Norii gri sunt, de asemenea, parte a peisajelor frumoase

Cerul, cu mutațiile sale interesante, este ca marea în care se reflectă fața vieții, sau cel puțin pânza în care putem găsi fenomene, într-un fel, paralele, similare sau comparabile. În ambele dimensiuni (pământ și cer, inimă și emoție), în nori și în fiecare zi există momente, chiar zile, de o furtună. De a vă atârna de zona în care locuiți, depinzând, de asemenea, parțial de mediul din jurul vostru. Vorbim, desigur, despre soarele și norii gri, care se înfurie când există o furtună.

Pentru că o zi ploioasă, în care cerul este plin de nori gri, este cu adevărat frumoasă când se face frig, sunteți sub acoperiș care vă protejează și aveți o carte pe care să vă pierdeți ... pentru că uneori poveștile altora ne liniștesc. Cuvintele scrise vorbesc cu noi și le spunem. Vă spunem printr-un dialog tacut în care suntem liberi, pentru că nu există niciun caracter care judecă sau vinde sfaturi, dacă nu sunt la prețul râsului, și nu există cineva care să nu asculte în felul lor.

Zile de nori gri

Cu siguranță vă amintiți mai mult de o zi când ați crezut, "Cât de bine aș fi făcut astăzi să stau în pat; dacă știu, nu mă ridic ". Și este amuzant, pentru că ceea ce nu credem este că, pentru a aprecia lumina verde, trebuie să fie roșu. Mai mult, trebuie să existe și trebuie să ne întâlnim cândva. Ar putea părea paradoxal, dar deseori nefericirea noastră este cea care ne face mai ușor să apreciem marile noastre averi.

La lumina roșie, ca într-o zi furtună rece, găsim o oportunitate. Cel de închidere a ochilor și de respirație, de intuiție a poveștilor oamenilor care au trebuit să aștepte cu noi. În acest sens, dacă nu vom reveni la timpul petrecut în așteptare, de ce nu găsiți o modalitate de a profita de el, să vă bucurați chiar de el??

"De multe ori, nenorocirile noastre sunt cele care ne arată nenorocirile noastre"

Emoțiile care găsesc hrană

Ceva similar se întâmplă cu emoțiile (norii gri), acelea pe care le considerăm negative și nedorite. Vorbim despre tristețe, furie sau frică. De invidie, ură, dezgust sau resentimente. Cei pe care nimeni nu le vrea pentru ei înșiși sau pentru oamenii pe care îi iubesc. Și totuși, aici vine la naufragiul nostru o altă mare contradicție. Sunt emoții pe care noi nu le dorim, dar pe care le hrănim adesea, garantându-i supraviețuirea, sau make-up, sporind rolul său de lider.

De ce o facem dacă numim aceste nori gri indezirabili? De multe ori o facem pentru că ei raportează o mulțime de "profituri secundare". Am descoperit că, atunci când suntem trist, primim mai multă atenție sau când ne înfuriăm, cei din jurul nostru au mult mai mult grijă de tratamentul nostru. Să vedem: atenție, tratament atent, preferință, care nu găsesc această serie de privilegii seducătoare?

Pe de altă parte, ce copil nu a simțit vreodată să se îmbolnăvească pentru a nu merge la școală? Ei bine, cine dintre noi nu a simțit niciodată o emoție pentru a obține vreunul din aceste câștiguri secundare? Poate că nu am făcut-o într-un mod conștient și premeditat (de cele mai multe ori o facem așa), desigur că nimeni nu este atât de răsucite (îmi cer scuze pentru ironie) să o fac într-un alt mod. Faptul este că, spre deosebire de ceea ce se întâmplă atunci când încercăm să evităm o dimineață de lecții plictisitoare, emoțiile sunt de obicei născute când le simțim.

Fiind născut sau ședere. În multe cazuri, această simulare apare odată ce emoția inițială a dispărut. Să ne imaginăm că bunicul care a devenit văduvă și cu care rudele ei s-au întors pentru a ușura și a ameliora durerea. Bunica noastră iubită ar putea simți că dacă ea nu mai arata altora că este tristă, alții vor retrage atenția și grija cu care o dau. În acest sens, nu este neobișnuit să începi să simulezi într-o oarecare măsură emoția, perpetuând fără a realiza emoția însăși ... pentru că așa cum am spus, emotiile nu pot fi simulate cu greu fără să cadă în rețelele lor.

Emoțiile cu greu pot fi simulate fără a cădea în rețelele lor.

Energie și informații, marea putere a nori gri

În acest sens, un exercițiu sănătos de introspecție ne poate semnala că suntem într-o dinamică similară cu cea pe care a început-o bunicul nostru iubit. totuși, Aceasta nu înseamnă că încercăm să îndepărtăm de la noi, imediat, orice emoție negativă pe care o simțim. Adică, de multe ori este adevărat că ne simțim trist și că avem nevoie de acea afecțiune. Nimic nu se întâmplă să o primească, ne va ajuta, nu suntem și nu vom fi mai slabi acceptând-o.

Acesta este unul dintre simțurile reale ale emotiilor negative. Celălalt are legătură cu informații și cu energie. Toată emoția are aceste două elemente. De exemplu, furia ne avertizează că cineva sau ceva ne-ar fi putut deteriora și că energia ne permite să acționăm în cazul în care considerăm că este necesar să intervenim.

În cazul în care nu considerăm că este necesar (și acesta este locul unde o bună gestionare emoțională face diferența), Va trebui să găsim o cale de a disipa acea energie care ne mută înăuntru. Un mod care nu dăunează nimănui, începând cu noi înșine.

Fericirea nu provine din inerție, ci din mișcare, fericirea nu vine de la noapte la dimineață, este o atitudine care trebuie cultivată din interior și cel mai bun motor pentru aceasta este mișcarea. Citiți mai mult "