Invidabilitatea loialităților familiei, așteptările care ne prind

Probabil mulți dintre cititori au intuiționat ocazional faptul că fidelitatea sau apropierea dintre anumiți membri ai familiei a împiedicat pe cineva să-și dea seama. Din psihologie aceste coduri au un nume: contracte sau loialități familiale invizibile.

Aceste coduri sunt definite ca setul de credințe și inhibiții care ne compun în modul de a ne considera și de a ne comporta față de realitatea noastră emoțională (atât cea pe care o trăim, cât și cea pe care "ne permitem să o" dorim "). Cu alte cuvinte: moștenim problemele rudelor noastre.

Pe scurt, acceptăm anumite condiții de teamă de a pierde dragostea, atenția și favoarea rudelor noastre (părinți, bunicii, frații ...). Bineînțeles, acest lucru răspunde unei frici evolutive, pentru că nimeni nu vrea să fie respins în centrul său.

În acest sens, derivate din același model familiar, oamenii pot profita de această putere emoțională. Nu intenția de a fi crudă promovează acest lucru. De fapt, de multe ori nu suntem nici măcar conștienți de modul în care ne jucăm cu contractele de familie. Să vedem ...

Contracte emoționale nerostite: un cocktail de așteptări

Contractele emotionale care se stabilesc intre membrii familiei se dovedesc a fi un cocktail de asteptari ridicate si conditionale care adesea este otrăvitor pentru realizarea unei persoane și abordarea sa vitală.

Deci, de multe ori în dialog cu oameni care nu au nimic de a face cu familia noastră, putem vedea cum ne structurăm gândurile și atitudinile față de anumite probleme. Suntem surprinși, dintr-o dată, realizând că există idei pe care le-am asumat prin familia noastră, care par a fi incontestabile, dar că, în realitate, trebuie să fie.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că este foarte important să scăpăm de fiecare idee preconcepută care este negativă pentru noi. Literatura și cinematografia sunt exemple clare despre ceea ce mulți dintre noi trăim ...

vedea cazul artistului renunțat de o familie care a aspirat să continue cu o linie de medici renumiți. vedea femeia care crede că "nu are altă cale de ieșire" în viața ei decât să se căsătorească cu un bărbat care o ține.

vedea care nu îndrăznește să se mute din oraș pentru daunele care îi vor provoca familia. vedea care nu-și pot trăi dragostea în mod liber de frica de represalii. vedea un fiu care ar dori fotbalul. vedea care vrea să studieze "ceva care nu are viitor". vedea care este convins că viața nu are sens fără partenerul său.

vedea etichete „rele“, „lista“, „ciudat“, „bun“, „frumos“, „amabil“, „urât“, „Evoluat“, de „castă“, „grefierul ", Etc.. Vezi, vezi ...

Când cineva se duce la consultare, ar trebui să fie întotdeauna posibilitatea ca rădăcina (nu singura cauză) a perturbării este în modelele disfuncționale învățate din copilărie, în contextul familial.

Să o pun în alt mod, suntem perpetuatori ai deficiențelor noastre de bază, ale credințelor și ale așteptărilor care ne sunt transmise. Acest lucru este normal și, după cum am subliniat deja, evolutiv. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că atunci când ajungem la un anumit punct al vieții noastre, ar trebui să începem să punem întrebări despre lume (să ne dăm seama că, în calitate de copii, nu avem această capacitate dezvoltată, dar ca adulți o putem explora).

"Cine sunt eu?", Întrebarea la care se răspunde dialogul

Suntem bureți de credințe și așteptări, care se joacă împotriva noastră atunci când aceste contracte sau loialități familiale invizibile sunt negative pentru creșterea noastră. Aceasta are o consecință directă: Suntem ceea ce vedem.

Așa că ne-am stabilit, de obicei, nu cu mult mai mult decât a obține purtat de inerția a ceea ce am văzut în casa noastră și familia noastră au dat la noi în legătură cu toate aspectele vieții.

De exemplu, de multe ori credem că cuplurile ar trebui să fie pentru viață, deoarece părinții noștri au îndurat totul și și-au sacrificat viața și fericirea pentru copiii lor. Deci, dacă în viitor suntem implicați într-o relație disfuncțională, probabil că va fi greu să vedem că nu trebuie să ne supunem.

Este important că, deja am realizat sau nu existența acestora contracte de familie închise, Să examinăm cine suntem și de ce ne-am obișnuit să ne comportăm într-un fel sau altul. Astfel, dacă considerăm că suntem simple repetoare și că atitudinea sau credința nu ne face fericiți, este mai bine să ne detașăm de ea.

Putem face acest lucru scriind o scrisoare, organizând un dialog sau conversând cu noi înșine în orice fel. Acest lucru ne va ajuta să ne eliberăm de loialitățile invizibile ale familiei care ne chinuiesc. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu este suficient sau nu credem că suntem capabili, este bine și necesar să ne consultăm cu un profesionist care ne ajută să dăm coerență emoțională ceea ce se întâmplă cu noi.

Există stiluri parentale care provoacă suferințe familiile vindeca, dar, de asemenea, familiile care se îmbolnăvesc de etichetele lor, supraprotecția sau înțelegerea sa de autoritate. Citiți mai mult "