Cealaltă parte a singurătății

Cealaltă parte a singurătății / psihologie

Este obișnuit ca singurătatea să fie identificată ca ceva negativ și dăunător. Acest lucru se datorează faptului că este de obicei asociat cu tristețe și disperare. totuși, singurătatea are o față pozitivă și necesară care trece adesea neobservată. O față ascunsă de umbra negativă a conceptului fatetiv prezent în societate.

Scriitorul italian Carlos Dossi a spus: "De ce, în general, singurătatea este evitată? Pentru că sunt foarte puțini care își găsesc compania cu ei înșiși. " Și asta este Singuratatea este, fără îndoială, cel mai bun mod de a ne apropia de noi înșine.

Numai când suntem singuri, cu gândurile și emoțiile noastre, suntem capabili să ne cunoaștem și să știm cum să apreciem propria noastră companie.

Singurătatea și introspecția

Când suntem împreună cu alți oameni, cel mai frecvent este că ne concentrăm atenția asupra prezenței lor, asupra conversațiilor pe care le implicăm. În acest fel, ne uităm la lucruri care nu merg neobservate când suntem singuri. Când suntem singuri, ne uităm în jurul nostru, ne uităm la mai multe detalii. Detalii, cum ar fi peisaje, case, alte persoane și o lungă etcetera.

Învățarea de a trăi cu sine este un exercițiu foarte important de a te cunoaște ca persoană. Știind cum să ne bucurăm de compania unică a sinelui ne va da putere și stima de sine. Ne va învăța, de asemenea, să ne respectăm pe noi înșine.

"Trebuie să ne cunoaștem. Chiar dacă acest lucru nu serveste pentru a descoperi adevărul, cel puțin este util ca regulă a vieții și, prin urmare, nu este nimic mai bun ".

-Blaise Pascal-

A fi singura ne permite să punem problemele în perspectivă și să analizăm calm ceea ce ne face să fim fericiți și ceea ce ne displace. Un pas fundamental pentru a intelege sentimentele si atitudinile noastre, dar si cele ale altora. Ceva care ne va ajuta să îmbunătățim relațiile interpersonale și abilitatea de a empatiza.

Charles Baudelaire a spus: "Cine nu știe cum să populeze singurătatea lui, nu știe să fie singur în mijlocul unei mulțimi agitate". Și asta este, Dacă nu știm cum să domine singurătatea, ea va fi cea care ne domină. Prin urmare, este înțelept să petrecem momente în singurătate, să ne cunoaștem și să ne separăm de agitația unei companii constante. În acest fel ne vom întări ca indivizi și vom crește ca oameni.

Singuratatea si creativitatea

Creativitatea este ceva care se dezvoltă în principal atunci când ești singur. Un muzician care nu știe să-și petreacă trei ore sau trei zile singur cu el însuși nu va putea niciodată să găsească în spiritul său notele pe care vrea să le traducă într-o pentagrama. Și niciodată nu va fi capabil să compună, deoarece procesul creativ se dezvoltă aproape întotdeauna fără vreun fel de companie.

"Talentul este cultivat în singurătate; personajul se formează în valurile furtunoase ale lumii ".

-Johann Wolfgang von Goethe-

După cum vedem, Există mulți intelectuali care au menționat partea pozitivă a petrecerii timpului în pace, precum și avantajele oferite individului. Evident, conotațiile sale negative pot deveni foarte grave și dăunătoare și pot deveni foarte periculoase. Cu toate acestea, este important să vorbim și despre avantajele de a fi singuri din când în când și de a tolera această singurătate.

Singuratatea este, prin urmare, benefică atunci când este voluntară și temporară. Vă permite să reflectați calm, să vă cunoașteți, să descoperiți punctele forte și să vă îmbunătățiți atitudinea. Nu pleca, totuși, asta ne preia viața.

Pentru a termina o altă întâlnire. De data aceasta scriitorul brazilian Paulo Coelho, care de asemenea rezumă ceea ce este încercat aici să spunem pe această temă: "Un războinic de lumină folosește singurătatea, dar nu este folosit de el".

Singuratatea ne protejează și de ceea ce nu ne convine. Solitudinea liber aleasă liber ales poate acționa ca un balsam și ca o terapie pentru a ne reconecta cu noi înșine. Citiți mai mult "