A râde de sine este cea mai bună terapie pentru a face față problemelor

În multe situații, atunci când ni se întâmplă ceva negativ nu are nici un fel de soluție, ceea ce facem este să ne enervăm cu întreaga lume plătindu-l cu oricine din mediul nostru ¿Crezi că asta îți va rezolva ceva? Este normal ca atunci când se întâmplă ceva neașteptat am fost puțin supărați de vreme ce nu era în planurile noastre. Cu toate acestea, pe termen lung, nu va mai fi de ales decât să accepți această nouă situație sau o problemă cu un anumit optimism.

În acest fel vom depăși mai bine toate tipurile de adversități care vin în calea noastră, obținând astfel un sentiment mai bun cu noi înșine.. ¿Vreți să știți cum să obțineți acest lucru? Ei bine, o modalitate de a face asta râde de tine. Aici vă lăsăm toate avantajele.

Problemele tale vor fi mai mici

Dacă problema dvs., cel puțin pentru moment, nu are nicio soluție. ¿De ce să consumați energia, să o luați cu ceilalți și să puneți strigătul pe cer? Acesta este a deșeurile de saliva și forțele inutile. Deci, atunci când se întâmplă ceva cu tine, care nu ți-ar plăcea, mai întâi du-te pentru asta, analizați problema, căutați soluții dacă le aveți și dacă nu ¡Încearcă să ai un punct de vedere comic la chestiune! Cu siguranta mai tarziu va amintiti ca pe un simpla anecdotă cu care vei râde foarte mult și veți da seama, de asemenea, că problema nu a fost atât de mare.

Te vei simți mai bine cu tine însuți

Au fost multe discuții despre asta Râsul de terapie și beneficiile sale mari. Și este că, în afară de a vedea totul cu o aura de pozitivism, râsul va, de asemenea endorfinele gratuite, una dintre cele mai eficiente glande de fericire care există să te simți bine despre tine Prin urmare, atunci când apare o problemă și știm cum să-i oferim partea ei pozitivă, sunt sigur că după aceea veți vedea totul într-un mod diferit și problema dvs. va trece la o viață mai bună mai devreme decât vă imaginați..

Veți câștiga în respectul de sine

Dacă numai sne putem înfuria sau întrista de adversitate, astfel ne va fi imposibil să găsim o soluție pentru ei. Ia-o cu lumea Nu va rezolva nimic. Din acest motiv, dacă râdeți de problemele dvs., aceasta va însemna în parte că ele nu vă afectează sau că le puteți confrunta pur și simplu cu un zâmbet în gură. Acesta este un mod de a pune un zid în fața adversității care va dovedi acest lucruProblemele nesemnificative nu vă afectează. Și mai mult dacă le luați cu un pic de umor.

Prietenii tăi vă vor mulțumi

Oamenii sunt mai mult sau mai puțin “egoist” prin natura, și din acest motiv nu-i place să asculte întotdeauna problemele oamenilor. Evident, dacă sunt prieteni, acestea sunt întotdeauna Ei vor fi acolo pentru a vă ajuta și a vă sfătui, Dar, dacă abuzați de faptul că sunteți o persoană pesimistă și doar vă dedicați propozițiile altora, cu siguranță că pe termen lung oamenii se vor "obosit" de voi. Din acest motiv, de fiecare dată când se întâmplă ceva negativ, spuneți-le un mod comic.

Nu este același lucru de spus: “¿Știi ce? A doua zi am intrat într-o băltoacă și m-am pierdut în noroi, în timp ce toată lumea a râs de mine. Poor mic” ce să spunem după cum urmează: “A doua zi am căzut într-o băltoacă plină de noroi. M-am pierdut, dar nu mi-a păsat pentru că ei spun că e bine pentru ten, hehehehe” așa sigur că ați râde la cercul apropiat de prieteni.

Imaginea este oferita de cris plaza