Mintea este cel mai bun aliat al nostru în situații dificile

Este cel mai puternic instrument pe care îl avem și care este pe umerii noștri, dispersat în creierul nostru. Vorbim desigur de mintea noastră. Funcționarea sa este atât de puternică și, în același timp, atât de ciudată este stiloul principal cu care scriem destinul nostru.

Acum câțiva ani a devenit faimos ideea că folosim doar 10% din potențialul său. Apoi, am văzut că totul este mai complex decât acest titlu simplu, deoarece, deși avem procese limitate, cum ar fi capacitatea de a menține atenția sau memoria pe termen scurt, avem și alte procese care par să nu cunoască granițe, cum ar fi capacitatea de a imagina sau de a învăța.

Mintea noastră încearcă să economisească resurse

Deci, avem o claritate ceea ce putem face cu mintea noastră este asimptotic infinit. Cu toate acestea, dacă observăm majoritatea comportamentelor noastre, vom realiza că ceea ce este cel mai implicat în acestea este rutina sau programarea psihică. Rutinele în care există o deconectare între acțiune și partea conștientă. Vorbim despre atârnarea de haine, de gătit și de conducere pe un drum bine-cunoscut. Acțiunea este atât de bine cunoscută încât ne eliberăm mințile pentru a merge la lucru cu idei deconectate de acel prezent.

În plus, se întâmplă altceva și asta este mintea noastră De obicei, este inteligent în autoreglementarea sa și în mod implicit încearcă să lucreze întotdeauna minimizând consumul de energie. Gândiți-vă la strămoșii noștri și la dificultatea de a accesa anumite tipuri de substanțe nutritive esențiale.

Puteți să vă gândiți la asta de ce naiba au avut nevoie de o economie de energie mentală, atât de selectivă pentru speciile noastre, dacă au petrecut ziua de vânătoare și alergând după pradă. Ei bine, sa dovedit, de exemplu, că cei mai buni sportivi din fundal au o caracteristică comună, și anume că oxigenarea cerebrală în timpul eforturilor lungi și intense este mai mare.

Odată ce suntem clar că mintea noastră nu-i place risipa de energie deoarece se tem să fie fără ea și că multe dintre activitățile pe care le facem sunt în modul automat vom înțelege că poate că nu folosim 10% din capacitatea noastră, dar este adevărat că există o bună parte pe care nu o folosim. Dimensiunea acestuia ca procentaj este cea mai puțin importantă, ceea ce este cu adevărat important este să știm ce repercusiuni are acest lucru.

Partea pe care nu o folosim de mintea noastră - ca regulă, există întotdeauna excepții - trebuie să se facă în special cu creativitatea și căutarea unor soluții noi. O mare parte din rezistența la schimbare are acest motiv biologic și este împotriva tendinței de economisire a creierului. Poate că modul nostru de a face lucrurile nu este cel mai bun, dar schimbarea celui pe care l-am adaptat deja de unul nou pentru a adapta presupune, pe lângă incertitudine, o cheltuială suplimentară de energie la începutul asigurării.

De ce este importantă ingeniozitatea?

Să facem o excursie în Evul Mediu și să participăm la procesul unui inculpat. În acest proces, judecătorul a vrut să condamne cu orice preț pe acuzat, dar el nu și-a dorit să se manifeste atitudinea sa și a propus pârâtului să tragă o mulțime. Se presupune că ar introduce într-o casetă două pe egal, ar conține o hârtie cu cuvântul "nevinovat" și altul cu cel de "vinovat".

Bineînțeles, judecătorul a scris în cei doi vinovați. Bineînțeles, inculpatul a presupus că de la certurile cu judecătorul a venit de departe. Ce credeți că a făcut-o pârâta?? Ar fi putut denunța, dar dacă s-ar fi dovedit că ipoteza lui era nesigură, ar fi condamnat. Pe de altă parte, dacă ar fi adevărat, probabil că ar elimina judecătorul, dar nu l-au asigurat că următorul ar fi mai bine..

atunci ceea ce a făcut a fost să mănânce unul din cele două buletine de vot. Apoi a spus că ar putea să știe pe cine a ales, pentru că ar fi opusul celui care a rămas în cutie. Desigur, cel din cutie a fost vinovat și a fost eliberat la mânie pe judecătorul care trebuia să-și înghită propriul truc.

Revenind la prezent, nu putem uita asta noi toți avem un instrument similar cu cel al acuzatului și îl putem folosi pentru a ne salva sau pentru a ne îmbunătăți viața: vorbim despre mintea noastră. Este adevărat că nu putem controla totul, dar este, de asemenea, adevărat că de multe ori acest control depășește ceea ce estimăm. Astfel, în această diferență între estimare și realitate, între inventivitate și repetare, este locul unde se află adevăratul nostru potențial.