Sunt oameni în vârstă, nu copii

Îmbătrânirea este un proces natural. Toți trecem prin acest moment, pentru că am început călătoria din momentul în care ne-am născut. Persoanele în vârstă sunt din ce în ce mai prezente, datorită îmbunătățirii calității vieții și a progreselor medicale rapide. Acest lucru conduce la apariția de noi studii și profesioniști, axați pe găsirea celei mai bune modalități de extindere a stadiilor de viață în termeni de sănătate..

În acest moment pare a fi recomandat să înțelegeți procesul de îmbătrânire ca proces activ. Suntem din ce în ce mai conștienți de importanța prevenirii și a performanței pe care o generează o activitate activă integrată, în care se lucrează corpul și mintea. Astfel, avem mijloacele de a înțelege vechimea ca proces care depășește degenerarea fizică.

Pe de altă parte, deși este adevărat că în unele persoane în vârstă putem identifica comportamentele copiilor, ele sunt departe de a fi copii. De fapt, suma experiențelor lor este mai mare decât a noastră și procesele lor mintale, deși uneori au manifestări similare, sunt departe de a fi cele care apar în copilărie.

"Așteptările adverse care există astăzi cu privire la bătrânețe sunt aproape întotdeauna bazate pe ignoranță sau premise false"

-Luis Rojas Marcos-

De unde vii? Merele pe care le aduc

Una dintre principalele probleme cu care se confruntă persoanele în vârstă este stilul pe care îl folosim pentru a comunica cu aceștia. V-ați gândit vreodată la tonul în care vă adresați bunicului, tatălui sau mamei? Le auziți sau le ascultați? Poate din cauza unui sentiment de protecție sau a unui spectacol de iubire, ne adresăm cu prea multă condescendență sau dacă participăm la ceea ce spun ei în timp ce așteaptă același discurs vechi ... și, prin urmare, deconectarea în mijlocul primei propoziții.

Această lipsă de atenție și procesare automată, pe care creierul nostru o face pentru a economisi energie, nu produce întotdeauna rezultate bune. De fapt, poate produce o dezumanizare a persoanelor în vârstă și face imposibilă formarea unor spații comune.

"În tinerețe învățăm, la bătrânețe înțelegem"

-Marie Von Ebner Eschenbach "

În alte ocazii, lipsa de răbdare, de timp sau de interes pentru subiecții lor ne face să vorbim în tonuri și forme care nu corespund cu persoana adultă din fața noastră. Uneori avem idei fixe în cap despre chestiuni de discutat cu ei și nu avem răspunsul sau opinia anterioară pe care o exprimă. În mai multe rânduri decidem și pentru ei, fără a le cere.

În dialogurile pe care le susținem cu ele, este bine să stimulam, să susținem și să motivați să le îmbunătățim sentimentul de utilitate și apartenență, precum și sentimentul de control. Cu ajutorul acestora le vom ajuta să păstreze cât mai mult posibil autonomia lor și, împreună cu acestea, identitatea și viața privată.

Vulnerabil da, dar nu sunt copii

Există o expresie populară care seamănă cu persoanele în vârstă cu copii. De fapt, ei pot împărtăși anumite comportamente, ciudățenii sau dependențe. Chiar și multe din încăpățânarea sau acțiunile lor au un sens similar cu cel al adolescenților: apărarea independenței lor. Pe de altă parte, nu este mai puțin adevărat că există anumite trăsături de personalitate care devin mai profunde în timp, precum și riduri pe față.

"Cei bătrâni nu au încredere în tinerețe pentru că au fost tineri"

-William Shakespeare-

Dar există ceva fundamental care le diferențiază. Istoria vitală, bagajul, experiența, memoria emoțională ... toate acestea marchează inegalitatea. Dacă își păstrează capacitatea de judecată și o percepție rezonabilă a realității, ei se pot exprima și pot decide, de fapt, este bine că o fac.

Nu înțelegem că sunt oameni mai în vârstă pentru a-și organiza ziua pe zi pe baza noastră. Ei pot, de obicei, să știe mai mult decât ceea ce le dăm. Poate că o fac diferit, poate că ne pun la îndoială și ne face neplăcuți, dar dacă le dăm spațiu și răbdare, putem găsi spațiul comun care le pune în lume.

Pe de altă parte, dacă ne împărtășim preocupările cu ei, Atâta timp cât discursul său este uneori previzibil, noi vom contribui îmbogățiți-vă lumea și vom furniza în parte acea dificultate de mișcare fizică, care se va deplasa cu ei într-un mod mental prin noi locuri.

Noi modalități de îmbătrânire

Potrivit OMS, între 2015 și 2050, 22% din populație va avea peste 65 de ani. Prin urmare, sănătatea emoțională și îngrijirea fizică sunt deosebit de importante în anii următori. Planul începe prin lucrul pentru a vă promova sănătatea mentală și fizică. Dacă voiau să participe în societate în diferite moduri, de ce să le oprim? De ce să nu îi încurajați să participe la programe de voluntariat sau de outreach pentru alte grupuri de vârstă?

"Arta îmbătrânirii este arta păstrării unei speranțe"

-André Maurois-

Pe de altă parte, Mulți oameni în vârstă ating o vârstă obosită de asumarea responsabilităților. Ei au crescut copii, au lucrat de mai mulți ani și au fost motorul celei mai mici părți și celei mai vechi părți a societății. Ei au încărcat cu grijă de adulți și copii.

Acum că sunt mai în vârstă, este corect să le dăm înapoi acea grijă. Dar nu grija celor care se ocupă de copii, ci grija celor care se ocupă de oameni care au propriile lor temeri și neliniști. Îngrijirea care trece prin deschiderea ușilor participării și luând în considerare și respectând faptul că vor să treacă prin ele sau nu.

O îngrijire care trece prin creșterea provocări care sunt la îndemână, care generează emoții pozitive și posibilitatea de a pune capăt unei moșteniri pe care am fi bine să o bucurăm. Pentru ei, pentru noi și pentru exemplul pe care avem posibilitatea de a le oferi celor care, în viitor, vor trebui să aibă grijă de noi.

Bunicii care au grijă de nepoții lor lasă urme în suflet Există oameni care sunt puncte cardinale ca bunicii care reprezintă emoțiile și sentimentele noastre la intensitatea lor maximă. De aceea bunicii care se ocupa de nepotii lor lasa mereu un semn de neșters pe inimile lor. Citiți mai mult "