Pregorexia teama de îngrășare a femeilor însărcinate

Atunci când o femeie este însărcinată, cea mai comună este să câștigi o greutate cuprinsă între 9 și 14 de kilograme. Deși această cifră variază în funcție de fiecare caz, este normal ca, după primul trimestru, mama să îngrădească un kilogram și jumătate pe lună. totuși, Unele femei gravide dezvoltă o sarcorexie, o stare cunoscută sub numele de anorexia femeilor însărcinate care se încalcă cu această normă.

Pierderea lor sau non-câștig de greutate, precum și lipsa lor de substanțe nutritive esențiale împiedică fetus de a crește în mod corespunzător. Din acest motiv și, în ciuda faptului că se întâmplă într-un număr mic de cazuri, Repercusiunile de pregorexie pot deveni foarte grave, atât pentru mamă, cât și pentru făt.

Cum evitați să câștigați în greutate?

Acest anglicism vine de la graviditate (în engleză, sarcină) și anorexie. Este o tulburare de alimentație care afectează femeile însărcinate care dezvoltă o teamă irațională de a câștiga greutate în timpul perioadei de gestație. Se agață atât de mult încât doresc să-și mențină greutatea corporală ei fac tot felul de acțiuni pentru a-și păstra figura.

Ei aleg să restricționeze cât mai mult posibil ceea ce au pus în gură după hipocalorice și foarte restrictive diete. Ei evită alimentele cu o mulțime de carbohidrați și grăsimi și se lipsesc de orice tip de "dorință" caracteristică stării lor. Ele exercită, de asemenea, o activitate fizică într-un mod excesiv și obsesiv. Și, în plus, aceștia utilizează practici purgative după consumul de chef, vărsăturile și chiar folosirea laxativelor. Ce pericol!

Este exclusă femeile care au suferit o anorexie?

Este posibil ca femeia gravidă să dezvolte pregorexia fără a prezenta anterior o tulburare a alimentelor. Dar nu este obișnuit. Cel mai adesea, ați avut anterior un tip de tulburare de acest tip, ca anorexie sau bulimia nervosa. Cu toate acestea, după ce a suferit în trecut, cu toate că riscul crește, în niciun caz nu se garantează dezvoltarea acestuia în timpul lunilor de sarcină.

Cauzele acestei tulburări au lor origine în factori psihologici, biologici și interpersonali care predispun femeile la dezvoltarea unei tulburări de acest tip.

Simptomele de pregorexie

Principalele indicații verbale pe care femeia gravidă suferă de această tulburare sunt Evitați să vorbiți despre sarcină, negând problema și respingând atât starea dumneavoastră, cât și schimbările. Toate acestea sunt rezultatul sentimentului lor de frică și anxietate pentru a obține grăsime. În fundal ei au convingerea că, dacă nu vorbiți despre asta, nu există.

Din punct de vedere fizic, câștigul scăzut în greutate sau chiar pierderea pe care o au în timpul sarcinii este izbitoare. Este cel mai evident în timpul celui de-al doilea trimestru, pentru că este momentul în care trebuie remarcate schimbările cele mai corporale.

În plus, dieta hipocalorică, exercițiile fizice excesive și practicile purgative sunt asociate amețeli sau dureri de cap și oboseală excesivă. De asemenea, cauzează probleme de concentrare și de dormit. Toate aceste simptome nu numai ridica cazul la o sarcină riscantă, dar ele pot genera probleme în timpul nașterii și în dezvoltarea ulterioară a copilului.

Consecințele de sarcorexie pentru mamă

Repercusiunile acestei tulburări sunt, pe de o parte, cele care decurg din lipsa de aport alimentar. Printre ei, malnutriție, anemie, bradicardie, aritmii, hipertensiune arterială, căderea părului sau piele foarte uscată și crăpată. Pentru toți, care sunt deja grave, trebuie să adăugăm consecințele pentru sarcină.

Reducerea mineralelor esențiale rezultate din consumul insuficient poate produce decalcificarea oaselor, precum și o producție scăzută ulterioară de lapte matern. Acest lucru va face dificil, odată ce copilul se naște, că alăptarea este adecvată și satisfăcătoare.

Pe de altă parte, poate fi femeia un volum mai mic de lichid amniotic, fluidul vital pentru făt, care îl înconjoară și îl protejează de leziuni externe și lovituri posibile. În plus, poate apărea o detașare a placentei. Această situație devine foarte gravă, mai ales dacă apare în al treilea trimestru.

Cum afectează fătul??

Hrănirea mamei este crucială pentru dezvoltarea fătului. Prin urmare, consecințele pe care această tulburare o are pentru el sunt într-adevăr periculoase. Prerogorexia crește șansele de complicații în timpul livrării. Unele pot fi: insuficiență respiratorie, greutate mică la naștere sau valori foarte scăzute în testul Apgar. De asemenea, provoacă naștere prematură (înainte de a 37-a săptămână de sarcină), malformații la nivelul fătului, modificări neurologice, ADHD sau retard mintal.

În cazul în care mama a avut o deplasare gravă placentară, copilul va avea cu siguranță probleme de creștere. Pregorexia crește, de asemenea, posibilități de moarte a copilului în prima lună de viață, precum și o naștere fără viață.

Tratament general

Este la fel de important cum mâncați cât de mult mâncați în timpul sarcinii. Nu consumați mai multe alimente înseamnă creșterea calității acestora. De asta, femeia gravidă ar trebui să acorde atenție dietă ei, dar nu și obsesie. Cu cât este detectată mai devreme pregorexia, cu atât mai bine. Este mult mai probabil ca consecințele acesteia să nu dăuneze ireversibil femeilor și copiilor.

Având în vedere că este o boală pe bază de psihiatrie, pentru a putea efectua un tratament corect este necesară prezența unei echipe multidisciplinare și specializate. Astfel, un psihiatru, un obstetrician, un nutriționist-nutriționist și o asistentă medicală pot ajuta la o abordare complexă și cuprinzătoare a cazului.

Este convenabil să creați o atmosferă relaxată și relaxată în timpul meselor, precum și normalizează orarele acestora. Se recomandă ca familia să nu forțeze sau să încarce cantitatea de alimente pe care pacientul ar trebui să o mănânce. Poate fi foarte contraproductivă.

Atât obezitatea, cât și subțimea extremă cauzează sarcini riscante. Prin urmare, cel mai bun lucru este că dieta în această perioadă este echilibrată și variată. De asemenea, este convenabil să faceți exerciții fizice în mod regulat, în special yoga, pilates sau mersul pe jos. Niciodată estetica nu ar trebui să fie prioritizată în cazul în care sănătatea este în joc. Și, cu atât mai puțin, dacă este sănătatea unui copil!

9 luni însărcinată într-un videoclip minunat de 4 minute, 9 luni însărcinată pentru a crea un suflet autentic, o personalitate mică, un mic corp mic care va vibra sute de suflete în viața ta. Citiți mai mult "