Dacă nu-ți place ceva, schimbă-te

Ce nu-ți place despre viața ta? Poate că este ceva extern, prietenie, muncă, ceva ce crezi că în mâna ta nu te poți schimba. Și este adevărat. Dar, dacă o puteți schimba indirect.

Imaginați-vă pentru o clipă că nu vă place cum o persoană cu care interacționați sau mențineți o prietenie acționează. Primul pas este să vă exprimați nemulțumirea, deoarece probabil aveți de-a face cu o persoană manipulativă sau pur și simplu cu cineva a cărei personalitate nu este compatibilă cu a ta.

Fie ca atare, nu vă place, nu sunteți bine în această situație. Nu poți schimba acea persoană, în acest caz poți să te schimbi, dar în acest moment ne găsim neaplicabile.

"Nu este cea mai puternică specie care supraviețuiește, nici cea mai inteligentă, ci cea care răspunde cel mai bine la schimbare"

-Charles Darwin-

Cum ar trebui să ne confruntăm cu acest moment? Schimbarea situației. Dacă te găsești supărat cu o persoană, pleacă! Nu poți schimba pe nimeni, dar poți schimba lucrurile.

Schimbarea ne sperie. Ne-au învățat să ne temem, să acceptăm suferința, să fim conformiști. Dar cât de mult putem suporta într-o situație ca aceasta?

Îngrijorarea "prostie"

Nu ne-au învățat să schimbăm lucrurile, ci să ne ocupăm de ele, să le confruntăm și, în orice caz, să le "mâncăm" chiar dacă nu le place.

Am fost îngrijorați de copilăria noastră prin furie, atitudini, situații ... Preocupări care ne afectează negativ și care nu sunt benefice pentru noi.

Esti unul dintre oamenii care cred ca le pasa prea mult? Te-ai vazut vreodata in pozitia de a te ingrijora mai mult decat altele? Dacă da, este timpul să schimbați această situație, pentru că, probabil, nu vă place, nu-i așa??

Nu ne îngrijorează prea mult nu înseamnă că suntem liberi de griji, dar învățăm să nu le acordăm atât de multă importanță cum le dăm.

Multe dintre preocupările care ne sunt adresate sunt destul de "prostie". Chiar merită toată atenția noastră? Alți oameni nu vă dau, nici nu ar trebui să începeți astăzi să vă schimbați.

Este uimitor cum se poate schimba viața ta, când te hotărăști să schimbi un gând. Există multe lucruri pe care le-am instilat în noi încă din copilărie, considerații că atunci când devenim adulți ne chinuiesc pentru că ceva nu funcționează bine.

Demonii pe care îi trageți din copilărie Copilăria este stadiul vieții noastre în care suntem un motiv mai vulnerabil pentru care o disciplină de fier sau o lipsă de afecțiune pot avea multiple consecințe. Descoperiți demonii pe care îi trageți din copilărie și încercați să le depășiți. Citiți mai mult "

Să mergem pe drumul de succes!

Calea cea dreaptă este cea în care vom găsi bine cu noi înșine, în care am obținut un echilibru. Dar, pentru asta, uneori trebuie să ne schimbăm.

Cum putem schimba lucrurile pe care nu le place, indiferent ce este? Urmați aceste sfaturi, pentru că vă vor ajuta să scăpați de teama de schimbare și, în final, să fiți liniștiți cu totul și cu toată lumea:

• Ei sunt aceia care schimbă pe cei care o realizează cu adevărat: de asemenea, le-au fost frică, le-a fost teamă de a nu reuși în alegerea lor, de teama de a depăși "este mai rău de cunoștință decât de știut", au riscat și au ieșit triumfător.
• Utilizați incertitudine pentru a vă motiva: pentru că este adesea aceeași incertitudine care te demotivează, dar gândește-te că ceea ce te așteaptă este ceva mai bun. Veți continua cu adevărat în acea stare în care nu vă simțiți confortabil? Schimbare, cel mai bun este încă să vină.
• Orice s-ar întâmpla, acceptați-l: fie rău sau bun, orice schimbare, fiecare alegere va avea consecințele sale, dar oricare ar fi ele, acceptați-le! A fost alegerea ta și trebuie să fii în concordanță cu asta și cu tot ceea ce faci pentru restul vieții tale. Dar trebuie să fii mândru că ai luat-o. Este mai bine să fii activ decât pasiv în fața circumstanțelor. Sunteți în viață.
• Schimbarea, permiteți-i să fie puțin câte puținEvident, rușinea nu va fi ceva care să garanteze rezultate pozitive, de aceea schimbările trebuie să fie progresive, bine gândite și calmate. Nu-i nici un folos să alergi prea mult.
• Este normal să vă fie frică: Este atât de normal că trebuie să acceptați acest lucru, dar nu-l permiteți să fie cu voi. Trebuie să fii suficient de puternic pentru a depăși acest lucru frică, ca să se confrunte cu ea și să determine ceea ce cântărește cu adevărat aici. Se poate teama mai mult sau ce vrei cu adevarat?
• Dacă nu te schimbi, schimbările vor veni pentru tine: pentru că, chiar dacă nu doriți să îl vedeți, vă schimbați în mod constant. Familia ta se schimba, prietenii se schimba, situatia se schimba si uneori aceste schimbari nu sunt in mainile tale, nu le alegi! Ei vin și trebuie să le accepți.

"Schimbarea orizonturilor, schimbarea modului de viață și a atmosferei este benefică sănătății și inteligenței"

-Gustavo Adolfo Bécquer-

Frica este normală, dar dacă nu vă place ceva în viața voastră, în situația voastră, în ceva pe care îl trăiți, schimbați. Acest lucru vă va face mai fericiți. A trăi într-o situație care nu este plăcută va determina caracterul tău să devină negativ.

Ați trebuit vreodată să vă schimbați viața? V-ați văzut vreodată într-o situație de genul asta? Dacă da, puteți să ne împărtășiți cum v-ați simțit mai bine, acceptând și trăind o situație pe care nu v-ați plăcut sau schimbând toate acestea, dându-i o rundă drastică.

Ce putem schimba în patru săptămâni? Știați că mintea umană are nevoie de 30 de zile pentru a genera un nou obicei? Este foarte interesant pentru că știind acest lucru, considerăm timpul necesar pentru a învăța ceva sau a schimba definitiv o atitudine. Citiți mai mult "

Imagini de la Marie Desbons