Fii cea mai bună versiune a ta

Cu toții încercăm să scoatem din noi cele mai bune, dar foarte puține reușesc..

Suntem cel mai mare dușman când ajungem la succes, vis și să trăim viața pe care o dorim. Unii oameni adoptă chiar comportamente auto-distructive, cum ar fi dependențele.

Nu contează cât de vechi sunteți, Este întotdeauna dificil să obținem cea mai bună versiune a noastră.

Există aceia care se autodistrugă fără să-și dea seama și alții care o cunosc, dar nu fac nimic de schimbat. Dacă vă simțiți gata și ați decis să fiți cea mai bună versiune a dvs., urmați acești pași:

Nu mai vorbiti negativ

"Sunt un eșec în dragoste", "Nu pot avea niciodată trupul pe care îl doresc" și "viața mea este dezgustătoare" sunt doar trei dintre frazele pe care le spunem de obicei în mod constant.

Când aveți o astfel de conversație negativă, vă convingeți că anumite idei iraționale sunt reale și adevărate.

Aceasta este o problemă reală deoarece vă face să vă sabotați sau să încetați să încercați lucrurile. Învățarea tăcerii auto-criticilor negative este foarte importantă și trebuie să începeți să deveniți conștienți de aceasta.

Identificați momentele în care aceste fraze încep să apară în mintea voastră.

De îndată ce veți vedea că ați început să vă sabotați, gândiți-vă la ceva pozitiv și schimba complet acest comportament. Cu timpul va fi mai ușor pentru tine.

Nu mai critizați și judecați pe alții

Ați observat cât de ușor este să criticați pe ceilalți? Acest lucru ne dă un sentiment de superioritate, chiar dacă nu are niciun fundament.

Pentru a fi cea mai bună versiune a dvs., trebuie să eliminați toată energia negativă din viața voastră

Primul pas poate fi evitarea judecării altora. Când vă petreceți timp criticând, îi răniți pe acea persoană în stima de sine și voi în relațiile voastre interpersonale.

Permiteți-vă să întâlniți pe cei din jurul vostru fără a crea vreun fel de așteptare și fără să le așteptați să fie așa cum doriți. Fiecare dintre noi este diferit și este bine.

Toată lumea trăiește așa cum doresc și trebuie să faceți același lucru.

Nu te teme de eșec

Unul dintre lucrurile care te împiedică să fii cea mai bună versiune a ta este teama de eșec. Poate vrei ceva cu toată dorința ta, dar nu îndrăzni să te arunci pentru că ți-e frică să faci greșeli. Apoi alegeți să evitați riscul și să petreceți timp simțind că ceva nu este în neregulă cu viața ta.

Cei mai autentici sunt cei care știu ce doresc și merg la el

Restul este mulțumit să primească ceea ce dă viața. Nu vă fie teamă să faceți greșeli, greșelile sunt cea mai bună sursă de cunoaștere și creștere.

Fă ce vrei tu

Acest lucru are multe de-a face cu eșecul. Dacă vă petreceți toată viața de fugă eșec probabil că veți sfârși prin a face lucruri pe care nu le doriți. Din studiind ceva care nu te interesează să te căsătorești cu cineva care nu te face fericit.

Cea mai bună versiune a dvs. apare când riscați să vă aflați. Visați și faceți tot ce este mai bun pentru a face aceste vise reale.

Nu lăsa pe cineva să-ți spună că nu o poți face singur, pentru că nu e normal

În cele din urmă, uitați să fiți persoana perfectă pentru ceilalți. Asta nu există și căutarea te va face foarte nefericită. Dacă vrei să-i mulțumești pe cineva, lăsați-o să fie numai pentru tine.

Înconjura-te cu oameni care te motivează

O altă modalitate de a fi cea mai bună versiune a dvs. este să vă înconjurați cu oameni care vă fac mai bine. Atunci când prietenii și familia dvs. vă vorbesc pozitiv și vă motivează să vă atingeți obiectivele, calea este mai ușoară și mai plină de satisfacții.

În cazul în care prietenii și familia dvs. nu sunt o companie foarte bună, căutați alte alternative. Nu-ți părăsi acum prietenii, dar dă-ți permisiunea să întâlnești oameni noi care generează vibrații bune.

De asemenea, puteți căuta consilieri, terapeuți sau autocare pentru a vă ajuta să găsiți motivarea de care aveți nevoie.

Sunteți gata să fiți voi înșivă?

După cum puteți vedea, drumul de a fi singur nu va fi cel mai simplu din lume. Dar ceea ce va face diferența între atingerea succesului sau nu este atitudinea ta.

Veți ști că sunteți gata să vă întâlniți atunci când sunteți dispuși să depășiți provocările fără pretexte. Înainte de aceasta, veți eșua iremediabil.