili pentru fiecare dintre lucrurile care ne-au întâmplat, să lăsăm la o parte pe cei vinovați. Trebuie să ne concentrăm doar pe noi înșine, pe modul în care ne vedem în fiecare din aceste etape.

• Vindecarea. În această a doua etapă vom presupune că schimbarea trecutului este imposibilă, dar Ceea ce putem varia este atitudinea față de acele momente de ieri. Este timpul să tăiem cu legătura de durere, să presupunem, să acceptăm, să iertăm și, mai presus de toate, să ne vindecăm "eu" de la rănile trecutului.

Al treilea pas în această călătorie este, fără îndoială, cel mai special: trebuie să adăugăm pagini goale în cartea vieții noastre. Ceva de genul asta se poate realiza în moduri foarte diferite, pentru că vorbim despre reporniri, oportunitatea de a experimenta și de a ne permite noi lucruri: noi prieteni, noi proiecte, medii noi, hobby-uri ...

Pe măsură ce devenim mai în vârstă și mai maturi, realizăm ceva foarte important: asta noile începuturi sunt o modalitate de a rămâne uniți cu viața, și mai presus de toate, să îmbrățișăm o fericire mai reală, mai tangibilă și mai presus de toate, în funcție de nevoile noastre. Deci, să punem împreună curajul ca să scriem cartea pe care o dorim, cea care ne identifică.

A trăi cu spatele spre schimbare: iluzia permanenței Iluzia permanenței este să crezi că ceea ce avem va dura pentru totdeauna. Acest lucru ne face să ne atașăm cu ușurință la lucruri și, prin urmare, ajungem să suferim prea mult. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de SIUM și Soizick Meister