Ce este bioneurobioemoción și pentru ce este?

În ceea ce o privește Enric Corberá, Director al Institutului spaniol de Bioneuroemoción: "Bioneuroemocionul studiați semnificația biologică a simptomelor care se manifestă în corpul nostru, înțelegând că în natură totul este informație și, într-un fel, această informație este stabilită prin învățarea în inconștientul nostru".

Bioneuroemocionul, investighează modul optim de a intra în inconștient pentru a modifica învățarea, gestionarea emoțiilor. Este ceea ce Enric Corberá numește "Arta dezlănțuirii".

"Ne îmbolnăvim inconștient, devenim conștienți

și ne vindecăm inconștient

-Enric Corberá-

În spatele tuturor emoțiilor există, de obicei, o credință în ceva, care ne obligă să acționăm într-un anumit fel și așa trebuie să depășim această credință pentru a ne vindeca viața.

Una dintre bazele neurobioemotionului este căutați gânduri iraționale pentru a vindeca emoțiile pe care le produc aceste gânduri. Aceasta este "terapia emoțională rațională" creată de Albert Ellis.

Ellis pornește de la faptul că starea emoțională este cauzată de interpretarea noastră a evenimentelor și nu de evenimentele în sine. prin urmare, dacă putem modifica credințele și gândurile noastre iraționale, vom putea crea o stare emoțională mai puțin dureroasă și mai rațională.

În special Albert Ellis, lucrează cu 11 credințe iraționale care sunt următoarele:

• Trebuie să fiu iubită și aprobată pentru oameni importanți.
• Trebuie să obțin succesul și nu face greșeli.
• oamenii care nu se comportă corect trebuie să fie blamați și pedepsiți.
• Lucrurile trebuie să fie așa cum cred că ar trebui să fie. Dacă nu, este o catastrofă.
• Nefericirea omului este cauzată de exteriorul. Eu nu-l controlez, așa că nu pot să mă descurc cu penalizări și îngrijorări.
• Trebuie să-mi fac griji și să controlez totul periculos sau amenințarea în jurul valorii.
• Pot fi mai fericit să evit, decât să mă confrunt cu dificultățile și responsabilitățile vieții.
• Trebuie să avem încredere și să depindem de cineva mai puternic decât noi.
• Trecutul meu este motivul pentru care astăzi sunt ca mine; continuă să-mi influențeze sentimentele și comportamentele actuale.
• Trebuie să-mi fac griji pentru ceilalți când au probleme și trebuie să fiu trist când sunt trist.
• Fiecare problemă trebuie să aibă o soluție ideală, fiind o catastrofă care nu a atins-o.

Toate aceste credințe ne scufundă în tirania "trebuie să ..." și "trebuie ...", ceea ce denotă că facem lucrurile obligatorii și fără a vrea să le facă, ceea ce produce emoții negative.

Cum funcționează bioneuroemocionul??

Bioneuroemocionul folosește trei tehnici pentru a găsi informațiile învățate și, dacă este posibil, pentru ao schimba, adică informații sunt căutate în trei fișiere ale creierului:

-Vârsta cronologică. Conflictele unei persoane sunt analizate pe tot parcursul vieții, până când găsesc situația de declanșare.

-Proiectul / simțul. Este perioada care acoperă viața unei persoane din cele nouă luni înainte de concepție până la trei ani. În această perioadă de timp, sunt analizate conflictele cu care se confruntă părinții.

-Arborele genealogic. Studiem datele de naștere, de moarte, de boli, de profesii ale rudelor noastre, de a căuta asemănări și de a înțelege unde și de unde provine situația declanșatoare.

"Cine nu-și cunoaște istoria, este condamnat să o repete"

-Napoleon Bonaparte-

Odată ce au fost folosite tehnicile menționate mai sus, va ajunge să lumineze legătura dintre emoția pe care o simțim și boala pe care o avem.

După descoperirea legăturii emoționale-afecțiune vom trece într-o stare de carantină în care mintea noastră se va lupta să nu dezvăluie și vom reflecta asupra dezvăluirii. Odată dezvăluită credința și emoția pe care o produce, boala noastră nu mai are o cauză și, de obicei, dispare.

Cum ajungem la inconștientul nostru?

Pentru a ajunge la emoția care produce o boală, este necesar sapa in mintea noastra cerându-ne o serie de întrebări:

• Unde? Cu aceste întrebări, stabilim momentul în care emoția care ne afectează este creată.
• Ce spui tu în interior în acel moment?
• Ce simți când crezi asta??
• Ce emoție aveți??
• În ce parte din corpul dvs. îl experimentați??
• Ce nu spui în situația asta?

Cu toate aceste întrebări, vom afla legătura dintre emoție și boală și astfel putem să ne dezvăluim și vindecă trupul nostru.

Ce este neintelegerea??

Dezlănțuirea este uita ce ai învățat. Este necesar să ne golim mintea de lucrurile pe care le-am învățat să le poată lăsa în lucruri noi și să învețe.

se dezvăța de este de a elimina legăturile dintre unele dintre emoțiile noastre și boala noastră, care ne dăunează fizic și ne blochează vindecarea.

"Credințele au puterea de a crea și distruge. Ființele umane au o capacitate impotentă de a lua orice experiență din viața noastră și de a crea un înțeles care ne incapacită sau care poate salva viețile noastre ".

-Tony Robbins-