Îmi dau permisiunea să nu fiu victimă.

Îmi dau permisiunea să mă despart de oameni care mă tratează cu bruscitate, presiune sau violență, dintre cei care mă ignoră, mă negăresc un salut, un sărut, o îmbrățișare ... Oamenii bruscă sau violenți sunt lăsați, din acest moment din viața mea.

Îmi dau permisiunea să nu mă forțez să fiu “sufletul partidului”, care pune entuziasmul sau este persoana pregătită să dialogheze pentru a rezolva conflictele atunci când alții nici nu încearcă.

Îmi dau permisiunea să nu mă distrez și să dau energie altora în detrimentul epuizării: Nu m-am născut pentru a vă stimula atâta timp cât continuați de partea mea, propria mea existență, ființa mea; este deja valoros. Dacă vrei să continui lângă mine, trebuie să înveți să mă prețuiești.

Îmi dau permisiunea să las temerile să dispară care ma infuzat in copilarie. Lumea nu este doar ostilitate, înșelăciune sau agresiune: există și o mulțime de frumusețe și o bucurie neexplorată.

Îmi dau permisiunea să nu mă epuizez încercând să fiu o persoană excelentă. Nu m-am nascut ca sa fiu victima oricui. Nu sunt perfect, nimeni nu este perfect și îmi permit să resping schemele altora: un om fără fisuri, rigid ireproșabil. Adică: inuman.

Îmi permit să nu sufăr așteptând un apel telefonic, un cuvânt bun sau un gest de considerație. Mă afirm ca o persoană care nu este dependentă de durere. Nu aștept blocat sau închis acasă sau într-un cerc mic de oameni care să se poată baza. Eu sunt cel care mă prețuiește, mă accept și mă apreciez.

Îmi permit să nu vreau să știu totul, să nu fiu la curent cu multe aspecte ale vieții: nu am nevoie de atât de multe informații, de programe de calculator atât de multe, de film atât de mult, de ziar atât de mult, de o carte atât de mare,.

Îmi dau permisiunea să fiu imună la laudă sau laudă excesivă: oamenii care o suprasolicită sunt copleșitori. Îmi permit să trăiesc cu ușurință, fără sarcini sau exigențe excesive. Nu intru în jocul lui.

Îmi dau cel mai important permis de toate: să fiu autentic.

Nu încerc să vă rog. Este simplu și eliberator să te obișnuiești să spui “nu”.

Nu voi fi justificat: dacă sunt fericit, sunt; dacă sunt mai puțin fericit, sunt; Dacă o zi desemnată a calendarului este obligatorie din punct de vedere social să se simtă fericită, voi fi așa cum voi fi.

Îmi permit să fiu așa cum mă simt bine cu mine și nu așa cum sunt comandate de obiceiuri și de cei din jurul meu: “normal” și ce “anormal” în stările mele emoționale o instalez.

JOAQUÍN ARGENTE