Dacă credeți că aveți o problemă, atunci aveți o problemă

Viața poate lua multe transformări și, de fapt, le dă. Lucrurile nu merg întotdeauna așa cum ne-ar plăcea, din fericire. Problemele apar peste tot ... sau nu? Ceea ce este într-adevăr o problemă? Avem atâtea probleme pe care le considerăm sau ne complicăm doar viețile gândindu-ne la ceea ce credem că avem nevoie? 

De fapt, atitudinea noastră determină dacă avem într-adevăr o problemă și amploarea ei. Gândește-te este evaluarea noastră a faptelor care într-adevăr ne face să transformăm circumstanțele în probleme, este, de asemenea, evaluarea noastră care transformă o provocare într-o amenințare. 

În acest sens, acceptarea circumstanțelor ne permite să le folosim ca pe o oportunitate de a învăța și de a crește. Acceptarea este o modalitate de a oferi o soluție la situații adverse, de a se adapta și de a reînnoi, atunci când nu există altă posibilitate de intervenție sau când alegem o altă posibilitate de intervenție ne obligă să plătim un preț prea mare.

Adversitatea ca o oportunitate

Fie că ne place sau nu, cum ar fi sau nu, dacă suntem pregătiți sau nu, adversitatea ne va străbate calea. Multe întrebări vor apărea atunci, dar cel mai important dintre toate este ceea ce vom face, cum vom încorpora acest lucru de acum încolo. Cu alte cuvinte, Veți lăsa adversitățile să devină o problemă sau veți transforma noua circumstanță într-o oportunitate de a învăța și de a crește?? 

Durerea inițială și îngrijorarea sunt normale și naturale. Este chiar sănătos să dai durere timp pentru a-și face treaba. Rezistența este doar o modalitate de a prelungi agonia. Durerea este un sentiment natural care trebuie lăsat spațiu. Atunci când trece durerea emoțională atunci când trebuie să vă confruntați într-adevăr cu noua situație.

În ciuda cât de mult ne poate complica viața, adversitatea poate deveni o mare oportunitate de a ne cunoaște mai bine, de a prețui ceea ce avem, de a ne prețui. Abordarea nu schimbă ceea ce sa întâmplat, nu ne va aduce o soluție, dar ne va oferi ocazia de a descoperi. O activitate care este deja minunată în sine.

 "Adversitatea are darul de a trezi talentul care, în prosperitate, ar fi rămas adormit".

-Horacio-

 Acceptarea și adaptarea la schimbarea în fața problemei

Învățându-se să se adapteze la circumstanțe noi, oricât de nepotrivite ar fi acestea, este secretul pentru a trăi o viață plină și fericită. Pare dificil, dar este posibil. totuși, numai adaptarea nu este suficientă: trebuie să putem accepta și ceea ce trebuie să facem. În toate situațiile, această acceptare este începutul schimbării, fie asupra mediului nostru intern, fie asupra mediului nostru.

Adaptarea nu înseamnă depășirea adversității, ci doar ajută la preluarea controlului, controlul asupra propriei persoane. La sfârșitul zilei, Bernabé Tierno a spus asta, puteți face față tuturor, dar nu puteți să bateți totul. Doar acceptarea ne va permite să facem o adaptare reală și să luăm suc până în ultima secundă a vieții noastre.

"Viața fiecărei persoane, și mai ales a vieții noastre, trebuie să fie de o acceptare constantă, de adaptare și de reînnoire".

-Bernabé Tierno-

Învățați să purtați ceea ce nu vă puteți schimba

Fericit este cel care învață să îndure ceea ce nu se poate schimba, a spus Fiedrich Schiller. Desigur, indiferent cât de greu este schimbarea, oricât de mare ar fi adversitatea, învățând să o rezolvi, acceptând-o și adaptați la noua circumstanță, în multe cazuri este singura cale de a avansa. Pentru a opta pentru celelalte alternative, ar trebui să plătim un preț pe care în acest moment nu-l putem asuma sau direct nu mai există alternative.

În timp ce învățăm să acceptăm schimbarea și să ne adaptăm la noi circumstanțe, ne vom confrunta cu alte schimbări, pentru că viața este așa: dinamică pură. În aceste cazuri, prima noastră reacție poate fi fuga sau lupta, care sunt instincte de supraviețuire înnăscute care dobândesc o mare putere ca motivați ai acțiunilor noastre atunci când ne simțim amenințați.

Dar când suntem capabili să ne adaptăm mintal la o situație, oricât de greu ar fi, atunci suntem în poziția de a găsi o modalitate de a ne adapta noii situații. O persoană care poate accepta schimbarea și se poate adapta noii situații este cea care poate să-și concentreze mintea în direcții noi și să ia decizii pe baza noii lor realități și a noilor lor obiective.

În locul suferinței pentru ceea ce nu aveți, bucurați-vă de ceea ce aveți

Aveți o problemă reală dacă vă lăsați să fiți biruiți de adversitate, dacă vă lăsați să vă depășiți durerea pentru ceea ce ați pierdut sau ce nu mai puteți face. Veți fi transformat adversitatea într-o problemă reală, într-o placă greu, care nu vă va lăsa să avansați.

O realitate complicată nu trebuie să devină o situație obositoare și dezamăgitoare, nu trebuie să pună capăt viselor și speranțelor. Cu curaj și optimism puteți găsi și profita de noile oportunități care ne sunt prezentate tuturor. Limitele noastre nu sunt în limitele noastre. Înainte de a merge mai departe, chiar dacă suporturile noastre sunt lăsate în urmă.

Starea în fundul fântânii, atunci când există dificultăți, poate fi o tentă. Aceasta este calea ușoară. Puteți să regretați pierderea, eșecul sau boala, dar să nu faceți acest loc de locuit. Încă mai aveți multe oportunități pentru a avea o viață deplină. Cu toate acestea, pentru a realiza acest lucru, trebuie să acceptați schimbarea care a avut loc și să o faceți ca punct de plecare pentru a vă adapta la noile circumstanțe.

"Cel care are motive să trăiască poate suporta aproape orice".

-Friedrich Nietzsche-

În fața adversității, umorul va fi întotdeauna cel mai bun aliat al tău. Umorul este cea mai valoroasă și mai plină de resurse în fața adversității. Știind cum să menținem un simț al umorului în fața adversității ne ajută să nu ne prăbușim. Citiți mai mult "