Cele 7 obiceiuri mentale ale oamenilor nefericiți

Fericirea poate fi prezentată în atâtea moduri diferite, încât poate fi dificil de definit. Cu toate acestea, nefericirea este ușor de identificat. Câți oameni nefericiți știți? Fericirea are mult mai puțin de-a face cu circumstanțele vieții decât pare, pentru că fericirea este sub controlul tuturor mult mai mult decât credem noi. Fericirea este produsul obiceiurilor noastre și al viziunii noastre asupra vieții.

Când oamenii sunt nefericiți, este mult mai greu să fiți lângă ei și mult mai puțin să lucrați cu ei. Nefericirea îi determină pe oameni să rămână la distanță, creând un cerc vicios care îi împiedică să realizeze tot ceea ce sunt capabili să.

Nefericirea te poate surprinde. O mare parte din fericirea voastra este determinata de obiceiurile dumneavoastra, atat de gandire cat si de actiune.De aceea, trebuie să ne întrebăm pe noi înșine, ce trebuie să urmăriți pentru a vă asigura că obiceiurile voastre nu vă atrag în abis??

Obiceiuri care duc la nefericire

Unele obiceiuri duc la nefericire mai mult decât altele. De aceea trebuie să fiți deosebit de atenți. Acestea sunt următoarele:

Vina pe toată lumea, cu excepția ta

În loc să-și asume responsabilitatea pentru acțiune, pentru a crea o viață mai bună pentru ei înșiși, oameni nefericiți îi critică continuu pe ceilalți, punând toată responsabilitatea pe umeri și blamându-i din tot ceea ce merge prost în viața ta.

Plângeți în loc să luați măsuri

Persoanele nefericite place să se plângă foarte mult. de asemenea, Persoanele nefericite sunt în permanență concentrate asupra cât de mari sunt problemele lor ei în schimb încearcă să găsească o modalitate de a le depăși.

Să se vadă ca victime ale destinului lor

În viață putem alege să fim creatori sau victime. Oamenii nefericiți aleg victimele. Persoanele nefericite cred că nu au ceea ce este necesar pentru a face o diferență pozitivă în viața lor, astfel încât ei nu mai lucrează pentru scopurile lor și sunt plini de remușcări și suferințe.

Pierderea gândirii actuale despre viitor sau trecut

Momentul prezent este singurul moment în care este cu adevărat. Trecutul este plecat și viitorul va veni. Este aici și acum când putem trăi cu adevărat. Persoanele nefericite sunt mereu îngrijorate de viitor și nu își lasă deoparte legătura emoțională cu experiențele lor anterioare.

Prindeți-vă în jocul de competiție

Ființele umane sunt ființe profund sociale, ceea ce înseamnă că bucuria se poate naște din cooperare și împărtășire. Cu toate acestea, cei care nu sunt fericiți nu înțeleg că sunt scufundați în competiție, încercând întotdeauna să depășească pe ceilalți pentru a se simți mai bine despre ei înșiși. Tot ce primesc este să fii mizerabil și stresat.

Dificultatea de încredere în oameni

Toți avem nevoie de prietenie și dragoste în viața noastră pentru a fi fericiți. Dar pentru a avea relații intime sau prietenoase, trebuie să avem o inimă deschisă și să avem încredere în oameni. Cei nefericiți se simt nesiguri, așa că nu are încredere în ceilalți, de teama de a fi rănit sau dezamăgit.

Căutați constant permisiunea celorlalți

Libertatea este dreptul de întâi născut al tuturor, dar din cauza modului în care am fost educați, mulți dintre noi au fost condiționați să creadă că trebuie să cerem permisiunea altora înainte de a face ceva ce vrem..

Acesta este cazul cu oameni nefericiți, care nu se gândesc niciodată singuri sau nu acționează singuri, ei urmează o cale creată de alții, străduindu-se să răspundă așteptărilor altora. Acest lucru îi face doar să sufere o imensă suferință.

Fii pesimist

Pesimismul este cel mai mare combustibil al nefericirii. Problema cu o atitudine pesimistă devine o profeție auto-împlinită: dacă vă așteptați să se întâmple lucruri rele, este mai probabil ca lucrurile rele să se întâmple.

Nu vă străduiți să vă îmbunătățiți

Deoarece oamenii nefericiți sunt pesimiști și simt lipsa controlului asupra vieții lor, au tendința de a sta și de a aștepta ca viața să se întâmple cu ei. În loc să stabilească obiective, să învețe și să se îmbunătățească, ei doar plâng din greu și apoi se întreabă de ce lucrurile nu se schimbă niciodată.

Cele 11 chei de nefericire Suntem atât de saturați cu sfatul pentru a fi fericiți că nu le mai acordăm atenție, respingând ideea că ne pot da ceva. Prin urmare, cu dorința de a deveni conștienți, astăzi vă aducem 11 chei care ne pot ajuta să înțelegem ce greșim. Citiți mai mult "