Nebunia geloziei
Întrebați-vă, chiar dacă petreceți doar un minut în căutarea unui răspuns, dacă v-ați temut vreodată să pierdeți persoana pe care o iubiți deoarece ați decis să plecați cu un alt cuplu. Gândește-te Frica este o alta fata care are dragostea, este teama de iubire, teama de a pierde ceea ce avem și suntem. Ne este teamă de iubire.
Cum acționează o persoană gelos?
Geloșii urmăresc fiecare pas al partenerului lor, monitorizează și controlează pentru a-și limita acțiunile; ei cred că astfel vor preveni sau descoperi infidelitatea partenerului lor.Persoanele care suferă de gelozie percep amenințări în mediul înconjurător unde se dezvoltă partenerul tău. Vorbesc de lucru, de școală, de familie, de prietenii partenerului tău ... chiar și cea mai superficială relație socială poate fi percepută ca o amenințare din partea gelosului.
Unii se simt gelos chiar și de experiențele pe care le aveau partenerii lor în trecut, când încă nu s-au cunoscut. de asemenea putem identifica două tipuri de gelozie: obsesivul și delirul. Pe de altă parte, gândiți-vă că oamenii geloși pot avea unul sau pe ambii.
Ce sunt gelozia obsesivă?
Geloasa obsesivă se caracterizează prin Verificări, verificări și ritualuri de interzicere pentru partenerul dvs., Ei au aceste comportamente:
- Verificați mesajele din e-mailuri, telefon și toate rețelele sociale unde știi că partenerul tău are un cont.
- Ei se confruntă cu cuplul ori de câte ori se îndoiesc de o fotografie, de un mesaj, de apel.
- Sună constant și își vizitează partenerii prin surprindere doar pentru a verifica dacă ei au spus că vor fi.
- Les interzic machiaj, repara parul, rochie cum doresc, etc, deoarece sunt gelos pentru acțiuni care duc la infidelitate.
- Ei distanta rude, ei cred ca acestea pot fi purtand mesaje de la potentiali iubitori.
- Ei disting prietenii de sex opus, pentru a preveni infidelitatea.
- Unii dintre prietenii înstrăinați ai aceluiași sex gândesc că partenerul lor ar putea fi homosexual.
Cei gelosi, Având comportamente constante de verificare, ei își hrănesc stările de anxietate mult mai mult, durere, îngrijorare și neîncredere. Gelozii manifestă disconfort emoțional cauzat de gânduri distorsionate:
- Ele nu sunt considerate suficient de atractive.
- Îi este frică să rămână singur.
- Ei simt că oricine poate fi mai bun decât ei și poate fura iubirea partenerului lor.
- Ei comoara și proiectează un sentiment de nesiguranță.
Ce sunt gelozia delirantă??
Gelozia delicată este caracterizată deoarece persoana gelos este convinsă de vina partenerului său, când există puține indicații.Astfel, sunt excesiv de gelos și autoperpetueze (orice detaliu poate fi o dovadă că gelozia ta este rezonabil), persoana este prea posesiv.
În gelozia delicioasă, persoana caută un amant, care crede că deja există
Persoana gelos adoptă o atitudine de vigilență și neîncredere, iar persoana supravegheată adoptă atitudini de rezerve și resentimente. Ambele suferă și își "întăresc" reciproc comportamentul. Geloasa din ce în ce mai vigilent, partenerul său din ce în ce mai rezervat.
Omul gelos regretă să-i facă pe partenerul său să sufere, ceva care nu împiedică declanșarea geloziei sale de vreun stimulent. Gelozia care se termină adesea în agresiune, fie verbală, fizică sau psihologică. După ce temperaturile se calmează, persoana întoarce începutul cercului cerând iertare.
Se poate schimba persoana gelos??
Gelozii se pot schimba. De fapt, tehnicile de terapie cognitiv-comportamentală s-au dovedit a fi una dintre cele mai bune resurse pentru a aduce această schimbare la fructificare. oameni invidioși învețe tratament încredere unul în altul, să creadă cu tărie că rămân loial, deoarece îi place să fie cu el și viața pe care o conduce partea lui.
Se poate schimba atunci când înțelege că ea prețuiește virtuți pentru care merită să fie iubită și când se asimilează că are posibilitatea de a schimba acele aspecte pe care le consideră improbabile sau că crede că îl poate duce departe de partenerul său. Astfel, recuperarea percepției valorii și a locului de control va stimula și va soluționa această schimbare.
Transformați gelozia în stima de sine. Aveți suferință de gelozie excesivă? Dacă da, terminați-l astăzi. Stima de sine, securitatea și încrederea vor fi cheia pentru restabilirea unei relații sănătoase. Citiți mai mult "