Percepeți din inimă arta pe care nu toată lumea o știe cum să se bucure

Percepția nu este doar auzirea, văzul și ascultarea. Percepția că vine din inimă este cel care știe să meargă mai departe, este sentimentul, care percepe, care știe cum să asculte fără a judeca, în căutarea nefiltrat, gust de viață în toate aromele sale și realitate atingeți pentru a experimenta toate texturile . O asemenea măiestrie delicată, curioasă cum pare, nu este ceva care toată lumea știe să practice, mai puțin să se bucure.

Puține domenii ale psihologiei sunt la fel de determinante, în timp ce elementele de bază, ca studiul percepției. Modul în care percepem tot ceea ce noi și modul în care ne organizăm și interpretăm înconjoară determină cu siguranță, o parte din ceea ce suntem și modul în care interacționează cu ceilalți.

"Viziunea ta va deveni mai clară doar atunci când te uiți în inima ta ... Cel care privește în afară, visează. Cine se uită înăuntru, se trezește "

-Carl Jung-

Acesta a fost în secolul al XIX-lea, când psihologii si fiziologi celebri, ca Johannes Peter Müller Gustav Theodor Fechner și a început să studieze toate aceste dinamici dintre stimuli și percepție, și praguri minime de mai sus pe care le experimentăm un sens. Deci, și pentru o vreme, sa crezut că percepția era doar ecologică, adică ceea ce experimentăm ar fi determinat numai de stimulul însuși, fără a lua în considerare dimensiuni precum memoria, învățarea sau experiențele anterioare.

Acum, această abordare sa schimbat. Acum suntem clar că arta percepției depinde de factori multiple și variate: Motivația noastră, emoțiile noastre, cultura, intuitia, experiențele din trecut, așteptările noastre ... Atât de mult, astfel, că, dacă există ceva știm cu toții este că fiecare persoană percepe lumea într-un fel sau altul, la punctul în care Uneori putem să ne diferențiem dacă această culoare este albastră sau violet sau dacă ceea ce simte copilul este furie sau frică.

Toate acestea ne conduc către o concluzie: există unii care privesc, dar nu văd, sunt cei care aud, dar nu ascultă și Există și aceia care nu pot depăși ceea ce percep dintr-o privire, lipsindu-te de acea lume de nuante fantastice pe care numai cel care priveste lumea din inima si cu inima apreciaza.

Sentimente, creier și percepție

Dacă ar fi să întrebăm acum un grup de oameni despre cât de multe simțuri are ființa umană, este foarte probabil că 90% dintre ei au răspuns că 5. Toți am fost învățați ca niște copii pe care Aristotel deja ia luat-o cu cartea "De Anima". În ea ni sa explicat că omul primește informații din lume prin ureche, gust, miros, vedere și atingere.

Cu toate acestea, este fascinant să știți că în realitate, avem mai mult de 20 de simțuri cu "subsentidos" (cum să percepem gustul acru, dulce, etc.). Astfel, ar trebui să adăugăm deja cunoscute, de exemplu, altele, cum ar fi kinestezic, proprioceptiv, termocepción, nocicepția, sensul de ecolocatie sau vigilență. Toți aceștia deschid o gamă fantastică de posibilități în care ne putem adapta mult mai bine mediului înconjurător.

Acum, trebuie spus că nu toată lumea le dezvoltă în același mod sau la același nivel. Oamenii de știință de la Universitatea din Washington, de exemplu, ne spun asta "sentimentul de alertă" are de obicei un prag foarte diferit în fiecare persoană. Unii oameni au aproape nici un sentiment de pericol sau prezenți, de exemplu, un exces de încredere în care rareori reușesc să anticipeze anumite lucruri.

Alții, cu toate acestea, au ca un fel de „radar intern“ un al șaselea simț care îi avertizează că anumite persoane sau situații sunt nesigure. Aici, de fapt, este situat în cortexul cingular anterior, o zonă responsabilă pentru păstrarea alerte într-o situație ciudată sau diferită pentru a ne permite să ia o decizie cât mai repede posibil.

Percepeți din inimă o artă

Percepția din inimă are legătură cu sensibilitatea și cu deschiderea persoaneil. Este capacitatea de a nu păstra numai ceea ce simțurile noastre ne da, este de a aplica voință, sentiment, empatia și intuiția pentru a ajunge la interpretări mai profunde. Astfel, dacă noi numim „arta“ la o astfel de percepție sublimă este pentru un motiv foarte specific: ne permite să fim mai conștienți de lucruri, de natura, de oameni, a realității noastre.

"Văzând, percepția este mai mult decât recunoașterea. Nici un cadou nu este identificat în termenii unui trecut deconectat de el. Trecutul este adus în prezent într-un mod care lărgește și aprofundează conținutul său "

-John Dewey-

Trebuie spus că nu este ușor să aplicăm acest tip de percepție. Nu se datorează faptului că necesită mai multe procese: calm interior, capacitatea de a prezenta, capacitatea de a nu face judecăți anticipate, o bună cunoaștere de sine și mai presus de toate, de acceptare. deoarece perceperea uneori presupune a trebui să presupunem că nu putem schimba multe dintre lucrurile pe care le vedem. Oamenii, de exemplu, trebuie să le acceptăm așa cum sunt și pe baza acestora, vom stabili anumite răspunsuri sau acțiuni.

Percepția din inimă este, de asemenea, una dintre cele mai înalte abilități pe care le pot dezvolta ființele umane. Motivul pentru aceasta este, de fapt, mai mult decât oricând pentru a rafina simțurile noastre cu emoții, experiență, obiectivitate și iubire, care ne invită să vedem lumea din sticlă de respect, afecțiune și considerație.

Deci, să înceapă să practice acest tip de deschidere senzorială și emoțională, în cazul în care există percep în jurul nostru cu o conștientizare mai completă, mai mare deschidere și mai presus de toate, mai mult cu inima.

5 lucruri pe care oamenii extrem de intuitivi le fac diferit Persoanele foarte intuitive decid sa fie adevarate si sa-si urmeze instinctul, ceea ce face o diferenta clara in tot ce urmeaza. Citiți mai mult "