Magda B. Arnold și evaluarea emoțională

Potrivit lui William James (1842-1910), emoțiile sunt rezultatul evaluării schimbărilor la nivelul corpului care au loc atunci când persoana primește o anumită stimulare sau se află într-o situație specifică. În acest fel, emoția nu ar fi posibilă fără producerea sau percepția acestor schimbări, care ar fi în special legate de sistemul nervos simpatic. Cu toate acestea, Magda B. Arnold (1903-2002) a oferit o perspectivă diferită asupra acestui fenomen prin conceptul de evaluare emoțională sau evaluare.

Arnold a sugerat că emoția nu urmează schimbări fizice, ci asta este necesară o evaluare directă dacă obiectul sau situația ne afectează într-un fel sau altul. Această evaluare ar produce un sentiment de atracție sau aversiune și acest lucru ar genera abordarea sau retragerea obiectului sau a situației. Succesiunea ar fi următoarea: percepția - evaluarea - emoția. Să adâncim.

Potrivit lui Magda B. Arnold, emoțiile depind de aprecierile pe care le avem despre obiecte și situații.

Patru aspecte ale evaluării emoționale 

așa, Magda B. Arnold a subliniat patru aspecte fundamentale atunci când evaluează o situație. Aceste patru puncte sunt încă astăzi de mare importanță pentru a înțelege evaluarea emoțională din viața noastră.

• Diferența dintre percepție și evaluare.
• Imediatitatea evaluării emoționale.
• Tendință de acțiune.
• constanță.

1. Diferența dintre percepție și evaluare

A percepe un obiect înseamnă a ști cum este obiectul pe care îl percep. Pentru a evalua este de a pune-o în relație cu mine și în această evaluare avem tendința să o clasificăm în două categorii: plăcută sau neplăcută. Dacă într-o zi găsim un leu răcnit în mijlocul străzii, îl vom evalua ca ceva neplăcut și ne va face să ne fie teamă. Dacă o vedem într-o grădină zoologică (fără a ne reprezenta nici un pericol pentru noi), putem să o calificăm drept o experiență plăcută.

2. Imediatitatea evaluării emoționale

Evaluarea emoțională implică nu numai faptul că ceva este recompensator sau aversiv, ci și emiterea de judecăți despre situație sau obiect. Aceste hotărâri au ca principale caracteristici că acestea sunt imediată, automată, directă și non-reflexivă.

Când ne întâlnim cu leul în mijlocul străzii, aproape cu siguranță, vom alerga. Această reacție de supraviețuire a fost cauzată de frică, de o emoție imediată, directă și automată, adică am acționat "fără să ne gândim de două ori". Nu ne oprim să ne gândim la consecințele de a vedea un leu chiar în fața noastră pe stradă pentru că asta înseamnă pierderea timpului. Un moment foarte valoros, considerând că putem deveni mâncarea lor.

În același timp, fiind judecăți nereflective, acestea implică un răspuns egal sau similar cu cel precedent. Dar, în loc de frică, am pus o situație fericită. Ce se întâmplă cu mulți oameni când trecem ultimul examen al cursei? Sau când îl vedem pe cel iubit după o lungă perioadă de timp? Plângem pentru bucurie Și o facem fără o prelucrare mentală intelectuală sau reflexivă, ceea ce înseamnă asta Noi nu oprim tot ce facem și ne gândim la situație, dar o facem spontan.

3. tendință de acțiune

Atunci când evaluăm un obiect sau o situație ca plăcută sau neplăcută, inițiem o tendință de acțiune pe care o simțim ca o emoție care este asociată cu schimbări corporale și care poate duce la o acțiune concretă. Asta este, Începem să simțim schimbări fiziologice care ne determină să acționăm. Când suntem supărați, nu numai că simțim căldură și agitație în respirația noastră, dar putem și să vrem să lovim o ușă sau să aruncăm un obiect pe pământ.

Aceste două variabile declanșează două comportamente. Când prețuim ceva la fel de plăcut, avem tendința de a ne apropia, fizic sau emoțional. Pe de altă parte, dacă considerăm că este ceva neplăcut, comportamentul nostru va fi unul de respingere și de înstrăinare. Deci, atunci, evaluarea noastră emoțională determină comportamentul nostru pe ceea ce am evaluat.

Potrivit lui Magda B. Arnold, atunci când stările fiziologice sunt foarte activate și nu sunt urmate de o acțiune, putem ajunge să simțim un mare disconfort și frustrare. Autorul apără acest lucru mai întâi acționăm și apoi ne gândim la obiectul pe care l-am perceput și care a declanșat acțiunea.

4. Constanța

De obicei credem că totul va rămâne același. De obicei, când ne întâlnim pe cineva, credem că ei se vor purta mereu în același mod sau că cei dragi vor fi întotdeauna acolo. De obicei atribuim o constanță tuturor lucrurilor care ne înconjoară, fără aproape nicio posibilitate de schimbare. Totuși, acest lucru nu este cazul. În acest moment, autorul își propune să evidențieze contrastul dintre așteptările noastre cu privire la realitate și ceea ce se întâmplă cu adevărat.

Convingerea că totul va rămâne același ne duce la suferință. De asemenea, credem că alții vor acționa împreună cu noi, așa cum au făcut până în prezent, iar acest lucru se poate schimba. Magda B. Arnold subliniază importanța cunoașterii conceptului de constanță, astfel încât schimbările care au loc în viața noastră să nu provoace mari disconforturi.

Magda B. Arnold a fost fără îndoială o personalitate influentă în psihologie și, în special, în domeniul emotiilor. Lucrarea sa la permis lui Richard Lazarus să dezvolte una dintre cele mai răspândite teorii din comunitatea științifică despre evaluarea cognitivă, stresul și emoția. În cele din urmă, este important să remarcăm că în cadrul disciplinei există nu numai oameni de renume, ci și faptul că femeile mari au contribuit la cunoașterea fundamentală în dezvoltarea unor teorii diferite.

Curiozități despre mintea emoțională Mintea noastră emoțională ne determină în multe aspecte ale vieții noastre, poate chiar să ne răpească. Știți care sunt caracteristicile sale Citiți mai mult "