Respectați ritmul, respectați ritmul altora

Fiți și lăsați să fie. Acest principiu simplu și elementar nu se aplică prea mult. Nu toată lumea știe că fiecare dintre noi are un ritm, o muzică interioară și o modalitate de a vedea și de a simți lucrurile. Poate că, prin urmare, suntem forțați să ne protejăm de cei care îndrăznesc să ne îndrepte, să ne modifice emotiile după voință.

Să vorbim despre ritmuri. Este un subiect delicat ca un necunoscut pe care nu îl știm întotdeauna. Mai mult, în prezent, suntem aproape obsedați în promovarea unei accelerări a acestora la toate nivelurile: copiii ar trebui să învețe să citească și să scrie cât mai repede posibil, adolescenții ar trebui să se comporte ca adulți și noi adulții ar trebui să ne comparăm doar cu ritmurile altora.

"Fii tu însuți, celelalte posturi sunt ocupate"

-Oscar Wilde-

Uităm asta pentru a aspira la o armonia internă autentică, nu trebuie să luați drept referință banii, putere, prestigiu și chiar mai puțin obsedat de ceea ce ne lipsește și de ceea ce au realizat deja alții. Pentru a menține această schemă de viață, tot ce vom face este să cerșim și să ne mișcăm în cercuri, în bătaia unei muzici brute și haotice.

Armonia autentică începe cu sine. Numai atunci când ajungem la calm, la cunoașterea de sine și la umilința inimii, în care nimic nu este lăsat și nimic nu lipsește, lumea este însoțită într-un echilibru magic. Nu contează cât de repede lumea merge, cerințele altora nu contează: deoarece baliza fericirii este în noi.

Mai repede, vă rog

În carte "Alice prin oglindă", Lewis Carroll ne-a lăsat un moment demn de reflecție de la care oamenii de știință și sociologi au repetat în curând pentru a dezvolta ceea ce se numește "ipoteza reginei roșii". Când Alicia ajunge în țara acestui personaj, și după o conversație anterioară, ea este luată de mână de către regină pentru a începe o carieră. Trebuie să o faceți, pentru că în lumea asta toată lumea se execută și o fac foarte repede.

Alicia își dă seama curând că, indiferent de cât de repede este ea, ea nu avansează. Curând regina roșie explică motivul: "Aici, trebuie să fugi mult pentru a rămâne în același loc. totuși, pentru a ajunge la altul trebuie să alergi de două ori mai repede". Același lucru se întâmplă și în societatea noastră. Dacă vom accelera ritmul copilului peste ceea ce se așteaptă pentru vârsta lui, vom crește, se presupune că, probabilitatea succesului său academic.

Dacă demonstrăm celorlalți că putem oferi și facem mai mult decât ceea ce vine în calea noastră, putem obține succes. Cu toate acestea, singurul scop pe care am reușit să îl traversăm este acela de nefericire. Suntem înconjurați de un mediu feroce și pretențios care ne cere să mergem mai repede, care ne jefuiește timpul, calmul și chiar viața.

Cu toate acestea, trebuie să ținem seama de faptul că într-o lume de grabă nimic nu crește. deoarece totul în această viață are timpul de gătire, timpul de elaborare și macerare ... De aceea, pentru a atinge acea armonie internă, este necesar să stabilim o legătură internă cu ființa noastră de a pune în practică ceva foarte dificil: să nu mai fim ceea ce așteaptă ceilalți.

Cum să vă găsiți ritmul, muzica voastră interioară

Suntem clar că pentru a ajunge la acel calm interior necesar vom avea nevoie de timp, voință și dedicare zilnică. Odată ce suntem clar că orice modificare implică responsabilitate, vom aplica următoarele strategii:

• Fiți conștienți de "bagajele" dvs. personale. Educația primită, perfecționismul extrem, nevoia de a vă mulțumi sau stima de sine scăzută sunt dușmani clari să ia în considerare și pe care să reflecte.

• Analizați-vă obiceiurile acum. Ce faci în fiecare zi? Ce fapte vă aduc anxietate sau nemulțumire? De ce i-ai catalogat în viața ta dacă te provoacă nefericire?

• Obțineți cât mai mult timp de calitate posibil. Dacă ziua are 24 de ore, nu puteți dedica 12 altora sau nu o ocupați în aspecte care nu sunt semnificative pentru dvs. Rețineți că conceptul de "flux" nu este exact în inactivitate sau într-o stare de relaxare. Este înăuntru ne dedicăm sarcinilor care ne identifică, care ne dau sens, ritm, satisfacție și, prin urmare, fericire. Găsiți-le.

În concluzie, trebuie să înțelegem că fiecare își ia propriul drum în interior și se află, în același timp, într-o etapă concretă a creșterii sale personale. Unii vor lua mai mult timp să înțeleagă anumite lucruri și, prin urmare, nu există altă opțiune decât să aibă răbdare și respect față de practică. Să învățăm atunci să lăsăm lumea să alerge în timp ce rămânem în propriul nostru centru.

Lucrurile sunt acceptate, lăsate sau schimbate Trebuie să înțelegem că lucrurile sunt acceptate, lăsate sau schimbate. Toată rezistența este un băț în drum, o negare a adevărului. Citiți mai mult "

Imagini gratis Hajin Bae