Poate că vă aflați în zona dvs. de confort

Cu toții ne place să ne simțim în siguranță și calm cu viața noastră. Ne place să avem stabilitate și să simțim că totul este controlat.

Dar, uneori, supraevaluăm această situație din teama schimbării și pierdem o mulțime de oportunități, experiențe și experiențe.  Desigur, suntem în zona noastră de confort.

Experiențele că, dacă le-am îndrăzni să le experimentăm, cu siguranță ne-ar ajuta să ne simțim mai siguri și mai mulțumiți de noi înșine. De ce? Pentru că ...

De fiecare dată când depășim noi provocări indiferent cât de mici, stima noastră de sine se înalță, învățăm, ne dezvoltăm și ne maturizăm pe măsură ce oamenii.

Este ceva de genul a fi pe marginea unei piscine pe care toată lumea o bucură și că nu îndrăznești să sari pentru că apa este prea rece ... până când poate cineva ne împinge și spunem: "Ei bine, sunt bine, ca și cum nu Am intrat inainte! ... Ei bine, iese din zona de confort.

Cum poți să afli dacă ești în zona ta de confort?

Ți-e frică să faci noi provocări

Dacă nu te simți ca jumpingul bungee, de ce o vei face? Dar dacă simți asta, de ce nu o faci? Aceasta este diferența dintre a fi în zona de confort și a nu fi în ea.

Când vrem să facem ceva, dar nu ne descurcăm din teamă și ne lipsim de ceea ce ne-ar plăcea în schimbul calmului în care eram noi, ne aflăm în zona noastră de confort.

"Mintea care se deschide către o idee nouă nu va reveni la dimensiunea originală"

 -Albert Einstein-

Vrei să avansezi ceva, dar nu te împiedica să faci asta

Vrei să faci o călătorie singură, să visezi despre asta sau vrei să încerci să vorbești cu persoana care te atrage atât de mult frica și securitatea pe care o aveți în viața voastră vă paralizează. Deci, ești cu siguranță în zona ta de confort.

Corpul tău îți arată dovezi fizice

Când o încerci, când încerci să faci ceva nou care îți place și te atrage, îți transpiră mâinile, te apuci de stomac, simți o senzație de amețeală ...

Organismul ne avertizează de asemenea de schimbări, uneori chiar e atât de egoist încât ne ajută să ne paralizeze. Deși vă puteți schimba întotdeauna viziunea și aveți corpul ca informator.

Te simți rău despre tine

Când nu te arunci, atunci te simți rău pentru tine, vă simțiți vinovați de faptul că nu puteți face față provocării. 

Vina este asociată cu trecutul și, uneori, cu victima. De asemenea, poate fi un indicator că suntem în zona noastră de confort.

Cum să ieșiți din zona dvs. de confort?

1. Luați în considerare noi provocări

Atât de mici sunt pune-ți mici provocări.

Vrei să călătorești, dar ți-e teamă că ai o mică boală, o dificultate, nu ai călătorit niciodată într-un avion? Apoi, face o excursie scurta, urmatorul un pic mai mare, în următorii un pic mai mult ... vezi cum te duci depășirea încet acel obstacol.

2. Risc fără frică

Cu toții trebuie să avem anumite precauții clare, dar este adevărat și acest lucru viața este să o trăiești ca să nu crezi asta.

Îndrăzniți-i acelei persoane că vă place atât de mult să spuneți "nu", încercați acea slujbă pe care ați oferit-o chiar dacă credeți că nu veți măsura, chiar dacă sunteți concediat ...

Atunci când tot ce se întâmplă și chiar dacă credeți că ați eșuat din cauza tuturor acelor "nu", credeți că într-adevăr nu este așa, acestea nu au fost eșecuri, au fost triumfuri.

Ați ieșit întăriți, acum sunteți mai capabili să vă confruntați cu noi provocări. Acum vă puteți confrunta cu respingerea, deoarece este parte a vieții. Știind cum să-l primească ca prieten, este deja o provocare, mai mult decât depășită.

3. Citiți despre inteligența emoțională

De multe ori suntem ancorați în gândurile noastre vechi și învechite. Citirea deschide noi orizonturi și mai ales dacă o faceți pe inteligența emoțională.

Veți începe să vedeți multe lucruri în mod diferit. Poate că nu începeți să acordați o importanță prea mare lucrurilor care nu au cu adevărat, poate că vă simțiți mai norocos acum, etc..

4. Învață de la oameni cu inteligență emoțională

Există mulți oameni care au o inteligență emoțională înnăscută. Doar fiți puțin timp cu ei și ați terminat spunând "Mă duc ca nou". Nu pierdeți legătura cu ei și nu vă scufundați în experiențele lor.

5. Și mai presus de toate, să nu vă coplesiți ... Vedeți puțin câte puțin

Stabiliți-vă timpul. Nu te grăbi, toată lumea are un ritm în viață. Cel mai important este că avansați în ceea ce vreți și doriți.

Și amintiți-vă că stabilitatea vă poate oferi pacea minții, dar va veni un timp în care vă va limita și nu vă va permite să avansați. Ia riscuri și du-te pentru visele tale, ieși din zona ta de confort!