Ceea ce trebuie să fie va fi în timpul și în timpul său

Ceea ce trebuie să fie va fi, la timp și la timp, pentru că destinația este incertă și, uneori, vântul doar nu suflă în favoarea noastră nici pânzele noastre nu sunt pentru munca de ridicare, în ciuda angajamentului nostru.

Ei spun că cele mai bune lucruri nu sunt planificate, că se întâmplă pur și simplu și că este mai bine să nu apăsați timpul. Pentru că într-adevăr, dacă se întâmplă ceva, se va întâmpla oricum. Și dacă nu trebuie, nu o va face. E simplu.

De aceea, din când în când, este bine să nu planificăm sau să așteptăm, să oprim motive întemeiate de ce ar trebui să continuăm pe o cale pe care nu o vedem foarte clar și să coborîm din lumea așteptărilor și programării..

Faptul că lucrurile sunt mai simple decât am crezut inițial deschid o gamă largă de posibilități de a ne bucura de viață dintr-o altă perspectivă mult mai relaxată și mai prietenoasă pentru bunăstarea noastră.

Totul se întâmplă, totul vine, totul se transformă

Probabil că toți suntem de acord suntem un produs al împrejurărilor și dorințelor noastre. Cu toate acestea, uneori, acestea sunt incompatibile, sau cel puțin, ne costă consecințele care decurg Digest. Acest lucru generează preocupări care ne fac să ne simțim tulburați și, așa cum se spune, să ne amâne existența.

Cu această ocazie, este bine să folosim un celebru proverb arab care conține o logică copleșitoare: Dacă aveți o soluție, de ce vă faceți griji? Și dacă nu aveți, de ce vă faceți griji??

Adevărul este că da, pare evident că nu trebuie să ne facem griji cu privire la ceea ce nu putem rezolva, dar a lăsa să meargă și să rămână calm în anumite momente poate fi practic imposibil.

Deci, poate că ceea ce trebuie să învățăm este că există anumite lucruri care nu țin de controlul nostru și asta lăsând fluxul vieții și acceptând ceea ce sunt circumstanțele este cel mai bun dintre opțiunile noastre în multe ocazii.

Nu suntem pieptene, suntem respirația

Suntem ceea ce digerăm, pietrele pe care le împiedicăm, zgârieturile pe care nu le vindecăm și sfârșitul tragic al vieții noastre. Nu suntem cu toții zâmbete, bucurii sau adevăruri, suntem și minciuni (cei care ne spun și cei pe care îi avem), noi suntem criticile și lacrimile pe care noi nu le plângem.

Deci, pentru a ne acoperi cu tot ceea ce ne compune, avem mai mult decât complicat. Dar aceasta nu înseamnă că trebuie să ne confruntăm cu fericirea sau pur și simplu cu coincidențele vieții.

Nu este vorba de a crede sau de a nu crede în destin, ci de a lăsa circumstanțele să ne surprindă și, astfel, să deschidem ferestrele de relaxare emoțională pentru a ne ajuta să ne reînviem sentimentele.

Din când în când este necesar să fugim de la noi înșine și de la așteptările noastre. Asta este, spală-ne mintea să ia perspective, să numărăm la zece și să umplem plămânii cu oxigen.

Acest lucru ne va ajuta să nu pierdem trenurile și să nu regretăm ceea ce am pierdut prin obiceiul nostru neobosit de marcare a punctuării unui text. Când trebuie să fie un scop, este, dar respectăm punctele, virgulele și opriri complete.

Ei spun că ceea ce nu te ucide te face mai tare și că tocmai acest impuls vă ajută să călătoriți kilometri și kilometri de căi de piatră cu picioarele goale. Adevărul este că cheia este de a stoarce erorile și de a vă bucura de vânturile schimbării.

Ține minte asta acele părți ale dvs. de care nu vă conectați, de obicei pierd puterea de care au nevoie pentru a activa. Prin urmare, nu lăsați viața să meargă, uitându-se la modul în care bateriile din ceasul dvs. sunt consumate, nu vă întoarceți la timp.

Acordă continuitate, Învață să se relaxeze, să se uite foarte atent la acele gânduri pe care și contempla viața cu răbdare dăuna. Nu încercați să planificați fiecare milimetru al călătoriei dvs. uneori pur și simplu trebuie să vă estompați aparatul de fotografiat, să treceți timpul și să vă lăsați însoțiți din întâmplare.

Bibliografie recomandată:

• Csikszentmihalyi, M. (1997). Flux (flux): o psihologie a fericirii. Barcelona: Kairós. ISBN: 9788472453722

• Luciano, C. și Valdivia, S. (2006). Terapie de acceptare și angajament (ACT). Elemente fundamentale, caracteristici și dovezi. Lucrări ale psihologului, 27 (2), 79-91.

Lucrurile bune vin la cei care știu să aștepte Răbdarea nu este de a încărca până când nu mai puteți și să explodeze. Așteptarea este o artă care ne eliberează de sarcinile emoționale, o modalitate de a descoperi lucruri minunate. Citiți mai mult "