Manipularea emoțională, o modalitate frecventă de a rezolva conflictele interne

Veți fi mai mult decât obișnuit să auziți despre manipularea emoțională. Din căile lui de a apărea pe scenă și de la victimele pe care le lasă în urma lui. Fără îndoială, unul dintre comportamente generează cele mai dăunătoare efecte asupra victimei, în special datorită naturii sale tăcute și letale.

Manipulatul emoțional are o hartă de acțiune perfect definită în cap. El este conștient de slăbiciunile pradă și știe să-i desființeze apărarea pentru a scăpa de ea. Ieșirea de la el poate însemna că el este victima și celălalt vinovat. Că celălalt în cele din urmă dă motivul și accesul la ceea ce dorește.

Ei se îndepărtează, de asemenea, atunci când reușesc să genereze anumite emoții în cealaltă, în funcție de ceea ce îi interesează. Planul, așa cum am spus, este desenat. Și nu vor avea nici o îndoială cu privire la utilizarea mijloacelor necesare pentru a realiza voința celuilalt ca instrument necesar pentru scopul lor.

Disonanță cognitivă, o sursă frecventă de manipulare emoțională

S-ar putea să fi observat care folosesc ceea ce în psihologie este numit disonanță cognitivă“. Disonanța cognitivă se referă la conflictul intern pe care îl avem atunci când în mintea noastră există două gânduri care nu par a fi congruente între ele. Sau când un gând nu se încadrează în sistemul nostru de credință sau în comportamentul nostru.

Acest conflict intern, această tensiune care se mănâncă la gând, sfârșește generând un rezultat destul de curios. Totul este de a evita acest sentiment de dezrădăcinare cognitivă în care am plecat fără a ne realiza. Acest sentiment de inconsecvență internă ne dezlănțuiește astfel încât să facem tot posibilul pentru al elimina.

Trebuie să simțim o congruență internă între ceea ce simțim și gândim, între convingerile noastre și atitudinile noastre... între ceea ce gândim și cum acționăm. Când suntem la această răscruce de drum, o vom lăsa, chiar dacă este prinsă de mâna auto-înșelăciunii.

Adevărul de sine este subterfugiul prin excelență al tuturor disonanțelor cognitive

Așa cum am spus mai înainte, vom face totul, cu excepția faptului că trebuie să petrecem mai mult timp trăind acea senzație neplăcută care a devenit întrupată în corpul nostru. Vom evita să devenim conștienți de toate informațiile care sporesc acest disonanță și vom face "urechi surde" la tot ceea ce ne-ar putea destabiliza și mai mult.

Manipulatorul emoțional știe să acționeze în fața disonanței cognitive prin auto-înșelăciune pentru a-și atinge obiectivul. De exemplu, există persoane care nu pot părăsi o relație; ei vor face tot ce le stă în putință pentru a inversa situația și pentru a permite celeilalte persoane să termine relația.

Jorge vrea să părăsească María, pentru că tocmai a cunoscut o altă fată cu care a simțit o "conexiune". María, pe de altă parte, care nu știe nimic despre asta, nu vrea să-l lase pentru că e foarte îndrăgostită de el. Ei bine, în această situație, Jorge va face tot posibilul ca Maria să se simtă la marginea relației și să o termine o dată pentru totdeauna. Mai târziu, o va face să se simtă singura responsabilă de pauză. "Oh, nu! Tu m-ai părăsit, nu am spus-o!.

Manipulatorul trece vina pe cealaltă și rămâne scutită de ea

Având în vedere disconfortul absolut că confruntarea dintre ceea ce el ar dori să fie, cineva credincios și ceea ce se află în acel moment, cineva necredincios, Jorge optează pentru manipularea emoțională a Mariei, astfel încât ea va fi cea care va rezolva situația ... vinovatul la sfârșit. Cel mai probabil, Maria nu înțelege ce se întâmplă cu adevărat, deoarece puțini dintre noi pot să conceapă că au un partener care acționează în acest fel. Pe de altă parte, comportamentul lui Jorge nu trebuie să fie conștient.

În cazul în care Jorge nu este văzut că rupe o relație care în acel moment ar vrea să se rupă și mai puțin pentru că o altă fată a apărut în viața lui. În capul său nu dorește rolul de călău al relației, cu ceea ce capul lui să-l protejeze îl va face să treacă ca victimă. Prin faptul că nu acceptă această realitate, prin faptul că nu își asumă responsabilitatea, va manipula Maria până când coarda poate fi definitiv ruptă, indiferent de câtă pagubă ar putea suferi..

Dacă Maria este cea care te lasă, atunci nu mai trebuie să te simți vinovată pentru că ai vrut să pleci pentru altcineva. Deoarece acest lucru este "văzut foarte rău" și poate să-și ia amploarea. Pe de altă parte, în acest fel, conflictul intern este rezolvat și "beneficiarul" acestei bătălii.

Pentru că această manipulare emoțională uneori germină într-un haos cognitiv care încearcă să scape de modul în care este și când este. Ei vor căuta un călău, un vinovat care le face victime sau care le pune într-o situație care le justifică gândurile sau comportamentul

Celălalt va fi vinovatul. Ei, la urma urmei, sunt întotdeauna victimele nefericite în relațiile lor.

Daunele există, dar nu vor mai controla viața mea. Daunele nu încetează niciodată să existe, dar se transformă pentru a ne învăța până când nu mai durează și nu ne strică viața. Citiți mai mult "