Fără tine, nu există

Este totul pentru tine, nu concepezi viata fara acea persoana, cu care te simti completata, dar fara ea nu esti nimic ... sau cel putin crede ... Gandul tau constanta este "Fara tine, eu nu exist". Poate că v-ați simțit vreodată așa, poate că ai trăit sau ceea ce trăiesc acum ...

Când totul lumea ta se învârte în jurul unei persoane pe care o iubești, dacă acea persoană te lasă, lumea ta se prăbușește. Dintr-o data, totul incepe sa fie lipsit de sens. Te simți abandonat, vulnerabil, doar ... Nu știi ce să faci sau cum să acționezi. Acea persoană era totul și acum ... nu ai nimic.

"Dependența de persoana pe care o iubiți este o modalitate de a vă îngropa în viață, un act de auto-mutilare psihologică în care dragostea de sine, respectul de sine și esența lui sunt oferite și acordate irațional"

-Walter Riso-

Este normal să simțiți acest lucru, pentru că dacă ați împărtășit timpul cu acea persoană, s-ar putea să vă aflați gol pentru o vreme. Dar ... că viața și existența voastră depind de ea? Ce este "fără tine, eu nu există"? Aici trebuie să ne gândim dacă vorbim despre dependența emoțională.

Bucuria mea depinde de tine

Vaga despre care am vorbit mai devreme se poate întâmpla când un om iubit moare. Poate fi o mamă, un tată, un frate sau partenerul nostru, printre altele. Este ceva ce nu am putut evita. Prin circumstanțele vieții, aceasta a luat viața acelei persoane care a fost totul pentru noi. Desigur, ne va lua ceva timp să asimilăm și să acceptăm goliciunea pe care o simțim acum.

Dar ce se întâmplă când o persoană pleacă de partea noastră? Ce se întâmplă atunci când relația noastră se descompune, de exemplu? În acest caz, Dacă totul se prăbușește și nu putem trece mai departe, este posibil să ne agățăm de acea persoană mai mult decât ar trebui.

Nu putem ține pe nimeni lângă noi, așa cum nu ne putem aștepta ca fiecare relație să meargă bine. Dar ceea ce nu ne permitem este să nu mai existăm, să ne ocupăm de noi înșine, să ne gândim la noi înșine când persoana a plecat. Trebuie să te gândești mereu la tine. Chiar dacă sunteți cu cineva, Nu vă lăsați viața, fericirea, bunăstarea depinde în întregime de cealaltă persoană.

Chiar ești greșit dacă crezi că eo adevărată fericire. Trebuie să fii liber, să fii bun cu tine. Cu asta, Îți poți împărtăși viața cu alții, dar nu-i dai niciodată puterea de a decide despre asta. De ce dau brusc cârma vieții mele acelei persoane pe care o iubesc?

Poate că suferi de stima de sine scazuta, poate ... poate că dai tot ce ai frica de abandon și trebuie să dețină pe la fel de mult ca tine poate, în căutarea pentru că securitatea pe care le lipsește.

Chiar dacă ai plecat, nu voi renunța

Pentru a vă elibera de această dependență, trebuie să țineți cont de anumite atitudini care vă împiedică să vă deplasați înainte și să vă blocați dacă nu aveți acea persoană de partea voastră care este centrul existenței voastre. Pentru a începe, trebuie să ai grijă de stima ta de sine. Iubiți-vă și dați-vă valoarea pe care o meritați. Nu vă puneți viața în mâinile nimănui, pentru că numai tu ai puterea de a decide cursul tău. Cu asta, ce altceva ar trebui să țin minte?

• Nu vă lăsați fericirea să se concentreze asupra unei singure persoane.
• Nu îți dai voința înainte de ale tale.
• Dacă te simți bine când simți că vrei, schimba-te! Există ceva care nu funcționează așa cum ar trebui.
• Nu acceptați să fiți cu cineva, chiar dacă suferiți.
• Nu lăsați acea persoană să fie centrul vieții voastre.

Aceste și multe alte circumstanțe sunt ceea ce face ca fericirea noastră să depindă de ceilalți și nu de noi înșine, așa cum ar trebui să fie. Uneori confundăm dragostea sau afecțiunea cu nevoia. Aceasta nu aduce niciodată nimic bun și relația nu poate fi sănătoasă. Trebuie să fii în pace cu tine fără să ai nevoie de nimeni. Învățați să fiți singuri, învățați să nu depindeți de nimeni.

"Învățați să iubiți fără a vă amenința libertatea"

S-ar putea să vă fie frică să fiți singuri, dar într-adevăr vă ajută să fiți cu cineva de teama de a merge singur? Poate vă dă încredere și siguranță, dar relațiile pe care le veți construi vor fi distructive ... și nu deloc sănătoase ...

Nu vă oferiți luxul de a fi nefericiți în viața voastră, pentru că în mâinile tale este să fii fericit pentru tine. Eliberați-vă de orice cravată și re-vă întâlniți cu sinele vostru interior. Cel care nu te va părăsi niciodată și care va fi întotdeauna cu tine. Fără tine ... pot exista. Fără tine, încă sunt eu.

25 fraze pentru a ne proteja independența emoțională Trebuie să impunem iubire de sine și să ne legăm scurt temerile și nesiguranța, împiedicându-ne să fim înrobiți și să alegem să fim proprietari ai noastră. Iată 25 de fraze care ne vor ajuta să ne protejăm independența emoțională ... Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Mikhail Khonch, Claudia Tremblay, Art Spheric