Oile negre nu sunt rele, este altfel

Fiind oile negre ale familiei nu este ușor. Spargem echilibrul grupului și suntem "țapul ispășitor" pe care se proiectează toată vina. Acum, dacă vă simțiți identificați cu această situație, întrebați-vă următoarea întrebare: Vrei să fii parte din turma aceea în care toate oile sunt albe?? 

Oamenii fac parte din grupuri sociale: familii, prieteni, medii de lucru ... Astfel, într-un fel, există aproape întotdeauna o normă implicită: o asemenea apartenență presupune a face aceleași judecăți, aceleași valori ... De fapt, coincidența este de obicei luată ca un indicator al coeziunii.

Oaia neagră nu este rea, nici stricată și nici îngrozită. Este diferit, cineva care a învățat să se ferească de pietre, să gândească altfel și care a știut mereu ce direcție să ia, nu ca turma de oaie albă.

În psihologie, acești oameni sunt adesea cunoscuți ca "pacienți identificați". Dacă aceste situații nu sunt gestionate în mod adecvat, vom fi cei care prezintă simptomatologia acelei familii disfuncționale sau scenariul toxic..

Nu-l permiteți. Dacă vă îndreaptă spre tine ca o oaie neagră, învățați să fiți mândri că ați putea gândi altfel. Este un privilegiu ...

Efectul oilor negre

Henri Tajfel a fost un psiholog social renumit pentru conturarea termenului "efectul oilor negre". O idee cu care, fără îndoială, ne putem identifica, fie la nivel familial, fie în orice alt context social:

• Favorizarea favorizării endogrupului explică faptul că judecățile făcute față de alte grupuri sunt, în general, negative, deoarece acestea urmăresc să protejeze ceea ce este corect, ceea ce ne definește, ceea ce ne identifică (echipa mea de fotbal este cea mai bună, clasa mea este cea mai deșteaptă, familia mea este cea mai fericită ...)

• Cu toate acestea, la rândul său, este comun că există o cerere mare asupra membrilor grupului însuși. Ca exemplu: tatăl nostru poate critica vecinii noștri și modul în care alții își educă copiii. Cu toate acestea, cu noi este severă și exigentă, deoarece aspiră să nu spargă acest echilibru intern.

Efectul de oaie neagră ne spune că mai multă critică și presiune psihologică sunt exercitate asupra membrilor grupului decât asupra celor din jurul nostru. Apărând într-un context social, în unele cazuri, merge mână în mână cu dominația și controlul.

În momentul în care spunem "nu" sau "care nu mă definește", ne privesc cu îngrijorare și teamă pentru că am trecut granița a ceea ce este acceptabil, ceea ce este sănătos și virtuos.

Sunt o persoană autentică, nu-mi plac aparențele false Sunt o persoană autentică, integrată cu principiile mele și care nu caută să pretindă mai mult decât oricine sau să arate ceva care nu mă definește ca să-i mulțumesc pe alții. Citiți mai mult "

Atunci când oaia neagră este un privilegiu

Când se presupune că el este oaia neagră a familiei, are două opțiuni: să se scufunde sau să reacționeze. Noi credem sau nu există mulți oameni care, datorită unei identități foarte fragile, acceptă abuzul emoțional, critica și disprețul.

Persoana etichetă ca fiind rea sau diferită de ceilalți membri ai unei familii își asumă în pielea sa metafora unei atmosfere dăunătoare și disfuncționale. Cu toate acestea, ceilalți membri ai familiei se află într-o situație confortabilă deoarece se simt scutiți de orice responsabilitate: există status quo unde fiecare își are rolul.

Pentru a evita aceste situații extreme în care respectul nostru de sine este atât de încălcat, merită reflectat pe aceste dimensiuni:

A fi diferit poate fi o amenințare pentru ceilalți, dar nu pentru tine

În momentul în care arătați un alt mod de gândire, îmbrăcarea și trăirea altora ei vor începe să se eticheteze ca "oaia neagră", pentru că ei sunt conștienți de faptul că ne pierd controlul asupra noastră.

• Este clar că în fiecare grup social, în fiecare familie, există un membru mai problematic decât alții. Cu toate acestea, este comun să aplicăm un singur gând oricărui comportament care depășește limitele a ceea ce se așteaptă.

• Înțelege asta nu se naște oaia neagră, este de fapt mediul social în sine care ne convertește pentru că îndrăznim să reacționăm la ele, și că, în sine, este un act de curaj.

A aparține unui "turmă" nu dă fericire: găsiți-vă propriul drum

În multe cazuri, oaia neagră poate fi un privilegiu. Acum, pentru a ajunge la această descoperire, trebuie să fim liberi de multe straturi:

• Primul strat: nu trebuie să fii la fel ca părinții tăi, să te gândești ca prietenii tăi, să acționezi așa cum alții te așteaptă să faci.

• Al doilea strat: Simțiți-vă bine că aveți propriile valori, pentru a-ți ridica vocea peste restul grupului. Lumea este plină de mai multe gânduri, opinii și judecăți. Nu există adevăr universal și fiecare trebuie să se poată face singur.

• Al treilea strat: acceptați alții fără ură sau resentimente și acceptați-vă ca o parte diferită a acestora. Vizualizați această separare ca formă de eliberare. Tu accepți familia ta pentru ceea ce sunt, și dacă acționează cu aceeași înțelepciune, ei vor face același lucru.

Imi place de mine, nu se va schimba pentru anyone'm nu se va schimba pentru tine, nu-mi cere să fie mai docil, mai subtire / o, să renunțe la pasiunile mele pentru a se potrivi în gol ta. Citiți mai mult "