Soluția problemelor noastre poate dura ceva timp

Orele trec foarte repede, de aceea vrem lucrurile chiar acum, la fața locului. Nu știm cum să așteptăm. Acest lucru ne face foarte nervosi, ne subliniaza. Ne-am obișnuit să ne satisfacem nevoile fără să ne luăm timpul. Dar ce se întâmplă atunci când nu putem controla acest lucru? Ce se întâmplă când ne trimite problemele noastre??

"Timpul necesar pentru a-ți părăsi viața este la fel ca timpul necesar să înțelegi și să-ți mulțumesc că a venit doar să te facă o persoană mai bună"

-Luis Spinoza-

Cu toții avem probleme. Uneori acestea apar în relația noastră, altele în ceea ce privește munca noastră și, în multe cazuri, din cauza conflictelor interne. De îndată ce apare un regres, vrem să punem capăt acestei situații. În această drăgălășenie, acționăm atât de grăbit în modul cel mai puțin adecvat. Pentru că nu este vorba despre rezolvarea problemei, este vorba despre depășirea ei.

Problemele nu sunt rezolvate, ele sunt depășite

Când vorbim despre rezolvarea unei probleme, ne referim la depășirea ei. De câte ori ne-am ignorat problema noastră! Și câți alții am sperat că într-o chestiune de zile acest lucru a dispărut. O dificultate este o oportunitate de a îmbunătăți, de a învăța și de a distruge acea barieră pe care am ridicat-o sau ne-am înălțat înaintea noastră.

Să luăm un exemplu destul de comun. Atunci când pierdem o persoană iubită, trecem printr-un proces îndurerat în care vom învăța să acceptăm că acea persoană nu va mai fi cu noi niciodată. Durata ei va depinde de modul nostru de a fi. Prin urmare, nu putem determina niciodată momentul în care ne va duce să depășim această experiență negativă și tristă.

După cum putem vedea în acest caz, nu este vorba despre rezolvarea a ceea ce se întâmplă cu noi, ci despre depășirea acesteia. Bineînțeles că nu va fi frumos. Veți fi trist, această emoție poate chiar să vă stingă oasele ... Dar, dorind ca totul să se termine, vă poate duce să "prefaceți" sau să credeți că totul este bine când nu este.

Este mai ușor să crezi că ești deja bun decât să recunoști că tristețea încă te apropie. Dar asta nu vă rezolvă problemele

Nimeni nu vă poate spune cât timp aveți nevoie. Poate că sunt câteva săptămâni, o lună sau chiar un an. În acea perioadă este necesar să învățați să acceptați ceea ce sa întâmplat, să vă analizați emoțiile, să nu vă mințiți repetând că "totul este bine". Nimic nu este în neregulă, Nu tot ceea ce ni se întâmplă și ne afectează va fi pozitiv. Prin urmare, este esențial să învățăm să vă oferim spațiul necesar pentru a fi vindecați, astfel încât problemele să se poată vindeca.

5 pași pentru a depăși situațiile dificile Viața este un amestec de vârfuri și văi care trebuie depășite. Modul de a răspunde la situații dificile este ceea ce definește persoana în care suntem. Citiți mai mult "

Timpul este înțelept

Poate că grăbiți să învingeți înainte de problemele dvs. vine pentru că v-ați comparat cu alte persoane. Cei cărora sa întâmplat același lucru și care au luat mai puțin pentru a fi bine. Dar este că nu sunteți acei alți oameni. Fiecare dintre noi este diferit. Sensibilitatea noastră este diferită, precum și toate experiențele care au determinat ceea ce suntem astăzi.

De asemenea, nu uitați că timpul este înțelept. Dacă luați ceva mai mult pentru a rezolva această dificultate, poate că este pentru că nu sunteți pregătiți. Poate că trebuie să vă maturați și timpul vă va permite să faceți acest lucru. Poate, este important să învățați să nu cădeți în același lucru sau pur și simplu, întârzieți această vizită la psihologul care te-ar face atât de bine.

Te-ai înșelat timp de un an sau doi? Încă nu te simți bine? Deci, ce aștepți, pentru a cere ajutor. Când doare burtica noastră nu ezităm să mergem la centrul medical pentru a ne ajuta, pentru că nu suntem capabili să nu mai simțim durerea. dar, când problema este în mintea noastră, facem obiecții și "ne punem".

Un psiholog este un profesionist care vă poate ajuta și vă poate oferi acele chei pe care nu ați știut să le învățați din ceea ce vi sa întâmplat și să le depășiți. De asemenea, vă poate ajuta să vă maturizați, să vedeți circumstanțele dintr-o altă perspectivă. Ați observat că acordăm o importanță mai mare durerii fizice decât durerii noastre emoționale? Și, interesant, aceasta din urmă ne dă cele mai multe probleme ...

"Totul se încheie bine pentru cel care știe să aștepte"

-León Tólstoi-

Adversibilitățile se vor întâmpla și nu trebuie să ne temem de durata pe care ar trebui să o depășim. Uneori, nu suntem pregătiți și, uneori, faptul că credem că suntem deja bine provoacă obstacolul de a nu fi bătut. Ignorarea problemei nu va fi niciodată soluția. Poate vom întârzia timpul să ne confruntăm, dar probabil că va fi și mai mare.

Amintiți-vă de multe ori despre care am vorbit despre greșeli și cum ne slujesc să învățăm, să nu ne facem rușine sau să nu mai urmărim ce vrem. Același lucru este valabil și pentru probleme. Ele nu sunt rezolvate, sunt depășite și, datorită acestui fapt, vom ieși mai puternici..

Timpul nu șterge sentimentele, ajută la localizarea acestora. Timpul nu rezolvă nici un conflict, nu șterge sentimentele, nu uită evenimentele: poate ajuta, dar dacă lăsăm toată munca lui, el va fugi. Citiți mai mult "