Sănătate, este cel mai important?

Când ne gândim la sănătate, avem de obicei tendința de a crede că este cel mai important lucru să ai o viață plină și fericită și dacă l-am fi pierdut vreodată, am fi condamnați în mod inevitabil să avem o existență nefericită și lipsită de sens.

Această credință, atât de răspândită în societate, este într-adevăr o idee irațională și falsă, care poate provoca o mulțime de suferințe oricine comunica cu ea. În primul rând, pentru că poate crea în noi o obsesie pentru sănătate, dincolo de preocuparea - sau mai degrabă de ocupație - normală pe care ar trebui să o avem despre ea.

Putem vedea aceasta în tulburarea psihologică a hipohondriei, care se naște tocmai prin adoptarea acestei idei. Persoanele hipocondriene consideră că sănătatea este mai mult decât importantă și este atât de îngrijorată de pierderea sau pierderea ei, chiar dacă nu există dovezi sau date care să o evidențieze că sunt pline de anxietate atât de mult încât să ruleze un test după altul pentru a afla dacă sunt bolnavi sau caută în mod constant informații despre simptome, tulburări sau boli, căzând într-o spirală fără nici o ieșire și îngrășându-și disconfortul din ce în ce mai mult.

Pe de altă parte, oamenii care cred că pierderea sănătății este un pașaport pentru nefericire și nenorocire, se vor simți enorm de deprimați și nefericiți dacă va veni o zi când o vor pierde. La boala sa se vor adăuga suferințele pentru că gândirea că bolnavul este intolerabil și teribil. În cele din urmă vor avea două probleme pentru prețul unuia.

De ce sănătatea nu este cel mai important lucru pentru a fi fericit?

Din psihologie, spunem asta nu sunt circumstanțe exterioare care sunt responsabile pentru fericirea sau nefericirea noastră, dar fericirea se naște din interior a persoanei: ultimul responsabil pentru fericirea voastră este dumneavoastră.

Evenimentele externe contribuie la a face viața mai satisfăcătoare și mai bucuroasă sau mai dureroasă și mai nefericită, dar nu determină nimic. Nu există o relație liniară între situații și emoții. Toți, cu modul lor de a face față vieții, își aleg starea emoțională.

Sănătatea, ca circumstanță externă, nu determină, prin urmare, fericirea noastră, deși este adevărat că poate fi o mare neplăcere, dar nimeni nu ne-a spus că lumea va fi perfectă.

Testul pentru a dovedi că sănătatea nu determină faptul că suntem mai mult sau mai puțin fericiți, îl avem în reacții diferite ale oamenilor la conceptul de sănătate: există oameni care sunt plini de sănătate fizică și sunt extrem de nefericiți și există alții, cum ar fi Irene Villa sau Stephen Hawking, care, cu o pierdere a sănătății importante, s-au declarat a fi oameni foarte fericiți,.

Un alt motiv pentru care nu este rezonabil să vă îngrijorați excesiv de sănătatea este asta este ceva ce în mod inevitabil pierdem în mod inevitabil, mai devreme sau mai târziu, într-o măsură mai mare sau mai mică. Deci, de ce vă faceți griji sau acordați atât de multă importanță unui lucru care este sigur că va fi pierdut? Personal, cred că este minunat să avem grijă de trup și minte și să ne dorim să fim sănătoși, dar fără a face o lume despre acest subiect deoarece, așa cum am spus mai înainte, vom avea două probleme în loc de unul.

Dacă, în final, toți vom muri și nu știm când nu știm în ce condiții. Astăzi pot fi perfect sănătos, dar mâine voi fi mort și veți fi bolnav, dar veți trăi mai mult decât mine. Aceasta este realitatea, nu există certitudini Opriți îngrijorarea!

Pe de altă parte, trebuie să fim conștienți de asta plângându-ne despre sănătatea noastră este o mare pierdere de timp care poate merge, de asemenea, împotriva noastră. Oamenii întăresc întotdeauna durerile noastre atunci când ne concentrăm mereu asupra lui, ne plângem din nou și din nou fără să găsim nici o soluție. Destul de plângeri!

Plângerile tale te vor face mai bine? Veți reveni la sănătate? Cu siguranta, sanatatea ta este mult mai probabil sa se agraveze sau durerea ta va creste.

prin urmare, cel mai rezonabil și inteligent pentru sănătatea emoțională - și fizică - este să nu mai plângi despre ceea ce ai pierdut și să te concentrezi asupra a ceea ce mai ai sau puteți să vă dați seama că există milioane de posibilități acolo, chiar dacă sunteți bolnav, ieșiți și căutați-i!

Cu sau fără sănătate, puteți fi în mod rezonabil fericit. Desigur!

Cel mai important lucru este că acum sunteți în viață și sunteți aici, în lume, mai bine sau mai rău, dar aici sunteți și aveți un univers pentru a descoperi și a vă bucura. Chiar și fără sănătate, aveți lucruri de făcut pentru dvs. și pentru cei din jurul vostru, profitați de el!