Nu minte, eu mă înșel

De la creatorii de „luni, dacă, dacă am începe dieta“, „liniștit Eu beau mai mult decât mine am control“, „în acest an pentru sigur că merg la sala de sport“ sau „afară, dar din nou mâine devreme waterless“ vine definiția cuvântul de auto-înșelăciune.

deoarece auto-înșelăciunea este ceea ce crezi cu adevărat, sunteți convins că o să faceți, dar în cele din urmă știi sau cel puțin suspectați că nu veți face, deși aveți tendința de a fi convins că de această dată va fi diferit când veți spune aceste minciuni.

Abuzul de sine, pe scurt, este un termen obișnuit acele minciuni pe care le spunem adesea fără să știm la noi înșine și sperăm că consecințele sau disconfortul cauzat de aceste situații vor fi minore..

Și da, ele sunt neintenționate, deoarece de multe ori nu suntem pe deplin conștienți de faptul că ceea ce spunem că nu vom îndeplini. Prin urmare, amăgirea de sine nu este o minciună de a folosi, deoarece acestea au o intenție clară de a înșela pe cineva să obțină ceva în schimb.

Abuzul de sine, pe de altă parte, este adesea o scuză pentru noi să evităm să ne rănim pe noi înșine. Acesta este motivul pentru care este mai corect să spunem: nu mă mințesc, sunt eu înșelător de atunci pentru mulți, auto-înșelăciunea este un mod de viață care reduce suferința realității în care acestea sunt scufundate.

"Adevărul are o structură de ficțiune"

-Jaques Lacan-

Mecanismul cerebral de auto-înșelăciune

Potrivit lui Robert Trives, auto-înșelăciunea este o adaptare destinată să încorporeze minciunile noastre și să le facă inconștiente sau puțin vizibile pentru a părea fiabile, deoarece toată înșelăciunea este destinată auto-promovării.

În plus, cognitiv și în conformitate cu cercetarea efectuată de Trives, minciuna conștientă este întru totul epuizantă pentru creier deoarece creează o contradicție în ea, care ne poate reduce capacitatea de a efectua sarcini cognitive.

Acest lucru explică de ce performanța noastră este mai rău după ce a mințit, chiar dacă sarcina cognitivă facem nu are nimic de-a face cu minciuna pe care le-am avut. Din acest motiv, dacă vom folosi de auto-înșelăciune, folosind inconstientul nostru pentru a atenua contradicția reducerea incarcaturii cognitive, performanța este mai bună, cel puțin pe termen scurt.

Pentru Trives, asta înseamnă că auto-înșelăciunea este utilă evolutiv și a fost dezvoltată pentru a face ca înșelăciunea altora să fie mai eficientă și devine mai puțin costisitoare momentan cognitiv vorbind.

Auto-înșelăciune și dependență

Cea mai importantă funcție a auto-înșelăciunii este să ne facem mai credibili față de ceilalți, mai atrăgătoare, pentru că dacă vom mânca mai eficient prin auto-înșelăciune, vom reuși mai ușor să-i ducem pe alții prin folosirea lor.

Prin urmare, folosirea auto-înșelăciunii nu implică o boală mintală. În plus, toți cititorii acestui articol, precum autorul, ne-am înșelat și vom continua să facem acest lucru. Dacă nu credeți, amintiți-vă expresiile cu care am pornit acest articol pentru a înțelege că auto-înșelăciunea este cea mai comună și mai naturală.

"Cea mai comună minciună este aceea cu care un om se înșeală. Inducerea în eroare a altora este un defect relativ zadarnic "

-Friedrich Nietzsche-

Dar, uneori, Auto-înșelăciunea folosită ca o deformare a realității pe termen lung poate indica probleme reale de sănătate mintală. Probleme reflectate, de exemplu, comportamente de dependență, pentru că minciuna nu reușește să treacă filtrul conștient, având în vedere utilizarea oricărei substanțe ca ceva controlabilă pentru acest subiect atunci când nu mai este.

Adică, așa cum a spus Goebbels "o minciună repetată de o mie de ori devine adevăr". Acest lucru se întâlnește într-un dependent într-o distorsionare a realității, ambele procese de recidivă și o justificare pentru utilizarea în continuare a substanței în ciuda fi dăunătoare, manifestată în principal pe două considerente cauzate de iluzie:

• Vina recăderii mele ești: Mă simt rău pentru că te-am certat cu tine, ca să fii responsabilul și consumul de ce am nevoie pentru a te sprijini.
• Nu am o problemă cu drogurile, pentru că controlul mi-a aparținut: ori de câte ori vreau să-i las, nu sunt un dependent.

Acest lucru face ca ceea ce inițial a fost un mecanism adaptiv să devină o armă dăunătoare împotriva noastră. În plus, este ceva care prin extensie și datorită în parte puterii noastre de comunicare, îi afectează și pe alții și încrederea pe care o pun în noi în viitor.

Deci, să evalueze acest mecanism și luate în considerare în toate procesele terapeutice, în special cele legate de comportamente de dependență este extrem de important atunci când vine vorba de obtinerea unei schimbări terapeutice. Mai ales dacă vrem ca această modificare să fie de durată și nu constă numai într-un pasager de auto-înșelăciune.

Minciuna, ajuta uneori? Minciuna este condamnabilă din punct de vedere moral. Cu toate acestea, există circumstanțe în care o minciună evită conflictele sau relele rele. Citiți mai mult "