Dacă dragostea tăie aripile, nu este dragoste, ci dependență

"Nu pot să trăiesc fără tine "este o expresie pe care o găsim tot timpul în cântece, poezii sau conversații obișnuite. Să nu mai vorbim de radio și televiziune cu romane, melodrame și alte spații de divertisment. În principiu, nu observăm că este o declarație puternică de dependență.

Se vorbește, de asemenea, despre "jumătate de portocal", despre "eu fără tine eu sunt nimic", despre "cu tine până la sfârșitul lumii". Realitatea dură ne arată totuși că, în spatele semnelor similare și probabil inocente de compromis reprezentate în litere, ar putea fi ceva mai mult. Poate că există acel inamic crocant: dependență.

"El le-a spus că dragostea era un sentiment împotriva naturii, că a condamnat doi străini la o dependență mica și nesănătoasă, cu atât mai efemeră, cu atât mai intensă".

-Gabriel García Márquez-

După cum vedem, este aceeași societate care repetă mesajele, în cheia iubirii romantice, care alimentează această dependență emoțională. Exact în acele mesaje dragostea își pierde sensul de a deveni o luptă tăcut care, încetul cu încetul, sfârșește prin distrugerea relației. Nu duce niciodată la ceva bun.

Știm cum să identificăm când trecem de la iubire la dependență? Este dificil de stabilit, Mai ales pentru că mândria și teama de a fi singuri sunt responsabile pentru punerea unui bandaj care acoperă realitatea. Dar există un aspect infailibil care este un semnal sigur de alertă: dacă suferiți în relația voastră, dar nu puteți lăsa-o, este posibil ca aceasta să devină dependentă.

Necesitatea de a controla și de a fi controlat: simptom de dependență

Ei trăiesc în așteptarea telefoanelor lor pentru a vedea când cuplul se conectează; și, dacă o face, dar nu salută imediat, îndoieli, temeri, furie, presupuneri încep. Între timp, ea sau ea nu vă poate participa deoarece sunt în mijlocul unei întâlniri, în clasă etc. Există, de asemenea, posibilitatea ca în acel moment să nu se dorească, ceva care nu este un indicator că vă vor mai puțin.

Din acest motiv, multe relații s-au încheiat sau se confruntă cu probleme teribile. Știind unde este, ce face, ce crede sau nu se gândește la celălalt este un semn clar al dependenței emoționale. Rețelele sociale devin spații pentru neînțelegeri. Lumina care anunță prezența pe Facebook sau Whatshapp a devenit un deget acuzator.

De asemenea, considerați că nu sunteți importanți pentru cealaltă persoană. "Ce e în neregulă cu tine, e că nu mai simți nici măcar gelozie? Nu vă pasă cu cine sunt? "Se pare că el păcătuiește prin omisiune. Atunci dragostea, în loc să se profite de a crește împreună, arată una dintre cele mai grave fețe și expune nesiguranță.

Manipularea și dependența

Trebuie să salvați relația cu orice preț. Este ca și cum ai se lipi de ultima placă care plutește în mare după un naufragiu. Nu contează dacă durerea se înmulțește. Singurul lucru care contează este să nu permită, din nici un motiv, acelei persoane să plece și vom ajunge în derivă.

Nu mai mâncăm, nu dormim. Apărările noastre sunt reduse și ne îmbolnăvim. În acel moment folosim manipularea. Ea sau el este vina pentru nenorocire. Dacă pleacă, nu are rost să lupți, "am nevoie de tine de partea mea, pentru că nu sunt nimic fără tine".

Cuplul se simte presat și chiar vinovat de situație. Deși nu mai iubește, el rămâne oricum. El nu dorește să-și împovăreze întreaga viață cu responsabilitate dacă dăunează grav celeilalte persoane. Nu i-aș ierta. Nu mai putem vorbi despre iubire. În timp ce relația este menținută, ea a devenit acum o sursă de durere.

Ce pot face dacă sufăr de dependență??

Ca totul în viață, primul pas este să recunoaștem că ne confruntăm cu o problemă. Acceptați că numai un angajament rămâne din acea relație minunată că, probabil, ne menținem prin obișnuință sau teamă. Trebuie să vă confruntați cu realitatea cu determinare și curaj.

Este comun să cadem în idealizarea celuilalt și să nu depășim pe cel care se întâmplă în stadiile incipiente de îndrăgostire. Prin urmare, este foarte dificil să se stabilească noi relații deoarece suntem dedicați comparării tuturor bărbaților sau femeilor care ne abordează cu partenerul nostru anterior. Dependența aduce cu ea această respingere a tot ceea ce nu este ideal.

Vorbind direct și fără ocoluri este fundamentală. Nu este vorba de a ne impune punctul de vedere sau de a intra în manipulare. În mod ideal, fii sincer, spune adevărul și eliberează-l pe celălalt de o iubire care nu mai dă viață decât otrăvuri.

O pauză cu o persoană pe care încă o dorim inevitabil aduce un duel. Este un sentiment asemănător celui pe care-l avem când un om iubit moare. Mai întâi refuzăm să acceptăm faptul că persoana respectivă nu va mai fi de partea noastră. Imediat, ne scufundăm într-o tristețe pentru acele amintiri care ne chinuiesc. După suferință, asimilăm pierderea: ceva se face în interiorul nostru și suntem gata să începem.

4 pasi pentru a elimina dependenta emotionala Dependenta este o capcana care lanseaza fericirea noastra unei alte persoane. Descoperiți cum să eliminați dependența emoțională de acest articol. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de M. Lafontan și Zemael