Promovați ceea ce vă place, în loc să atacați ceea ce nu vă place

Tindem să ne plângem excesiv de lucrurile pe care nu le place și să ne imaginăm cum ne-am dori ca ei să fi fost sau vor fi ... avem acel viciu. Fără a realiza, majoritatea dintre noi ne concentrăm atenția asupra a ceea ce nu le place, ar dori să se schimbe sau să nu le împărtășească. Astfel, domeniul nostru de viziune și atenție devine un detector al lucrurilor negative.

-Cât de rău este această rochie! Nu trebuia să-mi taie părul; poate că, dacă n-aș fi făcut acest comentariu, m-ar fi selectat; Nu-mi place mancarea asta; Ce zi! doar mi se întâmplă lucruri rele; Ce plictiseală! ei nu se bazează pe mine ...

dar, Unde sunt lucrurile pozitive, cele pe care le iubim și ne lasă un gust bun? Se pare că le uităm mai ușor ...

Concentrați-vă pe ceea ce vă place

Dacă vrem cu adevărat fijásemos în tot ceea ce am realizat în detaliile vieții noastre de zi cu zi (care sunt acolo în vedere, dar noi suntem cei care ne ascundem sub negativitate noastre), ne-ar uita la viață cu o altă scânteie ... Ce a încercat vreodată?

vă încurajez să verificați și să vă permiteți să atât de multe lamentări și reclamații într-adevăr sunt inutile și, dacă vom repeta de multe ori ... cu unul deja suficient, dacă decideți să le schimbați și să puneți strategiile în mișcare. Dar cealaltă opțiune este să le accepți și să continuați.

Deși într-un fel sau altul, astăzi Propun ceva diferit: doar pentru o zi, uita-te la ceea ce iti place, ce iti place si te face sa obtii acel zambet. 

Și nu, nu-mi spune nimic, iar viața ta este plictisitoare sau nu ieși din rutină, pentru că chiar și acolo, există gesturi incredibile, sentimente, situații și oameni fascinanți. Trebuie doar să verifici.

Trick mintea ta și începeți să utilizați o altă strategie. Concentrați-vă pe ceea ce vă place, pe ceea ce vă place, pe ceea ce vă mută și vă fascinează.

Puteți să-l efectua în orice domeniu al vieții tale și munca ta, relația, relația cu copiii sau prietenii tăi, și mai presus de toate, te rog, despre tine / a. Nu este nevoie să așteptați o ocazie specială, puteți începe chiar acum.

Schimbați-vă perspectiva și știți mai multe

Dacă vă schimbați atenția de la negativ, ceea ce vă lipsesc sau nu vă place la ceea ce vă place, la început vă va costa. Este normal, atât de mulți ani cu aspectul predilecție la ceea ce nu iti place, pe greșeli sau eșecuri, mintea reînnoită asupra a ceea ce sunt obișnuiți, ai devenit un obicei. dar Este o chestiune de timp, efort și dorință.

de asemenea, Veți avea avantajul de a vă cunoaște un pic mai mult Sau sa întâmplat vreodată cu tine, că nici măcar nu știți exact ce vă place, dar perfect ce nu faceți? Ei bine, îndrăznesc să o descoperi și să te descoperi!

Privind la lucrurile pe care nu le place atât de mult timp singurul lucru pe care îl poți face este mai mică stima de sine în cazul în care acestea sunt în legătură cu tine, își pierd încrederea și interesul pentru alții, dacă aveți ceva de a face cu ei sau chiar să scadă dorința de a trăi sau pierde sensul vieții tale.

În cele din urmă veți ajunge să credeți atât de mult încât nu va mai fi nimic în jurul vostru. Mai bine spus, nu veți observa nimic altceva, chiar dacă sunteți înconjurați de lucruri plăcute ... Prin urmare,, Ce iti place despre tine? Ce iti place despre altii? Ce iti place despre viata? Ce iti place despre relatia ta??

Surprinde-te concentrându-te pe acele lucruri pe care ți le place și te face să zâmbești.

Odată detectate, începeți să le promovați, să credeți în ele, să vă opriți atenția atunci când se întâmplă în ziua voastră. deoarece veți câștiga mult mai mult când promovați ceea ce ne place, că atunci când atacăm ceea ce nu ne place și dacă nu, verificați-l ...

Pentru a fi fericit eu iau decizii Noi luăm în mod constant decizii, fie conștient, fie inconștient. Ne îndreptăm cursul cu alegerile pe care le facem Citește mai mult "