Ostilitatea îți poate deteriora inima

Un studiu recent realizat în Statele Unite demonstrează că personalitatea indivizilor are o mare legătură cu bolile pe care le suferă.. Mai exact, cei care suferă de îngroșarea arterei gâtului au fost analizați în comparație cu atitudinea față de alții și cu problemele care apar zilnic. Oamenii ostili, competitivi și agresivi sunt mai predispuși să sufere tulburări în arterele și vene. Acesta este un risc mare deoarece provoacă boli cum ar fi accident vascular cerebral, care poate provoca quadriplegie sau paralizie cerebrală și chiar moarte.

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii de la Institutul Național de Îmbătrânire din Statele Unite, condus de internarul Angelina Sutin, au culege date despre mai mult de 5.000 de persoane din patru orașe din Sardinia, Italia. Cei care au avut atitudini negative, așa cum este indicat mai sus, aveau mai multe șanse de a avea artere de la nivelul gâtului, numite carotide, mai groase decât oamenii care erau mai mult de satisfăcuți. Cele mai recente atitudini erau manipularea, furia și agresiunea. în schimb, cei care erau mai liniștiți și mai conciliatori aveau un procent mai mic de probleme în arterele lor.

În declarația oficială după studiu, se indică atunci că cei mai competitivi oameni, adică cei care sunt dispuși să facă totul pentru a lupta pentru propriile lor interese, au pereți arteriali mai groși. De asemenea, puteți include în aceste personalități neîncredere, cinism, egoism, manipulare, aroganță, furie și scepticism. Acest lucru are ca rezultat un risc crescut de boli cardiovasculare. Dimpotrivă, mulțumit (mai preocupat de nevoile celorlalți) a menținut niveluri sănătoase ale carotidei lor.

Pentru a explica mai bine această cercetare, directorul Centrului de Prevenire al Facultății de Medicină de la Universitatea Yale, Dr. David Kartz, spune că ingredientul “toxic” care cauzează nu numai îngroșarea carotidelor, ci și alte boli este activă în cei care au o personalitate caracterizată de ostilitate. Adică, oamenii supărați sunt cei mai puțin sănătoși.

Progresele care s-au întâmplat în domeniul psihimunologiei arată că starea emoțională influențează producția de hormoni neutro-transmițători și că acestea sunt 100% legate de sistemul imunitar și nervii..

Să ducă o viață mai sănătoasă, să exercite mai mult, să renunțe la fumat, să încerce să ia lucrurile mai calm și liniștit, să evite luptele inutile, să reducă stresul, să controleze furia și să respire conștient este pozitiv pentru inimă.

Ce să știți despre psihimunologie

Are un nume dificil de citit și pronunțat, totuși este o ramură a neuroștiințelor care a apărut în anii '60 în Statele Unite și că în prezent mai multe țări din Europa și America au experți în domeniu.

Practic, studiază interacțiunea care are loc între minte și corp, precum și implicațiile sale clinice. Asta inseamna ca are multe de-a face cu medicina. Cu siguranță ați auzit vreodată de cineva care este “psihosomatice” adică, el crede că este bolnav și, prin urmare, suferă aceleași simptome ale acestei patologii.

Ceva similar este ceea ce analizează psihoneuroimmendocrinologia (dacă credeți că celălalt era un nume complicat, acesta este cel potrivit). Această ramură este apoi dedicată studiului relației dintre: sistemul nervos central, procesele psihice, sistemul imunitar și sistemul endocrin. Colectați cunoștințe din diferite sectoare, cum ar fi psihologia, psihiatria, fiziologia, imunologia, neuroștiința și medicina comportamentală.

Cercetați mai ales cum funcționează corpul și sistemul imunitar în raport cu gândurile, atitudinile și personalitatea oamenilor. Una dintre cele mai importante secțiuni din această ramură este stresul. Se confirmă deoarece este cauza unui număr mare de boli și tulburări. Poate provoca de la hipertensiune arterială până la îmbătrânirea prematură, trecând prin obezitate, osteoporoză, cancer, diabet și scăderea nivelului de învățare.

Apoi, revenind la anchetă, nu există nicio îndoială că toate atitudinile detaliate mai sus sunt cauza cauzală a stresului și, prin urmare, a problemelor cardiace.

Fotografie prin amabilitatea lui Vaclav Mach