Amintiți-vă că oamenii fac lucruri și decideți dacă vă afectează sau nu

Oamenii fac lucruri care ne afectează, care nu întotdeauna se armonizează cu gusturile noastre, cu principiile sau valorile noastre. Cu toate acestea, doar tu decideți cât de mult vă pot afecta sau nu. Pentru a fi amar pentru ceea ce nu poate fi schimbat este să pierzi calitatea vieții. La urma urmei, este vorba despre ceva la fel de simplu ca "a fi și a lăsa să fie".

"Tot ceea ce te deranjează despre alții este doar o proiecție a ceea ce nu ai rezolvat despre tine"

-Buddha-

În fizica cuantică există un concept cunoscut sub numele de "entuziasm cuantic" care a îngrijorat mereu pe Albert Einstein însuși și care, într-un fel, poate fi aplicat comportamentului uman.

Conform acestui principiu când două particule vin în contact unul cu altul, ele se schimbă într-un anumit aspect pentru totdeauna. Chiar mai mult, deși nu sunt aproape unul de altul, ceea ce au creat impreună influențează în schimb restul particulelor.

Această entuziasm cuantic ne caracterizează și pe toți. Este ușor de înțeles, să dăm un exemplu. Avem un partener cu un hobby foarte special: critica scroafă. Starea proasta pe care o produce comportamentul lor este introdusa in fiecare zi in rucsacul nostru emotional, pana la punctul in care acest disconfort afecteaza afacerea cu familia.

Toți suntem ca niște particule haotice care se ciocnesc unul cu celălalt și magnetizează anumite poveri emoționale. Ceea ce alții suferă iar cei care suferă de ea încep un lanț de contagiune din cauza suferinței.

Este necesar să se întrerupă această interconectare care decimează zi de zi calitatea relațiilor noastre. Educați-vă mintea pentru a putea lua distanța și a rupe acest joc de forțe.

Sunt lucruri care nu mă mai afectează: principiul flotabilității

Suntem siguri că În acest moment al vieții vor exista multe lucruri care nu vă mai afectează. Ați învățat că nu este bine să vă așteptați atât de mult de la oameni, că este mai bine să fii prudent și să lăsați înțelegerea zilnică să dezvăluie esența autentică a presupusului prieten..

Cu toate acestea, și în ciuda tuturor bagajelor voastre experimentale, încă mai poți cădea pe aceeași piatră: cea a dezamăgirii. Pentru că în aceste jungle comportamentale, fraza binecunoscută de "a fi și a lăsa să fie" devine adesea "Eu sunt și nu te las să fii".

Cum să evităm acest tip de atitudine să ne afecteze?

Nu înseamnă să fii pasiv, pentru a realiza "non-rezistența" în care devenim puțin câte puțin țintele tuturor săgeților otrăvite. Recunoscutul analist de muncă și scriitor Daniel Pink introduce un termen foarte interesant care este util în acest context: flotabilitatea.

Pentru ao înțelege Este suficient să vizualizați o frumoasă baliză suspendată în mare. Acest obiect știe foarte bine ce este și cum îl tratează oceanul, însă nu se scufunda niciodată. Este întotdeauna pe linia de plutire, indiferent de mareele oceanului sau de furtunile.

Această rezistență mentală vine din acel punct subtil de echilibru și putere unde știți foarte bine ce sunt valorile voastre, puterile voastre interioare și legăturile dvs. emoționale.

Din valuri am învățat să plec și să mă întorc cu mai multă putere Există momente în viață atunci când este necesar să plece să reflecteze și să-și recapete energia pozitivă pentru a reveni cu forță reînnoită. Citiți mai mult "

Ceea ce sunt și ceea ce sunteți este de asemenea în armonie

Oamenii se așteaptă și merită respect, considerație și recunoaștere. Când unul dintre acești piloni coboară, avem dreptul deplină de a ne apăra, de a reacționa și de a ne proteja. Cu toate acestea, este necesar să fie clar despre mai multe aspecte.

• "Tu esti tu si eu sunt eu". Ceea ce spun sau gândesc alții despre noi NU determină ce suntem. Nu contează cât de mult se produce focul prin gura lor sau ce fel de otravă vor să arunce.

Cine decide dacă arde sau nu este noi. Cine are puterea de a retrage mâna și alege să nu se otrăvească este și noi.

• "Te accept pentru ce esti". Acceptarea unei persoane nu implică acceptarea cu ceea ce spune sau face. Înseamnă să nu te lupți cu ea să o accepți ca pe cineva diferit de noi. Acceptați deci în acest caz este să renunțați la mai multe lupte, să investiți mai mult timp, efort și suferință în ceea ce nu merită.

În această renunțare care generează pentru a accepta o persoană pentru ceea ce este să fie liberă, există și o anumită armonie. Este să renunți la ceva pentru a recupera un echilibru intern: să urcați din nou pe linia de plutire.

Lucrurile te afectează numai dacă le lași să o facă

Am vorbit la începutul principiului "entuziasmului cuantic". Știm asta nu suntem singuri în mediile noastre, în aceste câmpuri gravitaționale, unde ne confruntăm cu toții într-un dans uneori în afara tonului.

În acest joc de forțe și interacțiuni, așa cum a spus el însuși, aproape întotdeauna obținem ceva de la alții. Să încercăm să nu fim magnetizați doar de încărcarea negativă, că, într-un fel, ne putem infecta pe cei dragi.

Pur și simplu, ca ceilalți să fie așa cum doresc să fie. Lasă vorbitorul să vorbească, să-și piardă dezordonat timpul în tulburarea lor. Lasă viața amărâtă amărâtă și că criticul este otrăvit cu propria lor limbă. Lăsați-i să fie așa cum doresc, dar când sunt aproape de voi, nu uitați CUM ETIȚI.

Se comportă ca acea baliză fermă din ocean, agățându-se de principiile sale, la fortele voastre interioare. Mai devreme sau mai târziu furtuna mereu scapă. Și așa, lucrurile te afectează numai dacă le lași să o facă.

Critica mă va afecta atât cât l-am lăsat să mă afecteze. Cine se înfurie, te domină și care oferă critici într-o manieră otrăvită și neconstructivă, nu merită să fie atât de nor în capul tău. Citiți mai mult "

Imagini de curtoazie Willoughby Owen, Nature PhotoSky, Paul Scott Fawler