Nu o vei uita, dar îți poți reconstrui între timp viața

Unul dintre gândurile care generează mai multă disconfort la persoanele care lucrează la un proces de ruptură și lăsând în urmă o relație care a fost toxică este frica de a nu uita acea persoană. Frica care vine din senzația că persoana este încă prezentă, deși fizic nu mai este în viața lor și asta are legătură cu incertitudinea că nu știe dacă în orice moment acest lucru se va schimba și va dispărea cu adevărat complet.

În acest proces există, de asemenea, un impact emoțional important atunci când toate amintirile bune vin brusc. Senzații amestecate cu nostalgie și furie pentru aceia intermitente emise de acea sursă de suferință constantă.

Evident, acești oameni ajung să întreb: cum amintirile de cineva cu care am suferit atât de mult și trebuie să stai departe rămân atât de drăguță și pot genera disconfort atât de mult? Ar putea fi faptul că aceasta este "persoana" și nu ar trebui să o las să scape, în ciuda tuturor daunelor care m-au provocat??

Și că încă îi iubește pe acești oameni. Aceasta este ceea ce ne face cel mai mult să suferim atunci când ne distanșăm de cineva pentru binele nostru și pentru protejarea dragostei noastre de sine. Cum pot iubi pe cineva care ma lovit atât de mult? Aceasta este întrebarea la care ne întrebăm din nou și din nou.

Nu-l vei uita și vei continua să-l iubești

Păi, poți. Puteți iubi pe cineva care nu ne-a meritat. Îți poți aminti acea persoană cu aceeași afecțiune și dulceață pe care le-au lăsat amintirile tale. Aceste întrebări, uneori, primesc de la niste prieteni de „cum să nu-l urăsc cu tot ce ai făcut pentru tine?“ „Cum, cu tot ce ai trecut, nu ești în stare să vezi altfel?“ Și Aceste întrebări, logice pentru cap, sunt deranjante pentru inimă.

Desigur, puteți continua să iubiți o persoană care ne-a făcut să suferim. Este logica inimii. Pasiunea și emoțiile plăcute pe care le-am trăit sunt încă acolo și aduc înapoi amintiri bune. Reamintesc că atunci când vrem să scăpăm de cineva pe care ni-l doară și ne face să suferim. Pentru că capul nostru nu poate înțelege acest paradox ciudat.

Dar acest paradox există și este uman. Este inutil să ne frustrăm prin încercarea de a convinge inima să nu simtă când aceasta este scopul lor. Inima va simți dincolo de ceea ce limitele noastre îl limitează. S-ar putea crede că există capete care limitează inima si pentru aceasta au construit un fort care atenueaza fier gros bate neglijabil ecou. Dar, de asemenea, cred că fiecare cetate sau zid este defensivă și ne îndepărtează de ceea ce simțim cu adevărat.

Sanity va fi aliatul nostru în acest fel

Acceptarea acestei realități costă, dar ne eliberează să facem eforturi inutile. Acum bine, că inima "mergeți liber" nu înseamnă că nu ne putem folosi de cap, din moment ce sanatatea este cea care ne va ajuta pentru a ne păstra intacta iubirea de sine. Nu reușind să uităm pe cineva care a fost important în viața noastră (indiferent cât de mult ne-a făcut rău) nu înseamnă că această persoană este cea care ne convine.

"Refuzați să suferiți pentru iubire, găsiți-vă locul în singurătate și nu lăsați dorința de iubire să fie mai presus de orice"

-Walter Riso-

Amintirea este umană și este naturală, la fel cum este și continuarea construirii vieții noastre. În plus, a face acest lucru cu această nouă experiență de învățare ne va ajuta să ne protejăm. Faceți tot ce vă doriți, alăturați-vă acelor activități pe care ați vrut dintotdeauna să le faceți, dar vă lăsați să fugiți, să pictați, să dansați, să compuneți cântece, să scrieți, să creați, să vă creați, să vă iubiți pe voi ... Te iubesc.

Responsabilitatea și stima de sine

Iubește-te, ai grijă de tine, te dedici iubirii tale. Asigurați-vă clar ce ați învățat de la dvs. în această relație. Blamarea celuilalt pentru daunele primite nu vă va ajuta după un timp. dar, știind ce ați putut să tolerați "pentru dragoste" sau pentru acea pasiune pe care ați orbit-o veți ajuta să luați parte din responsabilitatea pe care o aveți în asta.

"Un om călătorește lumea căutând ceea ce are nevoie și se întoarce acasă ca să-l găsească"

-George Moore-

Gândește-te ... fii sincer cu tine însuți. Întrebați-vă: "Ce limite am traversat în relația cu dragostea mea?" Răspundeți calm și cu timpul. "Ce limite știu deja că nu sunt dispus să transfer în orice relație? " Construiți-vă această experiență și nu vă grăbiți dacă nu o puteți uita. Gândiți-vă că nu puteți uita cine v-ați iubit, dar puteți construi amintiri noi cu experiențe noi care hrănesc iubirea pe care o meritați.

Te-am iubit până când dragostea mea a spus: "Nu este așa de rău" Te-am iubit până când dragostea mea mi-a spus "nu-i așa de rău". Mi-am căzut vălul pentru a vedea că nu ești dragostea vieții mele sau a momentului. Citiți mai mult "